witam

Witam.Na odblok najlepiej Clomid dostaniesz go w aptece na recepte pod nazwą clostillbegyt.Kosztuje on 12zł.Co do odbloku po cyklu to nalezy się odblokować bo wage którą zyskałeś możesz w szybkim czasie stracić. Troche metki dla sylwetki :D

Witam Wybór suplementów zależy od tego jak się aktualnie odżywiasz. Dobrze by było byś sprawił sobie jeszcze jakiś sprzęt - objadanie się oraz stosowanie różnych suplementów, nie koniecznie pójdzie w parze z przyrostem masy mięśniowej. Pozdrawiam Piotr Folęga

jest taka ksiazka "mleko cichy morderca" ale nie bede wypowiadala sie na ten temat wzbudze za duza kontrowersje Pozdrawiam i witam!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! *Mat Kowalski "Pomidorki";D *Uzależniona jestem od sfd;D

Witam Widzialem ludzi ktorzy brali te srodki i powiem Ci zadna rewelacja wiec lepiej zostan przy suplementach lepiej na tym wyjdziesz a tak to odrazu organizw wkrecisz na wysokie obroyt i przykladowo po cyklu z koxem juz suplementy praktycznie nic nie bede dawac (chyba ze zrobisz dosc sopra przerwe) Jezeli moj post Ci pomogl nacisnij przycisk w [...]

Witam Sama kreatyna przyrostów nie zagwarantuje, natomiast na pewno ułatwi (o ile będzie to poparte odpowiednia dietą). Kreatyna może wpłynąć na poprawę wyników w tej dyscyplinie (zwłaszcza że istnieją w niej momenty wzmożonej intensywności) a jak wiemy wysoki poziom ogólnoustrojowej kreatyny ułatwia produkcje fosfokreatyny, bardzo potrzebnej w [...]

Witam Nadaje się - jest jednak dość kosztowy, nie traktowałbym go więc jako najważniejszej substancji stosowanej przy redukcji wagi. Pozdrawiam Piotr Folęga

Witam Niestety z pewnymi spadkami musisz się liczyć. Aminokwasy możesz brać (nie zapobiegną jednak one spadkom całkowicie) Pozdrawiam Piotr Folęga

Witam kolegę z kierunku też stoodiuję finanse i bankowość tyle że we Wrocłąwiu,, na meczyk chętnie bym się ustawił, ale no ale dzieli nas za dużo km, ale jak będziesz w pobliżu tudzież ja, to koniecznie na kosha 3m się - będę meldował o postępach (mam nadzieje) w 3 Practise makes perfect

Jak dobrze że u mnie net przez modem da Do jutra Marcinecki Cześć Grasiu, witam potreningowo Kanarku, nie nenerwuj się przypadkiem, Twój żołądek po przejściach tego nie wyrtrzyma ----------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl [...]

Witam Zaopatrz się w aminokwasy. Jak masz kasę to oczywiście glutaminę też możesz. Spożywaj Bcaa po treningu oraz ewentualnie przed treningiem. 10gram w 2 porcjach wystarczy. Pozdrawiam Piotr Folęga

Witam kochani Jak Wam czas leci? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl

Witam !!!! Czy ktoś by mógł zakopasać mi przepis na te domowej roboty ZMA ??? i powiedziec czy to daje jakie kolwiek efekty

[...] 61kg biore 12-15razy, zależy od humoru itd. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ...::Walka z wiatrakami::... "Piękni młodzieńcy krótko przystrzyżeni opaleni elegancko ubrani wspaniale zbudowani nie pchaj się bo zbani, witam ją uprzejmnie, jeden z bramkarzy, mówię - z uśmiechem na twarzy sorry to się już więcej nie zdarzy...".

[...] Czasem zrobię 6-8 powt. i odpoczywam... ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ...::Walka z wiatrakami::... "Piękni młodzieńcy krótko przystrzyżeni opaleni elegancko ubrani wspaniale zbudowani nie pchaj się bo zbani, witam ją uprzejmnie, jeden z bramkarzy, mówię - z uśmiechem na twarzy sorry to się już więcej nie zdarzy...".

witam kupilem ostatnio witaminy "special two" firmy now (zalecane przez niektorych uzytkownikow forum) oto sklad A 10,000 IU C 500mg D 200 IU E 200IU K 25mcg B1 50mg B2 50mg Niacyna 50mg B6 50mg kwas foliowy 400mcg B12 100mcg biotyna 100mcg "Pantothenic acid 50mg calcium 100mg zelazo 10mg magnez 50mg cynk 15mg selen 50mcg mangan 5mg "copper" 1mg [...]

[...] max wziąść te 61kg (ale nie wiem...). ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ...::Walka z wiatrakami::... "Piękni młodzieńcy krótko przystrzyżeni opaleni elegancko ubrani wspaniale zbudowani nie pchaj się bo zbani, witam ją uprzejmnie, jeden z bramkarzy, mówię - z uśmiechem na twarzy sorry to się już więcej nie zdarzy...".

[...] raz na lekko ugiętych (ale naprawdę lekko). ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ...::Walka z wiatrakami::... "Piękni młodzieńcy krótko przystrzyżeni opaleni elegancko ubrani wspaniale zbudowani nie pchaj się bo zbani, witam ją uprzejmnie, jeden z bramkarzy, mówię - z uśmiechem na twarzy sorry to się już więcej nie zdarzy...".

Witam wszystkich! Chciałbym zaproponować utworzenie nowego działu dotyczącego armwrestlingu - śiłowania na ręce. Sport ten staje się coraz popularniejszy, i coraz więcej klubów w Polsce ma swoje sekcje. Ja ćwicze w Lublinie pod okiem mistrza Polski Darka Czernika, i chętnie zająłbym się tym sportem na SFD. Troche materiałów już zebrałem. Co Wy [...]

Witam wszystkich. Czy wie jak ćwiczył Frank Zane.Chodzi mi głównie o trening na mase. Może któś ma aktualne i foty z okresu jego najlepszej formy. Sogi bedą!!

[...] prostych nogach Ale coś nie mam motywacji ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ...::Walka z wiatrakami::... "Piękni młodzieńcy krótko przystrzyżeni opaleni elegancko ubrani wspaniale zbudowani nie pchaj się bo zbani, witam ją uprzejmnie, jeden z bramkarzy, mówię - z uśmiechem na twarzy sorry to się już więcej nie zdarzy...".