wing

Nie ma się co obrażać czy boczyć, nie jesteśmy dziećmi w piaskownicy :) również jestem otwarty na propozycję treningu do porównania "z" i "bez" supli. Arebie jak możesz coś podpowiedzieć czy podrzucić ciekawy pomysł na pewno wezmę pod uwagę, tak samo ktokolwiek inny kto tu zagląda może proponować. Zostało mi jeszcze kilka porcji Iron Wing's.

Moje testowanie zbliża się ku końcowi, jakkolwiek recenzje spokojnie mogę wystawić - i tak też uczyniłem. Wątpię, aby te dwie / trzy porcje które zostały mogły zmienić moją opinię na temat trzech testowanych przeze mnie produktów (w tym dwa zasadnicze Iron Wing's i Crea Fight 2.0).

Nie umiejąc się bić zrobiłbym tak: Kopanie w nogi, kolano, udo, jajka i uciekanie jak się zbliża. W piłkę pewnie umiesz grać, więc chyba dasz radę. Przez dłuższy czas nie zdradzisz, że nie umiesz się bić. Do bliższego dystansu lepiej nie dopuszczać, a jak już to chyba pozostają lekkie szturchniącia w oczy. Nie potrzeba dużo siły, luźna ręka jest [...]

Subiektywne odczucia w przypadku treningu biegowego pokrywały się z zanotowaną różnicą spadku tętna (avg i max) jak i spadkiem długu tlenowego. Spadek tętna avg i max przy tym samym obciążeniu treningowym nastąpił w każdym przypadku użycia suplementu, uważam, że to bardzo dobrze co więcej pomiar potwierdza odczucia subiektywne. Wyobraź sobie [...]

Trening z tymi suplementami IHS pozwala na więcej. Więcej jest zawsze bardziej kontuzyjne aniżeli mniej, najmniej kontuzyjne będą szachy. Patrząc na to ekstremalnie to jeżeli miałbym bić życiówkę np. w biegu na 10km to z Iron Wing's mam na to dużo większe szanse. Ty patrzysz jako trener (żebym nie kontuzjował), ja patrzę jako zawodnik (żebym [...]

Po teście suplementów IHS wracam do swojego dziennika, jakby ktoś był zainteresowany finałem podaję link: http://www.sfd.pl/Test_Nr_3_Iron_Wings__poprawa_wytrzyma%C5%82o%C5%9Bci_wg_Ronin78-t1157523-s7.html Po tych 20 dniach IHS zamówiłem sobie białko tej firmy, jeśli będzie równie dobre co suplementy testowane Iron Wing's i Crea Fight 2.0 to i ja [...]

A co sadzicie o tym, aby podczas biegu (np. na polmaratonie) gdzies po 12-14 kilometrze wypic taka formule (np. High kick, Iron wing) zeby dobrze sie rozkrecic na koncowce i utrzymac tempo. Planuje rzucić sie na 4:10m/h (biegnac szybciej o 10 sekund na kilometr niz mam wybiegane) Zmieniony przez - Tejo123 w dniu 2018-01-11 19:21:30

Tradycyjne style mają nadal rację bytu, bo MMA nie jest dla każdego. Niedawno się zapisałem po przygodach z Tsunami, Kung Fu Wing Chun i Boksie. Nie wiem czy to kwestia klubu, ale Treningi są bardzo ciężkie wydolnościowo i do tego technicznie. W przypadku początkującego dziadka w moim wieku (42-lata) mogło by być bardzo ciężko. Szczególnie jak [...]

...A Ci co pozostali przy sportach walki z czasem ,z wiekiem czują ,że mają już mniej energi witalnej,już ich sińce i obicia bardziej bolą i dłużej się regenerują i powtórnie przepisują się na Tradycyjne SW ,bo intuicyjnie czują,że bardziej im służy wielokrotne powtarzanie form kata niż obijanie się na sparingach pełnokontaktowych...Mam 47 lat i [...]

Cześć. Zakładam temat, bo jako osoba nowa średnio poszła mi walka z wyszukiwaniem odpowiednich informacji. Być może tak naprawdę nie wiem czego szukam i jak to opisać w okienku "lupki". Przeglądając tematy trafiłem na wiele opinii odnośnie samodzielnego treningu i nie były one pochlebne, więc odsunąłem tą myśl daleko od siebie. Liczę na pomoc i [...]

