bez urazy dukeluke ale skąd żeś się urwał?? brak dobrego trena na rynku?? winko 10 tyg??wolę nie myśleć co z wątrobą będzie, nie mówiąc już o cholesterolu
Nie, nie owsiankę dla ptaków ograniczyłam Wiesz, ja nie ćwiczę 'nuk',więc i potrzeba mniejsza. Poza tym mi bliżej do endo niż ekto. A co do tego niezasłużenia na winko, to ja lubię siebie nagradzać ale jak jest powód
enan 1-12 deka 1-10 winko 8-12 ale bedzie kiepsko bo przy 8 tyg skonczy sie progres chyba ze zwiekszysz dawke Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-08-06 23:52:30 Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-08-06 23:53:14
Gdyby to było do mnie to jeszcze dzisiaj bym sobie wycieczkę do kłodzka zrobił... Ale don, mówiąc poważnie nie łap się jeszcze za sprzęt, bo tylko zmarnujesz... No i ogarnij się Vokal, smakowe chociaż to winko??
wlasnie jestem 8 dzien na cyklu z ta metka,jade tak: 1-5 metka 40mg/ed 1-10 enan 800mg/ew podzielone na 2 dawki 1-10 tren 400mg/ew podzielone na 2 dawki 6-12 winko 30mg/ed Jest 8 dzien i waga poszla 2,5kg do przodu wiec metka dziala na pewno bo to raczej nie jest jeszcze robota testa ani trenu
o to se kupie ale z drugiej strony patrząc jak zayebie +1g testa i jeszcze winko to tak mi wyebie ciśnienie,ze spać nie bede mógł więc może bedzie zbedna
[...] kathy owoce mają (tych nie jem), warzywka najczęściej jem taką trawę (coś a'la szpinak) tylko że długaśna i sparowana, jakieś ryby na parze i codziennie łososia. Na koniec w samolocie winko (to już taka tradycja) Ogólnie z powodu braku czasu tylko 3 posiłki, raczej brak apetytu. Szukam właśnie hotelików (warunek konieczny: BASEN+SIŁOWNIA).
[...] 26 ODBYTE CYKLE WCZESNIEJ 2 WYCISKANIE 182.5 (obecnie bez problemu 175) WAGA 99 WZROST 186 STAZ TRENINGOWY 9 LAT Ogolnie chcialbym po tym cyklu przycelowac w okolice 200kg na klate (190-5 to plan minimum). Sadzac po pierwszym tygodniu gdy jeszcze dorzuce odzywke bialkowa i winko powinno dac rade. Planowana waga po cyklu to przedzial 103-105kg.
Moze sie nie udac ale trzeba mierzyc wysoko Po samym winie slabo z regeneracja ale przy treningu typowo silowym sila idzie ladnie. Ostatnio w 6 tyg z 160 na dwa razy skoczylem do 182.5 na raz:) Tyle ze to bylo ponad rok temu wiec zdecydowalem sie ponownie na winko + tesc.
teratogennosc bolda to bzdura nie poparta badaniami. tren jest szkoldiwy dla nerek, bardzo. rozpiska lipa jak dla mnie bold 0,5g/week przez 16 tyg 10 tyg enan i 7-8 propa dawki dobierasz pod sibeie moze byc meta na kicka i winko do propa. tren zostaw narazie
[...] relacji z cyklu. Obecnie trwa 19 dzien wczoraj robilem laweczke 100/4 135/3 165/1 180/1 Docisk 180/1 190/1 Wyciskanie z zatrzymaniem 1sek 130/3 140/3 150/3 155/2 Narazie czuc ogolne pobudzenie ale mocy jeszcze szczegolnej nie ma (winko dopiero od paru dni biore, mysle ze jeszcze z dwa tyg minie zanim sie zaladuje). Waga z rana : rowna 100wka