witam

Witam. Mam do sprzedania 5-cyfrowe numery gg. Tanio.(nawet 9zł za numer) Na życzenie możemy to uregulować przez allegro. Chętnych zapraszam do zgłaszania się na: [email protected] Oczywiście sprzedaję pojedyńczo jak i hurtowo(do wyboru numer z ponad 2tys.) Pozdrawiam.

Witam!!! Niedlugo chce zaczac ten plan ale troszeczke go przerobilem bo nie mam w domu odpowiedniego sprzetu o to plan ; A.1 1. wyciskanie(sztanga) - 5x5 2. wioslowanie(sztanga) - 5x5 3. wznosy bokiem(sztangielki/wyciag) - 3x12-15 4. przyciaganie(wyciag pionowy) - 4x8-10 5. triceps/biceps - 4x6-8 6. biceps/triceps - 3x12-15 A.2 1. wyciskanie w [...]

Witam wszystkich Codziennie bede pisać swój jadłopis. Troche mało orientuje sie w liczeniu kcal ale postram sie to wszystko nadrobić :) mam nadzieje ze pomozecie . Wykupiłam karnet na siłownie. Mam zamiar ćwiczyc 6 razy w tygodniu- poniedziałek bedzie dniem nietreningowym. Na zmiane bede robić trening siłowy+aeroby, aeroby w późniejszym czasie [...]

witam śledziłem trec'owski test zza krzoka rzucasz się w oczy, bo do każdego posiłku mleko pijesz ja jak bym mlekiem zapił mięso albo jakiś posiłek to ehhmm... nuki coś słabe w stosunku do WL ale na tym planie powinno pójść wszystko na duży +++ pozdro i będę zaglądał soga wbijam na dobry początek ahoj

Witam dochodzi Tur 40 mg/ed z provironem 25mg/ed przez 7 tyg od 7 prop 50mg eod do 14tyg ,bold do 12,odblok clostylbegyt 100 przez pierwsze 3 dni i do konca drugiego listak po 50

No witam wszystkich ...moj znajomy stosował clembuterol i schudł 10 kg.. ja teraz tez chce sprawdzic to na sobie tylko nie wiem gdzie moge dostac ten srodek..prosze o pomoc

Witam zakupiłem HMB olimp To muszę Ciebie zmartwić, ale na wiele osób HMB wogóle nie działa, w tym na mnie i paru moich znajomych którzy ćwiczą, również nie. Jeśli zadziała w jakimś stopniu na Ciebie wątpie byś to zobaczył. I jeśli HMB ma świadczyć że planujesz tracisz tłuszcz to się mylisz. i mam na celu stracić troche tłuszczu oraz nabrać [...]

Witam szamie śniadanie i lece do lekarze i pozałatwiać sprawy na mieście.... ELo

Witam, poleciles mi ostatnio xtreme stack i mam pare pytan: jak go stosujesz, jak w dni tren i nietreningowe (wyczytalem zeby nie stosowac z nietren?), czym odmierzasz miarke i last but not least o co chodzi z tym zwyklym mono rano, pierwszy raz sie spotkalem z czyms takim Zmieniony przez - rebelx w dniu 2009-03-31 14:32:51

Witam. To co wykazalo mi google: Instytut KRAV MAGA-Polska.T.A.Sekcja ZAWIERCIE. Moniuszki 10(hala MOSiR-u), 39-403 Zawiercie Województwo: śląskie 0 603 236 886 www.kraver.hg.pl (widze, ze strona nei dziala wiec najlepiej przejdz sie na hale i popytaj badz zadzwon) Niebawem zrobie baze klubów KM w Polsce edit: na innej stronie znalazlem co [...]

Witam serdecznie Uporałem się z kłopotami technicznymi i jestem gotowy do pokierowania kilkoma osobami.Jako,że zainteresowanie przerosło moje oczekiwania,a klienci w prywatnej korespondencji licytują się,żebym tylko wziął ich pod swoją "opiekę",nie będę w stanie zająć się wszystkimi.Przynajmniej chwilowo.Szczegóły na: [email protected] [...]

Witam. Dzisiaj trening siłowy i dieta trzymana super :)Wszystko zapisałam na kartce w sobote wszystko wypisze bo mam sporo nauki i nie mam zbytnio czasu. Co do treningu siłowego bardzo mi sie podobał , trener czuwał nad technika :)

Witam chłopaki. Pamiętacie który tu w spamie oferował sprzedaź zlewanych perfum?

Witam. Ja brałbym to tak: DT Mono 5g na czczo BCAA przed i po treningu Mono 5g po treningu DNT mono 5g na czczo Gainery według ewentualnych braków w diecie. Ewentualnie tez po treningu. Ale zanim zastosujesz lepiej niech się wypowie jeszcze ktoś z forumowiczów. Pozdrawiam

witam odkupie bilet na ten mecz prosze o kontakt na numer gg 2150220

Witam może kogoś zainteresuje taka replika. http://www.sfd.pl/Sprzedam_pistolet_hukowy_Browning-t486689.html

Witam wszystkich myślę że przy ciężkim nokaucie a co za tym idzie utrata przytomności stosuje się procedury takie jak w pierwszej pomocy tzn sprawdzamy parametry życiowe jak są to staramy się cucić delikwenta poprzez uniesienie rąk i nóg ponad resztę ciała i lekkie uderzenie w twarz. Jeśli nie ma czynności życiowych (oddech,tętno) przechodzimy do [...]

Witam! -) sadząc po wymiarach jesteś pewnie szczuplutka. Jestem Twojego wzrostu i kiedyś też ważyłam podobnie, 56 kg to była moja stała waga przez długi czas...wspomnienia - zbędnego tłuszczu było mało, ale każdy ma inną budowę. Fotki wszystko wyjaśnią Życzę powodzenia w realizacji celów!

Witam całą ekipę ze Spamu Dłuższą chwile mnie tu nie było ...

witam,w cyklu z sustanonu i anapolonu mozna zrobic trenig typowo pompujacy?(15-20 ruchow w serii)