witam

Witam! Który z supli (jak w temacie) polecilibyście w trakcie rzeźbienia? Pozdrawiam, Gregor beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.

Witam. Michail, w kwestii organizacyjnej, na kiedy przewidujesz start??

witam czy jest różnica w ciężaże jeseśli na sztangę nałożę obciązenie w takiej kolejności np. 10, 5, 2.5, 1, od ułożenia np. 10, 2.5, 1, 5 czy tak i tak to to samo ???????

Witam grupowiczów ! Zapoznałem się z zasadami odżywiania prezentowanymi na forum. Jednak chciałbym prosić jeszcze o pomoc. Mam 27 lat 180 cm i 74 kg. Trenuję niezbyt intensywnie 4 razy w tygodniu od około pół roku. Nie zawsze jem regularnie - wiem, że to błąd. Proszę o radę jaką wybrać odżywkę. Chodzi o przyrost masy - opłacalność i efekty jak [...]

Witam Wszystkich ! ! ! Prosil bym o wklejenie tu nazw filmow i filmikow zwiazanych ze sztukami walki ktore mozna znalesc w Direct Connect. I oczywiscie nazwe huba! Z GORY WIELKIE THX! ! ! ps. nie piszcie ze to juz bylo, ja nie moge znalesc jak ktos wie to niech zapoda linka 1)"Lepiej zeby mnie trzech sadzilo niz czterech nioslo" 2)"Najpierw [...]

[...] ma wieksza zawartosc bialak niz Trec.W obu przy padkach uzyto serwatki bialka ale jesli dobrze pamietem i nie myle sie olimp ma lepszy skald(wiecej ma wszystkiego) aminokwasow i innych skladnikow mineralnych ,witamin.Dlatego ma przewage nad treciem i jest lepszy. !!DIETA JEST POLOWA SUKCESU!!TREING I SILA WOLI DRUGA!!BIALKO TO PODSTAWA CARLSBERG

Witam Mozesz brac kreatyne rowniez raz dziennie tylko po treningu _ja tak robie i jest dobrze wszystko powili pnie sie w gore. !!DIETA JEST POLOWA SUKCESU!!TREING I SILA WOLI DRUGA!!BIALKO TO PODSTAWA CARLSBERG

witam, zagi młody zachęcił mnie do zrobienia fotki.

Witam Optymalnym rozwiazaniem moze byc bulk np profi whey mass Z olimpu .Najlepiej jednak bedzie kupic bialko i gainera odzielnie z Olimpu polecam matrixa i whey gainera 4000 i np z treca mass xxl i serwatke.. No i takze aminokwasy jesli masz za co je kupic np bcaa lub l-glutamine a takze proste aminki .. !!DIETA JEST POLOWA SUKCESU!!TREING I [...]

Witam Vlad Nie strasz chłopaka ! Mateo do lasu już nikogo nie wywozi (grzybiarze i te sprawy), teraz bardziej na jezioro (najlepiej na jakieś głębokie i daleko). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Witam.. otoz mam taki problem, ćwicze juz 2 lata ( ale tylko rekreacyjnie )ogolnie wyglądam ok.. siłe tez mam niezłą ale moj problem to dosyc widoczny tłuszcze na miednicy i powyzej jej, przez top prawie nie widac efektow moich staran poniewaz poszerza mnie to bardzo w pasie... itd.. prosze napiszczie jaki jest prosty sposob na to by bez [...]

Witam uprzejmie Ze względu na informacje, że nie możecie odczytać pliku XLS, załączam ceny poszczególnych zespołów. Zestaw PC: 321,75 PLN - HDD Seagate Barracuda 7200 80GB, ATA/100, 2MB cache 347,09 PLN - DDR-SDRAM DIMM DDR333 512MB 441,35 PLN - Płyta główna Asus P4S8X, 10/100 Mbps LAN 519,35 PLN - Procesor Intel Pentium 4 2.0 GHz BOX (FSB 533) [...]

Witam Jeśli masz takie możliwości finansowe to kup sobie obydwa suplementy, oczywiście wybór nie kończy się tylko na tym. W wypadku jednak kiedy musisz wybrać jedno z dwojga - to zdecydowanie aminokwasy. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Witam.Mam pytanko . Która kreatyna jest lepsza? - w kapsulkach czy w proszku ? Podnoszenie ciężarów jest jak narkotyk , coraz więcej i więcej :)

Witam wszystkich...dziwna sprawa, wbijam omena, jestem po 7 szprycu i jadlem do tego metke ale musialem przerwac po 60tab...wiec zostal mi tylko omen, i tak sobie na nim cisne...pytanie takie czy na samym omenie, a mam ich w sumie 15amp, przytyje cos jeszcze...narazie przytylem jakies 7-8kg ale gdy przerwalem tego mietka to tak jakby wolniej to [...]

Witam.Pewnie że moge,nawet wypadało by Po co ma brać tak silny kox jak meta i niepotrzebanie niszczyć sobie przy tym zdrowie.Jest dużo innych środków na których może zrobić mase nie niszcząc sobie tak zdrowia jak na mecie.Przykład:winstrol,deca,oxandrolon. Co do mięśnia uzyskanego na mecie to To jest woda która po pewnym czasie z Ciebie zleci. [...]

Witam mam kolejny problem. Chcialem sobie zmienic amorek na jakis dobry mniej wiecej. tylko moim problemem, biednego ucznia ilo jest brak kasy. nie starczy mi na bomberka. tak wiec poszukuje jakiegos dobrego, ktory nie bedzie mi jak ten co teraz mam twardnial "na kamien" w zimne dni. moze jakis z olejkiem w srodku;] kasy mam cos ok 400zl. szukalem [...]

witam dam tu kilka swoich fotek zrobionych w szkole co do tej fotki to napiołem bica i czekałem az kumpel zrobi fotke tylko co zwlekał i gdy juz nie wytrzymałem to pstryknoł ale i tak dałem tylko sie nie śmiać za głośno POZDRAWIAM WSZYSTKICH PAKERÓW

Witam, z ADCC: Kid Peligro Jiu-Jitsu News . . . Travis Lutter wins Ultimate Submission Challenge Submitted by: Kid Peligro / ADCC JJ Editor Posted On 10/12/2003 Photo: Victorious Lutter celebrates the USS title - Photo S.Dahl Quick Results: Travis Lutter takes the title! Rener Gracie v David Avellan Avelan pts 12 x 7 Keigo Kunihara v Peter [...]

Witam. Czy w Polsce otrzymam wysyłkowo suplementy SAN ? Chodzi mi konkretnie o Tight! i T3 ? Czy pozostaje tylko indywidulny import z USA ?