witamin

[...] jakieś propozycje? Mleko ciężko mi zredukować, owsianki na wodzie nie przełknę a shake (2 posiłek) bez mleka traci całą swoją magię... Warzywa w każdym posiłku? Warzywa to witaminy i błonnik, syty jestem cały czas a niedoboru witamin na razie nie odczuwam więc nie pakuje ich więcej jak na razie Co do reszty to Panowie... Nie jestem zawodowcem, [...]

[...] tego co wiem w pierwszej fazie nie je sie w ogole warzyw, i brak w niej jakichkolwiek tluszczy ,a do sprawnego działania naszego organizmu potrzeba bialka ,wegli ,tluszczy, witamin ,mikroelementow itp dieta Ducana ogranicza sie praktycznie do jedzenia białka. W tej diecie co Ci rozspiałem jesz sporo warzyw i zdrowych tluszczy, a przy redukcji [...]

[...] cały dzień mieć pod ręką wodę) i do tego zielona herbata lub herbatki ziołowe (nie słodzić, w ostateczności odrobinkę, lepiej miodem niż cukrem). Pamiętać o zażywaniu witamin. Do diety można jeszcze dodać 2 dodatki z apteki. Tonidraine firmy Ortis (chyba ok.40zł) zawiera ekstrakt ze śliwek i innych ziół, pomaga oczyścić organizm oraz [...]

[...] bialka więc w śniadaniu koniecznie mięso lub ser a nie ewentualnie zmniejsz ilośc pieczywa zadbaj o duża ilośc warzyw oraz umiarkowaną owocow,ktore są źródlem witamin, minerałów, błonnika, antyoksydantow w pierwszym posilkupo treningu zadbaj o źródło chudego bialka staraj się nie popijać posiłków zwiększ ilośc tłuszczy (zachowując [...]

[...] jest o 13 to kolejny powinien być o 15-16. Następnie 18-19. Z posiłku przed treningiem wywal warzywa bo one zapychają a nie mają wiele kalorii. Warzywa są dla dostarczenia witamin i minerałów. Dobrze by było właśnie wcisnąć te 2 posiłki. A i szef będzie zadowolony bo wzrasta samopoczucie, a co za tym idzie efektywność pracy;) Zmieniony przez - [...]

[...] nowej witryny Cenowo różnice też nie są duże - w przypadku WPC to parę zł (bodajże 104 i 108 zł za 1500g) - ale niewielką przewagę ma na tym polu Trec, ale za to OLIMP ma w składzie zestaw witamin i minerałów czym nie poże pochwalić się Trec w swoim WPC ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Daj 50-55%ww,25-30%tł,20%b. Warzywa i owoce są bardzo ważne,regulują równowagę kwasowo-zasadową,dostarczają błonnika,witamin i minerałów

[...] kreatynę monohydrate oblicz dzienna dawke 6g/porcja przed treningiem/ i dni w których zamierzasz ja brać ZMA duze opakowanie wylicz dawke dzienna 3kaps na noc * dni i tyle kaps kup omega 3 3-6g dzienne w zaleznosci ile jesz ryb :> kompleks witamin i minerałów firmy wybieraj Ty ale z tych czołowych nie bierz najtanszych bo mozesz sie przejechac

[...] potrzebny na tym etapie, a za 50zł nie kupisz nic sensownego. Co najwyżej Olimp Thermo Speed, który co najwyżej będzie działał na Twoją psychikę. Nie wiem kto Ci doradza na redukcji, przy Twoim stanie zatłuszczenia stack kreatynowy (to odnośnie Shocka). Co do witamin to możesz kupić z Olimpu Vita-min Plus. Ewentualnie dorzucić do tego Omege 3.

[...] etapie przygody ze sportem. Myślę że na ten moment wystarczy w zupełności odpowiedni sposób odżywiania i będzie dobrze. Jeśli dużo trenujesz to może ewentualnie jakiś zestaw witamin i minerałów, to wszystko. Suplementacja to już jest grubsza sprawa uzależniona od bardzo wielu czynników: płeć, wiek, waga, staż treningowy itp. Aha, i kreatyna może [...]

Czy to prawda jak wystąpią jakies skutki uboczne typu neuropatia obwodowa to po odstawieniu witamin wszystko wraca do normy ??? Chce od jutra zaczac brac 600 mg. Bede przyjmował 3x200. Po jak długim okresie brania tego prolaktyna powinna spasc ??? Mam ją na poziome 19 ng/ml w tej chwili.

czy nadmierna ilosc suplemntow wapnia i wit d bez suplementacji innych witamin i minearalow zaburza przyrost masy i sily lub powoduje inne sajdy/

[...] od tego uzależniony... Cukier i śmieci uzależniają (jest to udowodnione przez naukowców), warto sobie zdawać z tego sprawę... Dodatkowo, czym bardziej wyjałowiony (z witamin, mikroelementów itd.), "głodny" organizm, tym bardziej taki chorobliwy apetyt się nasila. Tak więc nie tłumacz sobie, że słodycze Ci nie szkodzą, bo to niemożliwe - [...]

zapomnialem dodac ze trn pierwszy to witamin shop 600g 35zl

Właśnie odebrałem paczkę: 9 x hi anabol protein 2,25 kg 1 x protein 80 2,25 kg 1 bcaa witamin complex 60 caps Również jest koszulka, czułem że będzie:) Zmieniony przez - andkas w dniu 2013-12-10 19:45:04

http://oi43.tinypic.com/281vdyr.jpg W paczce nie było jeszcze dwóch puszek witamin. Póki co czekam na odpowiedź. Zmieniony przez - Paiatzzo w dniu 2013-12-16 15:03:29

Witam jak mam zlozyc reklamacje? Nie mam w paczce witamin 120kaps no i smaki nie te co mialy byc ehh Zmieniony przez - PONKKK w dniu 2013-12-26 09:23:24

Witam, także nie otrzymałem witamin (5szt) w paczce, na infolinii poproszono mnie o napisanie na mail, to też uczyniłem i od 23go grudnia nie otrzymałem odpowiedzi. Zamówienie: 4849. Można coś to ruszyć?

dorzuce do tego kompleks witamin i mineralow olimp, mza, czosnek, glukozamine, duzo wody i ew oslonki jak bym sie skusil na wino co o tym sadzisz cos jeszcze ?

[...] w proszku zapewniają minerałów w przeciwieństwie do normalnego pożywienia, jest zupełnie odwrotnie, proszkowane rzeczy są najzwyczajniej pozbawione naturalnych minerałów, witamin itp i nie pisz z caps-lockiem bo raz że to szczeniackie, a dwa że bana niedługo dostaniesz o ile tak dalej pisać będziesz. a i bym zapomniał . . . zaiste musi być to [...]