SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witam

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • zmiana fbw na push pull

    Post
    Trening dla początkujących

    "Witam ćwiczę planem fbw 3 miesiąc i chciałem go zmienić na push pull " j/w Plus podstawowe pytanie , dlaczego chcesz coś zmieniać ? pozdrawiam .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2013-09-10 17:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • POMOCY W SPALANIU TKANKI TŁUSZCZOWEJ

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2013-09-10 21:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    witam jakie cwiczenia na brzuch podczas wykonywania planu treningowego FBW byly by najlepsze? jestem przy etapie 3 ( http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html) oczywiscie pisze tam aby brzcuh robic raz w tygodniu po nogach ale w fbw sie tego nie da ;) . Chodzi mi o cwiczenia na brzuch w domowych warunkach , pozniej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-10 21:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zmiana treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2013-09-10 21:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Proszę o pomoc w doborze ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2013-09-10 21:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na masę ektomorfik prośba o pomoc i ocenienie diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2013-09-10 21:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, mam pytanie, ktore strasznie mnie nurtuje, uwielbiam cwiczyc z duzymi ciezarami i nie bylbym szczesliwy gdyby zdrowie mi tego zabronilo. Dzis, tj. 10.09.13, robilem sobie nogi, a konkretniej niechciany incydent zaszedl podczas robienia przysiadow. Rozgrzewka ok. 10-15 min, po czym dwie serie rozgrzewkowe 60x10 i 100x10. Przy serii z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-10 22:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • universal nutrition animal cuts

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, nie zaszkodzi. W celu sprawdzenia reakcji organizmu proponuje rozpocząć od jednej porcji(1 saszetka). Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2013-09-11 00:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Uderzenia

    Post
    Scena MMA i K-1

    Witam. Czy w mma są dozwolone uderzenia z karate typu shuto (mogłem źle napisać;d) tj. kantem dłoni np. w tętnice szyjną? Pytam, bo nie wiem, więc proszę o wyrozumiałość. Złe pytanie postawiłeś - powinno brzmieć ,,W jakiej organizacji zajmującej się walkami MMA są dozwolone ciosy kantem dłoni w tętnicę szyjną'' - odpowiedż brzmi : w żadnej. W [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2013-09-11 19:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ocena planu treningowego - masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2013-09-11 19:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na wzrost masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2013-09-11 19:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • początki z masą z pełnym przygotowaniem ( tak myśle hihi :)) )

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2013-09-11 19:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan Treningowy dla 17 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2013-09-11 19:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TRENING na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2013-09-11 20:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2013-09-11 20:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening dla ektomorfika

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2013-09-11 20:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Prośba o diete dla laika.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2013-09-11 20:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na spalenie tkanki tłuszczowej! Proszę o pomoc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2013-09-11 20:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na mase.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2013-09-11 20:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jaka dieta ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2013-09-11 20:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: ashwagandha przepisy sos odblok enan spalacz podryw slaba erekcja bcaa sfd nutrition przedtreningówka oxandrolon kortyzol białko wanilia panax pharma trening na masę testosteron podskórnie przedtreningówki isolate Ketchup glutamina
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane