[...] oznaki dopiero po 2 tygodniach czuć. No i tutaj potrzebuję rady bo przeczytałem żeby po 3 miesiącach stosowania zrobić miesiąc przerwy, oraz by co jakiś czas zmieniać witaminy na inne z tym samym składem mogą być tylko inną ilością witamin by się nie uzależnić. Czytałem coś tez o MAXIVIT że ma taki sam skład natomiast jest dużo tańszy. Co [...]
[...] na treningach radzę sobie przednio i robię postępy to przez cały tydzień towarzyszy mi takie ciągłe znużenie, zmęczenie. Nie używam suplementów (oprócz białka i normalnych witamin typu ZMA) i nie zamierzam. Zmęczenie to jest o tyle uciążliwe, że jestem też studentem i mam teraz na głowie kilka bardzo wyzywających intelektualnie zadań. Mam pewne [...]
[...] zł brutto. 2) ZMA 90 kaps. + HMB 50 kaps. ZMA™ jest wyjątkową, formułą składników mineralnych, zawierającą chelatowane pierwiastki cynku i magnezu w połączeniu z witaminą B6, opatentowaną przez SNAC System, Inc. U.S.A. Uzupełnianie diety kompozycją magnezu i cynku przyczynia się do uzyskania optymalnego poziomu testosteronu, wzrostu [...]
mialem przerwe na silowni ponad rok obecnie jestem po 6 tyg cwiczen tak jak mi proponowano nie bralem nic oprocz witamin itd moze ktos podrzucic w jakie odzywki warto zainwestowac bo nie jestem juz w temacie z roku na rok co innego wychodzi cel sila rzezba troche masa wolalbym produkty z gornej polki na tych rzeczach nie oszczedzam prosze o pomoc
[...] I pytania. Jakie wybrac najlepsze cwiczenia na rzezbe do danych grup miesniowych. W co warto jeszcze sie wyposazyc na tych srodkach. Kwasy omega 3? jakies kompleks witamin? potas? magnez? Dieta ogolna w ankiecie. Co do posilkow to jestem w trakcie ich komponowania. Takie sa zalozenia a jak wyjdzie to zobaczymy. Prosze o cenne uwagi i [...]
Witam od tygodnia biorę takie witaminy i naprawdę dobrze się po nich czuje, jedneka nie znalazłem jeszcze takich które nie zawierałyby cukry lub substancji słodzącej. Czy takie istnieją? Czy wskazane jest zazywanie takich witamin? Dodam, że tradycyjne olimpowskie na mnie nie działają( nie odczuwam zmian )
[...] za piłką w weekend, poza tym praca w biurze, Dieta: 2 900 kcal, b/t/w 2,0/1,3/3,8 Suplementy: kreatyna mono od 3 do 10 tygodnia, arganina przed każdym treningiem, kompleks witamin, omega-3 i zma codziennie, Cykl: 10 tygodni - naprzemiennie planami A i B (1 tydzień - plan A, 2 tydzień - plan B, 3 tydzień - plan A, itd) Plan A: klatka (15 serii) [...]
[...] na dobrą siłę? -W związku ,że nie mam jak zrobić diety, jakie polecalibyście odżywki w podobnym działaniu jak dieta (oczywiście ograniczam tłuszcze i spożywam dużo białka i witamin) -Mam problemy z podciąganiem się na drążku w szerokim uchwycie, wiec jakie polecalibyście ćwiczenie zamiast tego -Czy nie jest za mało ćwiczeń , serii na niektóre [...]
Witam, zastanawiam się nad zakupem witamin Bodymax. Kiedyś brałem Bodymax Plus - bylem zadowolony z efektów. Lecz dowiedziałem sie, ze istanieje takie coś jak Bodymax Sport... i tu moje pytanie... czym one się różnią i który warto brać? Zerkałem na skład i jakoś nie pasują mi ilości pierwiastków... Oto skład Bodymax sport, dodam, ze producent [...]
