[...] 5-6 kaspulek dziennie ( megacapsy z olimpu ), do tego aspragin w dawkach maksymalnych podanych na opakowaniu, do tego zintrecal ( maks na opakowaniu ) i jakis kompleks witamin ( maks na opakowaniu ). Kiedy beda tygodnie na blascie to bede go bral w ilosci 4 kapsulek dziennie, co daje 160 mg czystej efedryny dziennie. Kiedy tygodnie na [...]
[...] Pierwsza polska odżywka na masę to GAINER MCT firmy OLIMP 3. Firma OLIMP LABORATORIES, produkt KRE-ALKALYN® 2500 MEGA CAPS® 4. Nie osłabiają one działania witamin, są lepiej przyswajalne i bardziej odporne na działnie szkodliwych związków chemicznych z pożywienia. 5. Pakowanie w blistry. 6. Biogenixa i Olimpu w [...]
[...] podniesienie testa jezeli chcesz zrobic cos dla siebie w tej kwestii to zadbaj o prekursory hormonow meskich a przede wszystkim testosteronu przestudiuj sobie kompendium witamin i mineralow wszystko tam znajdziesz szczegolna uwage przywiaz tym ktore organizm wykorzystuje do tworzenia enzymow bo wlasnie od ich poziomu zalezna jest produkcja [...]
[...] MEGA CAPS® 4. Poniewarz minerały chelatowane charakteryzują się bardzo wysoką przyswajalnością przez organizm ludzki, pozatym nie osłabiają działania witamin. 5. Opakowania w formie blistrów. 6. Najlepszy jest Olimp i Biogenix, te firmy sie ceni, Gainery czy białka to jest ich działka, Mega Caps w Blistrach to duza [...]
a jak ma sie efedryna na przyswajalnosc witamin czytalem w poscie tyki ze cos niektore witaminki/mineraly gorzej sie przyswajaja zawracac sobie tym glowe??
zatem krótko bedzie to art z tematu towaroznastwa wskazanie roznic miedzu surowcem/wpc a kompleksowym preparatem tyle ze w odzywce a wpc jest to samo wpc plus dodatki kompleks witamin, dodatki smakowe oraz polepszacze trawienia, itd tyle czy wiecej tylko w wiekszej ilosci slow?
[...] omega3 + porcja białka śniadanie: 100g płatki owsiane + 150g mleko + serek homogenizowany 200g + banan 100g wszystko to ładnie rozmieszone pycha!!!!!! 1h po posiłku porcja witamin i minerałów ... takie pytanie do speców: czy warto ćwiczyć do upadłego, tzn. ostatnie powtórzenia wykonywać przy pomocy asekuratora... tzn tak na wszelki wypadek [...]
[...] 4. Mineraly chelatowe swiatowej marki ALBION roznia sie od innych. - Maja lepsza wchlanialnosc i sa bezpieczniejsze od zwyklych witamin. - Potrzebne sa ich mniejsze dawki lecz sa w 100% przyswajalne dla organizmu. - Sa odporne na konserwanty zawarte w tego typu produktach, czyli towar zachowuje [...]
[...] pobawiłem się troszkę w ułożenie diety za pomoca linków kolegi wyżej :) czy mógłby teraz ktoś skorygowac i nanieść ewentualnie jakieś zmiany ? co polecacie do tej diety z witamin ? w sumie 3100 kalorii zapotrzebowanie dzienne b:154 2g/kg t:115,5 1,5/kg w:362 4,7/kg pos 1: płatki owsiane 100g mleko 1,5% 250g oliwa 15g ser twaróg chudy [...]
[...] 1800g/55zł) a kretke weź sobie olimp 1300g/70pare zeta najtaniej wychodzi. dobrze cenowo wygląda też witamax. a z resztą mono tanie jest i tak więc bierz jakie se chcesz. nie szalej ze stackami itepe. dokupo sobie witaminki (olimp witamin/hitec witamin a-z) i omega 3. no i czytaj kurde forum najpierw więcej a nie sie pytasz od razu. pozdr.
[...] bo któż by inny 3. Firma Olimp w KRE-ALKALYN 2500 MEGA CAPS 4. Ponieważ minerały chelatowe ALBION są najwyższej jakości, bardzo dobrze przyswajalne, nieosłabiają działania witamin oraz przy obecności konserwantów nie tracą aż tak bardzo swoich właściwości. 5. Blistry - jak dla mnie to strzał w dziesiątke, każda kapsułka hermetycznie zamknięta [...]
mam 18 lat.. ZMA jakoś mnie nie przekonuje co ma piernik do wiatraka, co z tego, że masz 18 lat? ZMA, zestaw witamin i minerałów, Omega 3 biorę w suplementacji stałej
Tragedia. To dieta zgodna z zalecieniami Instytutu Żywienia. Jak chcesz poważnie wyglądać, to musisz zastosować poważną dietę. Za mało białka, za dużo węglowodanów. Jedyny plus, to szczegółowe rozpisanie ilości witamin i zwiazków mineralnych.
ostrowia najtańsze białko na rynku, bo napisałeś że 100zeta tylko jeśli bedziesz miał więcej siana białko możesz dac inne, bo ostrowia smaczna nie jest ale to nie jest najważniejsze. warto dokupić też witaminy jakieś(olimp wita min,hitec witamin a-z) oraz omega 3.
[...] gorsza... Carbo: Aktualnie mam smak truskawkowy według mnie dobry, z małą ilością wody bardzo słodki ale to jest normalne. Po treningu jak znalazł. Dodatków typu witamin nie będe opisywał chyba że chcecie Wymiary: przed / po waga: 127-8 kg / 130 kg we wtorek. biceps: Nie mierzyłem, po 3 dniach bez treningu czyli w środę było 47,1cm. [...]
[...] MCT firmy OLIMP. 3. Firma OLIMP LABORATORIES jako pierwsza na świecie zaproponowała najwięksą dawkę KRE-ALKALYNU 2500 MEGA CAPS. 4. Firma OLIMP dodaje do swoich produktów witaminowo-mineralnych minerały chelatowane ALBION, ponieważ lepiej się przyswajają, nie osłabiają działania witamin i są bardziej trwałe na konserwanty. 5. Firma OLIMP w [...]