SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witam

  • prosze o pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. To jest forum sportowe ,tutaj nie diagnozujemy chorób. Proponuje odstawić zażywane preparaty i udać się do poradni ginekologicznej. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2012-06-02 00:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - czy nie spale bica ?!

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Kiepski ten plan. Proszę wstawić ankietę działu. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2012-06-02 00:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DO OCENY ! pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Proszę zapoznać się z tematem: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2012-06-02 00:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na salce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Proszę czytać tematy podwieszone - wytłuszczony druk. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2012-06-02 00:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , zatrzymałem się w miejscu jesli chodzi o podciaganie szerokim nachwytem .Czy zastapienie go podciaganiem podchwytem będzie dobrym rozwiazaniem ? Czy w związku z tym ograniczyć ilośc serii w sesji na biceps ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 10:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY W WYCISKANIU WIELOKROTNYM WROCŁAW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam, Jesteśmy po zawodach w wyciskaniu wielokrotnym sztangi leżąc. Impreza przebiegła bardzo sprawnie i w miłej atmosferze. Poniżej przedstawiam zwycięzców kategorii: OPEN KOBIET: 1) Bettina Razzouki-Korkis 111 powtórzeń z ciężarem 27,5kg! 2) Agnieszka Permus 33 powtórzenia z ciężarem 27,5kg, 3) Carmen Razzouki-Korkis 4 powtórzenia z ciężarem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 2012-06-02 12:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam . Po robocie ,ostatnio tu nie bywałem ,czasu nie było ;/ A co tam u was ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 13:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam // oki nie ma lipy ciągle ino treningi i robota :-d

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 13:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    linkoln2 "Nie rozumiem jaki to ma związek z moimi pytaniami ale jeśli potrzebujesz jej żeby na nie odp to proszę. " regulamin mówi jasno , ankieta w dziale , jeśli umieszczasz temat na głównej karcie w innym wypadku , temat zostaje usunięty lub bez sensownej odpowiedzi . "Witam. Chciałbym umieścić ułożony przeze mnie plan FBW, ale przed tym mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2012-06-02 16:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. mam bialko z Myofusion, dokupiłem do tego kreatyne z olimpu creapure + BCAA mega caps 1100 i mam jeszcze caseine. do konca nie wiem jak mam to polaczyc,żeby nie mieszac rano kreatyny z myofusion. nigdy nie mialem BCAA co tez mnie ciekawi jak to przyjmowac. Bradziej po treninu z creatyna,czy jak?caseine zostawiam na noc... prosze o porade.z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 18:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaj treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Tak jak wyzej jest to kwestia diety... W sumie to nie ten dzial ale polecam diete low carbo PZD

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2012-06-02 19:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestes w stanie zrobic 1-2 tony na 51mm? Jaka cena?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 16453 Data: 2012-06-02 21:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase 60kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2012-06-02 23:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, jaki kierunek, początkujący, zdjęcia

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2012-06-02 23:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2012-06-02 23:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2012-06-02 23:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2012-06-02 23:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 66kg - 184 coś na masę!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2012-06-02 23:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny plan na wakacje

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2012-06-02 23:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy Dieta/Ćwiczenia !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2012-06-02 23:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)