witam

Witam Do końca konkursu został już niecały tydzień więc zapraszam wszystkich chętnych do udziału!!!

Witam Do końca konkursu został już niecały tydzień więc zapraszam wszystkich chętnych do udziału!!!

Witam ponownie Jacku :) Dzięki za odpisanie. Faktycznie, Piotr Głuchowski nie miał za ciekawie, a z tego wybrnął. Znalazłem starą fotkę robioną z boku (w końcu trzeba od czasu do czasy pstrykać wszystkie partie, żeby wiedzieć, czy są przyrosty za jakiś czas ;)). Nie wiem jednak, czy taka jest ok (z obu stron wygląda to tak samo, na tej fotce [...]

witam to co konczymy ten spamik?

Witam wszystkich w nowym miesiącu i w drugim tygodniu mojej diety. Dzisiaj rano waga wskazała 0,5kg mniej..to może niewiele ale mnie cieszy ten wynik Mam tylko mały problem bo nie wiem jak poukładać sobie treningi w tym miesiącu. Mam do dyspozycji poniedziałek, wtorek, środę i czwartek. A powinnam chyba robić przerwę jednodniową pomiędzy [...]

Witam jestem zainteresowany tym sprzetem jaka cena i poprosze zdjecia moj e-mail [email protected] gg 3460353

Witam, linki nie działają,mógłby ktoś jeszcze raz to wrzucić na jakiś serwer? Daje sogi

Witam, stosuje się do waszych zaleceń czyli smaruje się mascią rozgrzewającą i nie nadwyręzam nogi. Jednak minął już ponad tydzień a jeszcze odczówam ból w pachwinie więc mam pytanie czy dalej smarować noge czy może jakaś rechabilitacja (rozciąganie)?? Zmieniony przez - mariopepe w dniu 2008-09-09 14:54:10

witam czesc zenska

witam wszystkich

Witam Mistrz!! ja mam takie pytanie czy zna sie pan na Trojboju?? czy ma pan jakas wiedze co do ukladania treningu itp

Witam widur i jak tam latasz na tajski ?

Witam wszystkich! No wlasnie najtrudniejsze te pierwsze kroki, zrozumienie tych zasad dotyczacych odchudzania. Wlasnie bylam w sklepie i kupilam sobie tyyyyyyyyle ryby, mam nadzieje, ze zapach nie bedzie zbyt razacy Bylam tez dzisiaj na tej silowni i jednak jest rowerek, wlasnie czytam trening Michaila i od jutra bede stosowac. Mam ogromna [...]

Witam mam pytanko bo w konkursie brałem udział z kolega niestety kolega niema internetu i załozyłem mu konto i dałem jego fote,formulaze wypełniłem oba na moj adres dzis dostałem 1 paczke 4 szt prubek mam pytanie czy dostane paczke dla kolegi? Zmieniony przez - max20 w dniu 2008-09-01 17:38:17

Witam Czy po treningu silowym ryz bialy to dobry wybor ? i czy zaraz po mozna wziac ostrowie bialko z mlekiem ?

Witam ! Mam jeszcze kilka wątpliwości : Co jest lepsze aeroby czy HIIT ? Jak mogły by wyglądać oba treningi na takim stacjonarnym rowerku (nie kupiłem go dostałem go za free) ? I jeszcze mam pytanie co do Coca Coli czy ma ona duży wpływ na powstawanie tkanki tłuszczowej ? Bo ja codziennie kupuję sobie 2l. Bo wiadomo z posiłkami smakuje lepiej [...]

witam ponownie mam takie pytanko dzis zaczolem brac te nowe suple Olimp - Dominator Anticatabolan ,leucinne stack olimpa i zakarzdym razem wymioty mnialem czy mozna byc na leucinne uczulony bo w dominatorze tez tam jest ten skladnik?

Witam ponownie Okreslilem swoje maxy i ulozylem calkowicie 'plan', prosiłbym o sprawdzenie czy wszystko gra Robie siad z mc naprzemiennie, podciaganie z pomoca krzesla thx

Witam ponownie Jacku, ułożyłeś ciekawy split, ale mam jeszcze co do tego jeszcze pytanie Czy unoszenie ramion na wyciągu mógłbym zamienić na typowe unoszenie bokiem, z hantelkami - na wyciągu tego w ogóle nie czuje, źle mi się wykonuje to ćwiczenie. Pozdrawiam

Witam , takie głupie chyba pytanie, czy zawartość składników odżywczych podana na opakowaniach żywności produkowanej w UE (w tym PL) jest zawsze zgodna z prawdą? Np ostatnio prawie codziennie na redukcji jem sałatkę firmy calvo skład: PRÊT-A-PORTER SALAD with COUS-COUS and TUNA Average Nutritional Value for 100 g of drained product: [...]