wino

Plan życzeniowy jest: zostać mistrzem na Mistrzostwach Polski, które będą być może w maju 2014 roku czyli wygrać z młodzieżą! Kategoria startowa: kulturystyka klasyczna lub do 70kg (gdzie króluje Marcin Kosel ). Treningi takie jak lubię - chyba za stary jestem na zmiany! Mało ufam innym! Zresztą nie mam się na kim wzorować gdyż podobno bez HTZ [...]

Metki nie mogę, wino mogę w chooj %-)

3 tyg temu skonczylem 200 wina, poszlo do tego 50 tab heparegenu, odpalać znowu wino czy odczekać ?

3 tyg temu skonczylem 200 wina, poszlo do tego 50 tab heparegenu, odpalać znowu wino czy odczekać ? ja miałem ostatnio przerwe miedzy oralami 2tyg bo nie wytrzymałem dłużej %-)

ja tren + cypio a za 2-3 miechy walne prop wino

Lece od 3.5tyg mix t3 I t4 I od kilku dni cieplo mi sie strasznie robi, temp ciala zwiekszona znacznie, to od tego bo jeszcze wino wlasnie pare dni temu wrzucilem ale dziwne by od wina to bylo xD

Ja odpale za 2 mies wino . Mysle czy inj czy taby

Ja też odpaliłem... świąteczny cykl czyli wino z teściem ;-)

nie no wymysl mu wkrecili po prostu tak samo jak mowil ze stromba jakis mega srodek itd . i mowie mu ze to wino zwykleee to juz nie wiedzial co powiedziec chyba mu glupio bylo..

duży rzut Turki na PL widze, wszędzie to szamią. Ja wale 40mg ed od 2 tyg i nabija dobrze... od dzisiaj wszedlem na 50mg i czuje że będzie znacznie lepiej. IMO lepsze działanie niż meta i wino. Fajniejsze ubicie. Ale chyba kwestia żywieniowa za to odpowiada

Witam! Tak sobie zerknąłem... 1kg twarogu dziennie Pan zjada? I to przy wycince? 2 ćwiczenia dziennie, chleb z tłuszczem, spacery, rowery, wino, tvn... Widzę pozmieniało się w kulturystyce! :-)

Witam! Tak sobie zerknąłem... 1kg twarogu dziennie Pan zjada? I to przy wycince? 2 ćwiczenia dziennie, chleb z tłuszczem, spacery, rowery, wino, tvn... Widzę pozmieniało się w kulturystyce! :-) To ja się zmieniłem :-) Dzisiaj świętuję - 43 urodziny syna. Dzień bez sztangi. (chyba).

Można wiedzieć jaki cel mają te treningi?? Sporo cardio, a siłki niewiele - 2-3 ćwiczenia dziennie, a potem wino i TV.. Pisał Pan, że niedługo zawody.. To jest redukcja? Podtrzymanie formy?

[...] chudego i 5 jaj. Do tego trochę chleba, dżemu, fasolki szparagowej, jabłek, gruszki, ogórki zielone (końcówka - potem będą konserwowe), maliny, resztki z jeżyn (sok na wino). Miałem dostać przesyłkę z sfd za kody ale z powodu błędu w programie wysyłkowym kurier zażądał pełnej odpłatności: przesyłki nie przyjąłem i nie wiadomo jak to się [...]

dajcie coś na pohamowanie apetytu. Nie mam ochoty na normalne jedzenie. Ale j**ane rożki to bym pochłaniał non stop. Przed żarciem, po żarciu... a najlepiej to zamiast. Test + wino oral

Bo Ty pewnie w ryj to piwo lałeś a ja wino w noge:-D

Szkoda zdrowia na wino, jak sie truć, to już truć po całości :-P Ymejl Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-17 21:00:58

Ja tak właśnie tutaj widzę - pierogi, placek ze śliwkami, wino... Do tego spacer.. Ładnie ładnie!! I tyle lat kupowania pisemek kulturystycznych na darmo.. Dlaczego na darmo!? Zawsze jest się na bieżąco z wyglądem zawodników a i o sposobach treningowych można się dowiedzieć. Chociaż ja mam jeden: po prostu trenuję. Bez szukania idealnej czy [...]

[...] się przy tym dużo strachu). Trochę pokopałem w ogródku i ogólnie to coraz mniej mi się chce dbać o sylwetkę! Kortyzol odkłada mi się na brzuchu - makabra! Poprawiam energię winem! Ranek jest mądrzejszy od wieczora! Janku zasmucasz mnie{:-( Za 15 dni masz zawody. Twoja forma zagrożona{{:-( Chyba musisz pomyśleć o innym źródle energii jak wino:-))

Elegancko! Wino, jabłka, ciasto i słonecznik! Może Pan podać aktualne obwody - klata/pas/biodra? Jak to wygląda chwilę przed zawodami, a jak "na co dzień"?