witam

Witam pocą mi się dłonie, okropność! nie ma jak chwycić dziewczynę za rękę , bo za minutę ją wyciera, przypał podać komuś rękę na przywitanie, lub pożegnanie - bo potem mi się głupio robi jak po dotknęciu mojej ręki - potem ją wyciera ;/ unikam kontaktu z czyimiś dłońmi , pozatym kiedy mam w ręku komórkę , zaraz jest cała morka, kiedy mam w ręku [...]

witam jeste tu nowy :D powiedzcie mi (kieruje te pytanie do kwas'a i innych gości z Ełku) ile kosztują 3xtygodniowe treningi kb w megatronie a ile mkb? i w ogóle mam wiele pytan co do kb, jak byście chcieli ze mną pogadać to tu mam gg 5279086.

Witam, sorki, że nie odpisuję, ale mam straszne problemy z kompem.. Dlaczego się nie kręci ??? pozdro

witam, nieuchronnie zblizam sie do pierwszego ladowania juz w niedziele i teraz tak, jestem sobie na tym ckd, i w zasadzie jem 4 posilki dziennie, juz wiecej nie moge po prostu nie jestem glodny, poniewaz z biegiem czasu zwiekszam swoja aktywnosc fizyczna zamierzam kupic sobie odzywke bialkowa (to chyba ona hamuje procesy spalania miesni tzn [...]

Witam Spi pewnie

witam. przerobicie mi to zdjecie??

Ja równiez witam i zapraszam do aktywnego życia forum

Witam,no niestety finanse,powiekszyla Mi sie rodzina i nie moglem kosztem rodziny bawic sie dalej w kulturyste(niestety nie mam sponsora).Teraz jestem w Angli i ciezko pracuje by rodzinie niczego nie brakowalo,a za rok mam zamiar pokazac sie z jak najlepszej strony na scenie.Pozdrawiam wszystkich i czekam z wielka niecierpliwoscia na foty i [...]

Witam wszystkich

Hej witam ja bylem w krzywaczce na zawodach ;], Tylko sie zdenerwowalem poniewaz moj rocznik 89, nie walczyl w light contact :[, a na light bylem nastawiony. :( Zmieniony przez - B4RTXxX w dniu 2005-04-25 16:18:28

Witam, mam do was expertow pytanie. Jak moza urosnac, cwiczac kickboxing.Jakie odzywki powinienem brac ?

Witam i o zdrowie pytam

witam znowu z tych i innych wzgledów kupiłem thermo fat barner treca(sprzedawca niemiał nic oprócz tego i stackII firmy M double you twierdził ze na poczatek lepiej fat barnera) nie mogłem sie zdecydowac tylko na białko wiec proszę o pomoc pracuje i mam w sklepie 5 min na wybranie czegoś mam taki pomysł kupic jedno białko na zastępczy posiłek w [...]

komntatorzy : Strzał minął o centymetry bramkę GKS-u, w której stoi Janusz Jojko jak zaczarowany — Dariusz Szpakowski, TV Pilka przeszła dwa metry miedzy spojeniem słupka z poprzeczka — Dariusz Szpakowski, TV Witam państwa ze stadionu Camp Nou, stadionu, który pamiętamy z meczu finałowego i nie tylko — Dariusz [...]

witam mam pytanie co do dawkowania thermo zamierzam w dni powszednie brać TS przed śniadaniem a pózniej przed treningiem a w wekkendy przed aerobami rano koło 8 i przed siłownią i jeszcze jedno kupiłem też do tego BCAA ale chce go zacząć brać przy końcu brania TS na utrzymanie niskiej wagi

witam .... extra te pokemony wpiszcie niunia hrhrhrhrh albo qazar na szczescie jako Anna mam ladnego pokoemona bo niunia to Zmieniony przez - Niunia-sfd w dniu 2005-04-27 06:58:05

witam. dzieki za przypomnienie przepraszam za opoznienei w odpowiedzi wiesz na uda masz po 1 serii cwiczen zlozonych a po 2 izolowancyh zamienilbym je na 2x przysiadów i mc a po 1 serii izolowanych "Tylko nie wiem czy to nie za duzo na klatke 3 cwiczenia." * nie za duzo, bedzie dobrze pozdrawiam

Witam Oto moje fotki :D

Hej witam, mam 16 lat i 7 stopien (moglem miec 5 lecz nie zaplacilem bo chwilowo nie mialem kasy ), moim zdaniem stopnie o niczym nie swiadcza.co z tego jesli ktos ma nawet kolo 3 i tak moze zostac pokonany przez osobe ktora bedzie np zaczynala ale bedzie miala serce do walki, i predyspozycje

Witam mac-fly..hehe wypowie sie młodszy kolega z twojego miasta..:)...Przy 35 w bicu i przy twojej wadze i wzroście nie ma się sensu rzeźbic narazie....ja bym na twoim miejscu dalej na mase walił..brzuch bym ciwczył cały czas ale aerobów bym nie robil..:)...laski mogą poczekać z rok albo dwa to sobie zorbisz dobrą mase i się wtedy wyrzeźbisz i [...]