[...] 2x756g. -Torrent 2x1500g. Dodatki : -Super cuts 3 2x130tabsów -Uni-liver 2x500tabsów -Amino 2700 350tabsów -BCAA Stack 250g -Jointment Sport 2x120tabsów Nie uwzględniam witamin,omega3 itd. na pewno te akurat będą Olimpu. Liczę na rzeczową pomoc. Krytykę konstruktywną oczywiście wezmę do siebie. Proszę nie pisać po co ci to itd. Cel jest [...]
http://biznes.onet.pl/wiele-witamin-zniknie-z-aptek-1-stycznia-2010-r,18574,1568911,1,prasa-detal http://www.youtube.com/watch?v=4lpxM1gwmCg czym jest codex i wiecej o codex http://www.youtube.com/watch?v=1lwL0yN5mxk&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=98yk0N5BZoQ&feature=related [...]
[...] DNT: 6 kaps naczczo MASS XXL - DT: Przed treningiem (1.5h) i po treningu (30min) po 75g - DNT: Rano i w porze treningu po 75g Ultimate Protein: - DT: do posiłku i na noc. - DNT: Do posiłku i na noc. Dawkowania witamin nie wypisuje bo nie ma po co, co sadzicie o tym zestawie? co byscie zmienili? moze jakies "ale" do dawkowania? prosze o porady :)
[...] Czw. Trening(taktyka) Pt. Siłownia Sob. Mecz ligowy Nd. Siłownia Trenuje piłkę reczną. Dietę trzymam w miarę możliwości. Poszukuje czegoś na regenerację. Co możecie mi polecic w miarę rozsądnej cenie? wiek 16 wzrost 195 waga 91 Obecnie cykl na Shocku, Crea Shoot i Serious Mass(posiada dużo witamin, dlatego nie piszcie ze witamimy ;])
[...] obniżą poziom cholesterolu (LDL) i zapoczątkują reakcje spalania tkanki tłuszczowej. Witaminy i mikroelementy - dobrze zbilansowany posiłek zawsze zawiera bogate w witaminy i błonnik warzywa. Miedzy innymi dlatego posiłek zastępczy musi zawierać witaminy, które to są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Błonnik - dzienne [...]
[...] obniżą poziom cholesterolu (LDL) i zapoczątkują reakcje spalania tkanki tłuszczowej. Witaminy i mikroelementy - dobrze zbilansowany posiłek zawsze zawiera bogate w witaminy i błonnik warzywa. Miedzy innymi dlatego posiłek zastępczy musi zawierać witaminy, które to są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Błonnik - dzienne [...]
[...] obniżą poziom cholesterolu (LDL) i zapoczątkują reakcje spalania tkanki tłuszczowej. Witaminy i mikroelementy - dobrze zbilansowany posiłek zawsze zawiera bogate w witaminy i błonnik warzywa. Miedzy innymi dlatego posiłek zastępczy musi zawierać witaminy, które to są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Błonnik - dzienne [...]
[...] tłuszczyk się nagromadził od nadmiernej ilości alko. Więc moje pytanie brzmi tak, czy jakieś Suple polecacie jej? Skoro tak zyła to zapewne ma teraz masakryczne niedobory witamin. Przy wrzodach powinno się jeść nawet co 2-3h i mega lekkie posiłki z ograniczoną ilością przypraw. Dobra mniejsza o dietę, ale czy gdy jej zapewne w posiłkach [...]
[...] fizyczna: 3 treningi tygodniowo na siłowni, 90 minut biegania za piłką w weekend, poza tym praca w biurze, Suplementy: kreatyna mono, arganina przed treningiem, kompleks witamin, omega-3 i zma codziennie, Dieta: numer posiłku. godzina posiłku - ilość gramów b/t/w w posiłku (skład posiłku) 1. ok. godz. 6:00 - 40/20/60 (szejk: płatki owsiane + [...]