witam

Witam ławke mam i jest bardzo solidna tyle ze jest ona robiona przeze mnie i mojego ojca nie wiem czy bedzie kogos interesowac. Koszt produkcji wyniósł mnie 50zl i tyle bede gdzies za nia chciał :) Fotki dodam zaraz

Witam waże 59 kg, pracuje bardzo bardzo róźnie, rano, popołudniu, w nocy i nie raz po 12 godzin. Biore Trec mass XXL nawet przed snem bo chce tylko przybrać na masie (nigdy nie ważyłem więcej niż 60 kg). Jeśli pracuje w nocy to od 22 do 6 i około 6:30 biore mass xxl i ide spać. Czy to dobrze czy źle?

Witam, tez bralem hgh, uroslem od 155 do 181 ;] pamietam w pierwsze 2 miesiace brania przytylem 10kg ;] prawie jak jakis mass gainer ;> ziggy ja Ci radze nie trenuj ostro jak bierzesz hgh i jeszce rosniesz, bo zamiast wzrostu pojdzie Ci w miesnie i zamiast dobic do 170 staniesz do 16x ... mozesz zaczac cwiczyc ostro jak juz zauwazysz ze nie [...]

witam! spoko wiem ze chwala ludzie tren bo to super sprawa jest:) ale prosilbym o jakas rozpiske wlasnie z trenem bo winko i propek wiem jak brac;] bralem nei raz super sprawa:) mysle ze te 3 koxy daja za***iste efekty ale ile trenu co ile dni i jak dlugo no i wiadomo nerki nerki nerki, co na nie, jak je oslonic:) wiadomo duzo witamin itd ale [...]

Witam! delikatna dieta masowa + trening -przysiady ze sztangą , lub obciążeniem -uginanie nóg w leżeniu na maszynie.

witam. oczywiście dieta i ćwiczenia to podstawa. jezeli chodzi o suplementy najmocniejszy bedzie thermal pro ( na efce ) a najmocniejszy spalacz bez efki to Scorch ( przynajmniej dla mnie ) z dietą i ćwiczeniami powinny być piorunujące efekty:))

[...] 4.Idź do fryzjera na zabieg regeneracyjny włosa - np nawilżanie . co jakis czas siec salonów Hair COif(przeważnie na wiosnę) organizuje w tym celu promocję i zabieg kosztuje tylko 10 zł więc prawie nic a włosy są po nim swietne przez 3 tyg... pozdrawiam! 4. zaopatrz się w zestaw witaminek np Bio SILICA olimp , Silica Naturell , Skrzypovita itp...

witam potrzebuje wymiaryy, wytrzymałość i kosztowrys twojego wyciągu. sam zamierzam niedługo jakiś zrobić i zbieram różne plany i twój wydaje mi się bardzo ciekawy jak cos to [email protected] bardzo bede wdzieczny

witam potrzebuje wymiaryy, wytrzymałość i kosztowrys twojego wyciągu. sam zamierzam niedługo jakiś zrobić i zbieram różne plany i twój wydaje mi się bardzo ciekawy jak cos to [email protected] bardzo bede wdzieczny

Witam. Wiadomi mi, że grupa krwi ma znaczenie w kulturystyce, ponieważ wiąże się to z przyswajalnością pożywienia. Pamiętam mało, ale od grópy krwi zależy między innym to czy lepiej przyswajamy mięso czy produkty roślinne, poza tym można określić jeszcze parę innych rzeczy na podstawie grupy krwi. Pewnie jest ktoś na tym forum co wypowie się [...]

Witam. Ile u was mrozu? U mnie -11, dawno tak nie bylo Zmieniony przez - domer w dniu 2006-01-22 11:37:03

Witam! Probój tych prtzysiadów z obciążeniem -hantle w dłoń i niepełen przysiad , uważaj by kolano nie wystawałao poza kostkę -usiądź na czworaka (jeśli masz to owiń kostkę obciążeniem - najbardziej wzkazane) i podnoś ugietąnogę do góry , aż utworzy linię prostąz plecami a łydka będzie prostopadle..

Witam KS, na dłużej zostajesz? O ile się nie mylę admin wprowadził zakaz handlu suplementami itepe. Stopień łysienia czy owłosienia jest zdeterminowany osobniczo bez względu na ilość testosteronu i zależy od stopnia konwersji do DHT i własnej wrażliwości na androgeny. Nadmierne owłosienie można zminimalizować ograniczając konwersje do DHT np. [...]

Witam U mnie nawet nie najgorzej -15C. Przyjemny taki mrozik. U mnie też jeszcze tylko tydzień siedzenia w domu i ruszam w rejs Jade na tydzień na zimowisko jako wychowawca Będę szusować w stolicy Tatr Pozdrawiam Wszystkich.

Wysłana - 13 wrzesień 2005 22:00 Witam.. Mój staż 2,5 roku Zamierzam na poczatku pazdiernika zaczac cykl skladajacy sie z Testosteronu propionicum<10 ampułek>i metanabolu z Jelfy<100tbl> po zakonczeniu cyklu oczywiscie clomid na odblok. wczesniejszy cykl tylko z mety.. (C) mnie nie oszukasz sam pisales , ze wczesniej mete zarles [...]

Witam. Wiec tak: 1.BIAŁKA: - MRM Metabolic Whey (smak i rozpuszczalnosc SUPER) - SciTec 100% WheyProtein (smak super, ropzuszczalnosc dobra) 2.GAINER: - Hitec Whey Mass Gain (smak czekoladowy mdły, rozpuszczalnosc taka sobie, brzuch bolal strasznie po nim) 3.KREATYNA: - ProLab mono (super, sila poszla+, obwody tez na + (POLECAM)) 4.STACKI: [...]

witam. Odkąd zabrano mi moje dziecko na sfd w postaci posta mego autorstwa "spammers in da houze", co w sumie zakrawa na brak poszanowania mych praw autorskich przez tego co go usunął i następnego który go przywłaszczył, przestało mi zależeć na czymkolwiek... to ja zalozylem po tobie taki post z ta sama nazwa a miala to byc kontynuacja [...]

Witam! Juz niedlugo zapodam zdjecia z kwalifikacji do II zawodow. Ciagle sie zastanawiam kiedy przeprowadzic II zawody - zastanawiam sie czy 21 marca nie bedzie jeszcze za zimno :( z kolei dzien sportu (1 czerwca) odpada bo wtedy wszyscy sie przygladaja (oprocz startujacych) zamiast brac udzual w innych konkurencjach (wf-ista sie denerwuje) :) [...]

Witam i pozdrawiam

witam korzystajac z tego ze kolega zalozyl ten temat zapytam sie czy lepiej jesc ryż biały czy brązowy ?? jesli to mozliwe prosze mi napisac w czym jest lepszy lub gorszy jeden od drugiego? DAM SOGA