SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiktor

  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Mizer smaka to ja Ci zrobie jutro na omleta ;) Kurde u mnie z kolei zawsze tylko borówki. Zamieniamy się Wiktor?;)

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-13 00:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja cwicze na Pure tez to wieczorami ostatnio jest masakra. Ludzie zaczeli robic formy na wakacje %-) 2miechy i motywacja spadnie;-)

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-13 00:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja cwicze na Pure tez to wieczorami ostatnio jest masakra. Ludzie zaczeli robic formy na wakacje %-) Hola hola - oni nie zaczęli robić formy na wakacje tylko łudzą się, że ją zaczną %-)

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 22:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Dabadu - Never Give Up...

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ja od przyszłego tyg zaczynam biegać na świeżym powietrzu! Ale do lasu nie wejde - boje się dzików %-) podziwiam, bo ja czas w kuchni skracam do minimum - nie chciałoby mi sie tak kombinować jak Tobie :D fajnie u Ciebie wygląda ta szama! raz mi się chce, raz nie ale teraz trochę więcej czasu mam więc robię. głównie taki rzeczy co słodkie są co [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 17:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ja jadlem to zero efektow :P Pewnie źle jadłeś }:-( A łyżką czy widelcem jadłeś? %-) Tak serio to u mnie sylimaryna też wpływa dobrze na apetyt. Nie wiem jak na regenerację wątroby, bo nigdy nie robiłem badań przed i po. Co do działania to za wikipedią: "Sylimaryna wykazuje działanie przeciwzapalne, antyoksydacyjne, rozkurczowe, detoksykujące, [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 23:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    hej Wiktor

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 20:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkie lepsze bo ludzie mogą podziwiać forme %-) Ja tylko preferuję 'bezpaszkowce'%-)

    Odpowiedzi: 1535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 19:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ja jadlem to zero efektow :P Pewnie źle jadłeś }:-(

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 17:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiktor wariacie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 16:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiktor bawi cie to?!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 16:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Za dużo. :-P i OFF :D Jak juz jest taki temat to polećcie coś na poprawe jakosci skory, chodzi o przesuszone nogi i dvpe glownie - nie moje akurat };-) Zmieniony przez - wiktor.grybos w dniu 2015-03-10 00:38:09 Wazelina %-) Nogi Wyciskanie nogami na suwnicy poziomej jednonóż 5x10-12 Przysiad na jednej nodze trx 3x10-12 Prostowanie siedząc [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 10:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    i OFF :D Jak juz jest taki temat to polećcie coś na poprawe jakosci skory, chodzi o przesuszone nogi i dvpe glownie - nie moje akurat };-) Zmieniony przez - wiktor.grybos w dniu 2015-03-10 00:38:09

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 00:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiktor, przez Ciebie się zgorszyłam... już nie pójdę do klasztoru, przeklęty draniu!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 23:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Wiktor - wiadomo, u nas takie dni raz na jakiś czas %-) no ale nie ukrywajmy, że każdy ma gorsze dni, wtedy może pomóc jakiś pre-workout. Ale postanowiłam, że nie ćpam teraz nic przed treningiem przez dłuuugi czas %-) Sylwia - jak na razie świetnie! nie wiem, czy to przez owoce w diecie (wcześniej ich wgl nie jadłam) ale czuje, że mam więcej [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 20:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Wiktor - wiadomo, u nas takie dni raz na jakiś czas %-) no ale nie ukrywajmy, że każdy ma gorsze dni, wtedy może pomóc jakiś pre-workout. Ale postanowiłam, że nie ćpam teraz nic przed treningiem przez dłuuugi czas %-) Sylwia - jak na razie świetnie! nie wiem, czy to przez owoce w diecie (wcześniej ich wgl nie jadłam) ale czuje, że mam więcej [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 14:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiktor a wiesz czemu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 12:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris - no pewnie , mam cel. Wiktor - siostra miała podobna sytuację ale gość nr. Tel. Zostawił %-) Sebastian - no tak , ale jeśli z na przeciwka jada samochody , z przodu i z tyłu , z boku jest głęboki rów bo budowa , trąbia, wołają , a jedzie na Ciebie 4-ro ośka to słabo coś zrobic. .. oby na tym się skończyło fatum bo w SB jadę z [...]

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 01:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Seba, niezla dieta. wciegnelabym tyle, gorzej o skutki Będzie więcej ciała do kochania a ostropest to w jakim celu stosujesz ?:> W delikatesach był to kupiłem, tak o wrzuciłem, żeby się trochę oczyścić. Dobre właściwości ma to nie zaszkodzi. Pewnie jako tansza wersja tad 600 %-) Stosuje jeszcze NAC, a TAD gdzieś tam leży tylko jakoś nie mogę [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 01:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hekade ma wiecej kcal :D ja tez jakis czas jadlem wiecej %) poprostu amatorzy jak my nie znaja lepszych sposobow to zwiekszaja zarcie w nieskonczonosc %-) Gluchowski jakis czas na redukcji mial ponoc 7/8k %-) Zmieniony przez - wiktor.grybos w dniu 2015-03-07 22:24:23

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 22:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiktor obronca BOGÓW

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 16:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)