Zawsze masz wybór. Albo pójdziesz tu gdzie bezpiecznie (Wing Tsun) i kilka lat będziesz trenował w cieplarnianych warunkach, albo szybko nauczysz się walczyć, ale dużo Cię to będzie kosztowało stresu i wysiłku. Omijaj kluby nastawione na wyniki w zawodach w stylach kontaktowych, jeśli nie czujesz się na siłach zacząć na ostro. W jakim rejonie [...]

Przeczytałem tytuł wątku i przez chwile myślałem, że to makiuu sonduje kolejne opcje - może zamiast nie zapisać się do klubu bokserskiego, nie zapisać się do klubu wing-sun.

Wing Tsun to takie okrojone Tai Chi. Ma ciekawą koncepcję dominowania linii centralnej. Jeśli chcesz ćwiczyć dla ogólnego rozwoju i POPRAWY PSYYCHICZNEGO SAMOPOCZUCIA oraz nie chcesz zostać PRZEMIELONY - sory że to powiem - lepszym wyborem będzie wewnętrzny styl kung fu, czyli jakiś styl Tai Chi uczony jako sztuka walki. Skutkiem ćwiczania Tai Chi [...]

Tu gdzie się walczy na zawodach teoretycznie powinny być sparingi, ale porobiło się tyle federacji (np. w karate), że jak są walki to na różnych zasadach. Na stronie klubu zawsze jest federacja. Tu gdzie się nie walczy na zawodach (kung fu) najwięcej zależy od trenera. U mnie na Wing Chun były sparingi, ale po kilku kontuzjach i wizytach rodziców [...]

W wewnętrznych stylach (Tai Combat, Wing Chun, Iliq Chuan)sparingi wprowadzane są zwykle później niż w stylach zewnętrznych (Taekwondo, Boks, Karate). Codzi o to, że ponieważ wiele rzeczy (w tym uderzenia) jest kontrintuicyjnych, wprowadzenie sparingów zbyt wcześnie nauczyło by adeptów złych nawyków.

Zalezy od czlowieka. Moj kumpel czarny pas w teakwoondo ponad roku czasu potrzebowal, by sie przyzwyczaic do poruszania w innych kierunkach nich tylko tyl - przod i ciaglego podskakiwania. Natomiast inny znajomy, ktorzy wywodzil sie z wing tsun pek sek ping pong :P opanowal podstawy w kilka miesiedy.

Nie wiem, ile lat mnie tu nie było, czas ruszać dalej ;). Wing Chun oczywiście cały czas. Czy lipny? Odpowiem słowami Sergieja Borściewa хороший стиль Z wlasnego doświadczenia i po wielu open- stylowych seminariach, w których uczestniczyłem (Systema, Krav Maga, Ju- Jitsu, Kyokushin, Judo, Joga hihi:) mogę powiedzieć, że to styl wizualnie [...]

[...] i manekina, tylko jak np w wykonaniu Alana Orra - mocno apgrejdowany boksem, zapasami, MT czy bjj i sportową metodologią treningową (a nie durnowatymi pomysłami w stylu "wing tsun anti-grappling"). Jaki to ma sens? WC powstało dla potrzeb armii, jest obecnie wykorzystywane przez różne formacje,widać działa,mi to wystarcza, warto poznać. [...]

Z mniszką co to patrzyła jak ptaszydło walczy z rudym to barwny mit założycielski jak na Chińczyków przystało. Fakty są takie, że utworzono go ze stylów Żurawia i Węża (techniki ręczne) Długiej pięści (zmodyfikowane dla potrzeb WC miecze motylkowe) + kij smoka (widać ze smoka?). Utworzono dla potrzeb ówczesnej armii sprzed...300 lat? O tym [...]

Mam spory sentyment do Wing Chun u Darka Sitkowskiego, ale niestety kolejne doświadczenia z boksem i MMA pozwoliły mi się zdystansować do tego stylu i widzę jego sporo wad. Największa to zbytnia "delikatność" stylu w czasach gdy nawet sportowe style są bardzo twarde. Treningi w Bydgoszczy były prowadzone tak, żeby nikt sobie nie zrobił krzywdy i [...]