wit c

[...] a w poniedzialek na rano z tego co pamietam o aczelo podbolewac tak wtorek sroda. W piatek na imprezie tak troche posiedzialem na murku jakies 20-30min. ale przeziebienie drog moczowych to raczej nie jest. mam w moczu azotyny ale lekarz powiedzia ze to nie to. jem furagine, wit c i zurawine ale nic nie prechodzi. na jutro ide na usg prywatnie.

[...] ja np. nie palę, nie pijam alkoholu i unikam zadymionych knajp <już nie pamiętam kiedy tam ostatnio byłem> z odżywek: - wpc ostrowia - daily formula/b-compleks/wit C + cynk/chrom organiczny/b12 - carbo/po treningu dodatek 10 g glukozy - tauryna/monohydrat kreatyny - tribulus/kozieradka to moja standardowe suplementacja, nie jest [...]

Również używam MultiTabs w wersji z betakarotenem. Do tego kilka razy dziennie wit. C 200mg po posiłkach. Natychmiast po treningu biorę 1-2 tab Salfazinu (ACE+cynk) wraz z innymi suplementami. Moderator Odżywianie

[...] &#8211; 8.00) razem : (bez platkow z mlekiem) Odpuscilem sobie tunczyka bo o tej 21 wogole mi ten suchy badziew nie wchodzi. Wole odzywke :P Rano przed treningiem dopisalem platki z mlekiem ze wzgledu na thermala (chyba przed posilkiem trzeba go brac tak?) Ile to jest 100g chleba miej wiecej? Biore wit C i B compositum, bedzie tez wapno.

[...] coś na pewno znajdziesz z siłowni bym na razie zrezygnował myśle że basen będzie dobrą alternatywą na wzmocnienie obręczy barkowej.Zainwestuj w jakiegoś animal flexa dużo wit c galaretek itp no i czas niestety ,maści jakieś które się wchłaniają jest tego dużo na rynku i tak jak ci pisałem ortopeda ale sportowy może jakaś blokada ci pomoże ale [...]

[...] a temperaturę mam normalną 36,6 i lekkie osłabienie w niczym nie przeszkadza no ale po teściu to powinienem miec: ,,ja jak brałem tescia to czułem sie świetnie duzo siły, energii, sił witalnych, mega libido, tryskałem dobrym humorem itd'' a ja raczej tak jakoś nie mam. organizm na teścia tak reaguje? mam nawalać wal 1g wit c , 8-10g omegi 3 ???

a ja się znoow przyczepię - nlezy spożywać więcej wit.c niż te 600-1000mg, by odpowiednio wpłynąć na hydroxylazę prokolagenową wg badań - przynajmniej 4g/dzień artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Poczeakm aż sie rozwinie dyskusjaw dopingu o tym nowym leku i wtedy moze sie zdecyduje, narazie z budzetu 100zł zakupie 2 paczki artroxu w kapsach, nastepny cykl pewnie bedzie artroxem w proszku, chyba ze pojawi sie cos ciekawszeho.Doczytam jeszcze o omega i wit C ale raczej nie starczy mi funduszy.Bardzo dziekuje za odpowiedzi.

żeń szeń w jakim celu?dałbym 1-2 g wit c dziennie jeszcze, magnez i może głóg, możesz jeszcze dać wyciąg z jemioły, dobry na profilaktykę ciśnienia

[...] (co w sumie nawet widac po ilosci sogow) to ze na ciebie nie dziala, ok fajnie, wierze, ale po co wmawiasz ludziom ze to jest pic na wode, placebo i moga zamaist tego brac wit.c ? gwawarntuje ci ze conajmniej te 40-50% zazywajacych czuje dzialanie ( w tym ja ) no ale dla ciebie to zarowno oni jak i ja wkrecamy sobie faze... rownie dobrze ja [...]

A ta wit C w strzalach to ma w ampie calej 0,5 ?? Bo moze bym z omka mieszal i walil

normalka na krecie ostro trenujesz i tyle. Daj dobre witaminy. Np. Vita-Min Olimpu. A jak jest więcej kasy to Animal Pak lub Genesis Universala. Do tego wit. C 1-2g dziennie. Od Adrien Gagnon świetnie wychodzi cenowo i ilościowo. Plus Omega 3. Tyle styknie. pozdro Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-06-29 17:48:37

Mnie na ostatim cyklu dwa razy choroba lapala wiec lepiej zaopatrzyc sie w wit. C i czosnek w tabsach

jak masz kase i chcialbys pelno suplementacje to dokup sobie: cynk, magnez, wit. C, potas, selen, czosnek w tabsach jak nie masz za wiele kasy to przynajmniej dokup cynk i magnez

[...] źródła. Jabłko i grejpfrut (ten szczególnie korzystnie wpływa na redukcję tkanki tłuszczowej) są w porządku. Bardzo dobrym wyborem są borówki, maliny, truskawki duża dawka wit. C i antyoksydantów. Kiwi wg. nowych badań poprawia jakość snu, generalnie każdy owoc będzie dobry, ale tak jak pisałem z racji specyficznego metabolizmu fruktozy [...]

w takim wypadku lh i fsh do badania tak czy inaczej i zalecilbym ci z 2g wit c ed

wit c zbija kortyzol

w takim wypadku lh i fsh do badania tak czy inaczej i zalecilbym ci z 2g wit c ed Ostatnim co mu potrzeba jest badanie lh i tym bardziej fsh lol Jak juz cos badac to estro.

[...] podniesienia ilości tłuszczów - nadal problem istniał (ginekologicznie wszystko ok). Od ok roku jestem zmęczona cały czas. Śpię ok 7h , chodzę spać regularnie, biorę: wit c, d, kwasy omega, selen, ashwę, macę, probiotyk, spirulinę i codziennie po wstaniu marzę o tym, żeby pójść spać, a po 8h pracy przy komputerze nie mam siły na nic. [...]

Weź kreatynę z ładowaniem, dorzuć ZMA, gram dziennie wit.C, możesz dokupić jakiegoś gainera (nie wiem, ile masz pieniędzy)- to może ograniczyć spadki.