witam

WITAM! JESLI NIE ROBILES...TO SPROBUJ TRENOWAC KLATKE SZTANGIELKAMI.WG.MNIE TO PODSTAWOWE CWICZENIE NA POPRAWE SILY KLATKI I RĄK.NA MNIE TO DZIALA. POZDRAWIAM

witam ja trenuje klatke 2x w tygodniu . cały czas cwicze na masę i od kąd chodze na siłownie urosłem z 98cm do 111cm więc mysle ze taki sposub jest dobry, chociaz planuje sprubowac robic kalte 1x w tygodniu i zobaczymy jaki tryb cwiczeń okaze sie leprzy. pozdrawiam "musi sie starać kto chce być mocny, jeśli sie zmęczysz trochę [...]

witam powracam po krutkiej nieobecnosci widze ze wkoncu powazne tematy zostaly poruszone narazie robier sobie przerwe mam lekka kontuzje barku no i wyjezdzam w gory na 2 tygodnie wiec odpoczne jakis 3 tygodnie ale to nie znaczy ze nic nie bede robil troszke sobie pobiegam no i poprawie sprawnosc fizyczna .wczesniej stosowalem trening na silke i [...]

Witam kochani Czy mógłby mi ktoś powiedzieć (lub pomóc , jak można przerobić zdjęcie nad nick, aby mieściło się w określonych wymiarach? Wszystkie moje zdjęcia są większe niż 50 Kb "Nigdy nie jest dobrze, kiedy mogło być lepiej"

witam wyczytałem ze przerabiacie zdjatka pod nicka. Ostatnio zeskanowalem se swoja fotke dało by sie ja przerobic??? Jak chcesz amfe, koke, hasz trawe, dywan, spodnie, syna, odkurzacz. Dawaj na mejla. Jestem dealerem na Europe Wschodnia i Afryke Północną

witam< sandi widze ze ciebie mozna wszedzie znalezdz :). Niezle fotki> Pozdrawiam

Witam, Sherdog88 - jakryc to se przeciez jaja robi! A swoja droga, to nagral to ktos?? Moze gdzies wrzuci... Fragment z teleexpresu niewiele dal, a po opisach walk apetyt mi wzrosl, jak cholera!!! >>nie ma tego dobrego, co by sie zle nie skonczylo<< pozdr, TM

ja równiez witam w tym poscie... Ola nareszcie sie pojawila.. Sandi "Żyć lekko, ale nie lekkomyślnie, mieć odwagę bez pychy, okazywać zaufanie i radosne wyrzeczenie bez fatalizmu - oto sztuka życia."

witam Podoba mi sie jak niektore firmy dbaja o klienta :) pozdrawiam yellow

Witam, Ja też oczywiście tam byłem i to co przeczytałem mnie roz***ało !!! pozdr.

Witam dzieki skorzystam ale jak nabiore więcej techniki :) acha byliście może na festiwaluSztuk Walki niedawno był ma być emitowany jutro (29.04.2003) o godzinie chyba 18 40 ale niejestem pewny uczestniczyły tam gdzieś z 20 styli ( w tym PASZw :)) większość z styli z południa papa Zapraszam na cha o sztukach walki [...]

witam Pewnie jakieś plotki trzeba placic żeby jakos opłacac sale itp. a jezeli naprawde masz trudna sytuacje i niemasz pieniędzy a chcesz ćwiczyć to wogule niemusisz płacić Zapraszam na cha o sztukach walki http://www.polchat.pl/chat/?room=Sztuki+Walki

Witam wszystkich rówieśników . Przed chwilą zamieściłem pościka w dziale ogólnym dotyczącym ćwiczeń (liczę, że i Wy go przeczytacie). Jeżeli o mnie chodzi, to trudno mówić o jakimś stażu w sportach siłowych (początek trzeciego miesiąca, to tyle co nic , ale każdy tak kiedyś zaczynał i tak jak ja, w różnym wieku). Będąc nieco młodszym miałem [...]

Witam Masz soga... Pozdrawiam!!!

Witam mam buty z firmy PRODUCTS M.Kupczk - niestety jeszcze nie chodziłem w nich za dużo - jeden raz w górach - moim zdaniem są wygodne i dość lekkie jesli chodzi o wodoodporność to najlepsze jakie miałem. pozdrawiam z Krotoszyna - właśnie tutaj Kupczakowie mają zakład produkujący buty

Witam kolezankę Cichy i Vithal hehe coś tu się święci ALE FAJNIE,ZE JESTEM TAKA A NIE INNA ps. komu pomóc, komu? bo ja idę do domu....

Witam, Klata pierwsza klasa Moderator działu Komputery Lame Terminator http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery

Ja tez ciebie witam jednyny jestes chlopcem czy dziewczynkom :) lol!!!! O jejku ale fajnie jest tak napisac byle co !!!!!!!!!! Super!!!!! Sog dla wszystkich za banalne, krotkie i na kazdy temat wypowiedzi!!!!!!!! ...."""""..."""""...""""".... [...]

Witam cie . .:Głogów:.

witam na temat wina moge cos powiedziec bo wlasnie jestem na cyklu i to powiedzial PIO ze sila mu idzie bo ja mam tak samo.tak wiec tak jest bo sam sie przekonalem na sobie