SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witam

  • Początki treningów/diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2012-07-12 22:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) Ja również dodaje swój filmik :) http://www.youtube.com/watch?v=F2SuLv_jKuw

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 10056 Data: 2012-07-12 22:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4353 Data: 2012-07-12 22:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chcialbym sobie zrobic 1-wszy cykl na PH, i z tego co wyczytalem to na 1-wszy raz dobry jest EPI, ale takie pytanko sie nasuwa, poniewaz pod koniec wakacji planuje jakis cykl kreatynowy, czy mozna sobie wziazc PH dodatkowo do cyklu kreatynowego ? myslalem o dawkowaniu : 1-30mg EPI 2-40mg EPI 3-50mg EPI 4-50mg EPI 5-50mg EPI 6-40mg EPI [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 12:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamed rozmawia z UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    Haha, wydało się że to badziewiak Na tych swoich blogach tak samo zaczynał "witam Cie kolego" hehehe no jaka beka... Ja nie wiem, ze ten koles nie rozumie, ze jest posmiewiskiem sfd, zeby nie powiedziec calego Internetu. Wracajac do tematu wiadomo juz cos w sprawie Mameda? Ma ktos moze jakies info?

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 17:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cisnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, zmierze i podam dokladne dane.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2012-07-13 17:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzelanie w biodrze

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, z ćwiczeniami się wstrzymałem, ponieważ dostałem skierowanie na rezonans magnetyczny i dzisiaj właśnie mam wyniki "Badanie wykazało prawidłowy obraz MR struktur stawu biodrowego. Chrząstki stawowe prawidłowej grubości, jednorodnego sygnału, o gładkich zarysach zewnętrznych. Torebka stawowa o jednorodnym sygnale. Obrąbek stawowy bez zmian. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8905 Data: 2012-07-13 18:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] suple

    Post
    Targowisko

    witam , mam witaminki i massowke napisz na gg 3535465

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2012-07-13 21:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przełamać bariere?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie po miesiacu przerwy Obecnie waze 88kg (przynajmniej jak sie wczoraj wazylem rano), wiec przez ten czas przytylem 1kg. Nie wiem czy to dobrze czy zle ze przez taki czas przybyl 1kg ale dalej wygladam jak kurczak :). Dodalem aeroby 1-2x tyg. Jestem chyba z tych co trudno im przychodzi masa. Wiec co dalej? Co zwiekszyc ?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2012-07-13 21:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna , praca fizyczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2012-07-14 01:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2012-07-14 01:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o pomoc.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2012-07-14 01:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2012-07-14 01:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka redukcja - pomocy :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2012-07-14 01:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy rozpoczęciu diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2012-07-14 01:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko przybrać na masie mieśniowej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2012-07-14 01:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalszy problem z karkiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Konsultowałeś to z lekarzem,czy też leczysz się na własną rękę? W jakich okolicznościach doznałeś tej kontuzji? Pozdrawiam. Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2012-07-14 01:43:36

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2012-07-14 01:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalszy problem z karkiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam eksperta.Nie konsultowałem tego z lekarzem stosowałem tylko maść dip rilif 3x dziennie przez dwa tygodnie,a dwa tygodnie wcześniej miałem zapalenie ucha lewego miałem spuchnięty węzeł chłonny,ból ucha a urazu dostałem właśnie podczas choroby z uchem dźwigałem ciężki przedmiot wyślizgną mi się z rąk starałem się go złapać i coś naciągnąłem [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2012-07-14 10:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Rocznik 93

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witam i serdecznie pozdrawiam parząc na twoje zdjęcia jak bym sam siebie widział ćwicz jedz dużo i nie słuchaj się kto ci powie że słabo wyglądasz większość z tych co tak mówią to są osoby mierzące po 175 a to jest duża różnica rosnąć przy tak wysokim wzroście

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-14 10:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarz po goleniu!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam podobny problem co ty stosowałem już wiele środków typu żel do golenia do skóry wrażliwej, jakieś balsamy itp itd: i może z początku coś dawało ale potem znowu to samo. Po wielu godz szukania na necie znalazłem parę sposobów i niektóre naprawdę się sprawdzają. 1. Przed goleniem, połóż na twarzy namoczony gorący ręcznik lub jakąś szmatkę [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2012-07-14 13:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)