wielkie

Wielkie Dzięki Góra Ktoś jeszcze ma jakieś propozycje???

waszystkim wielkie dzięki za rady! PozdRo

dzieki wielkie sog poleciał

ok dzieki wielkie masz u mnie piwko. A co do ceny to nie jest ona najwazniejsza, wole zaplacic wiecej i miec wymierne efekty niz dac przyslowiowa zlotowke i miec kota w worku. A co powiecie o jakiejs Masakrze bo pare osob wlasnie o czyms takim wczesniej mi mowilo.

[...] brak są przyczyną, iż masa stoi w miejscu. Na pierwszy cykl bierz samo mono (olimp creatine 1250, vitalmax zielony...) Kieruj się ceną, w końcu mono to mono i niema znaczenia które wybierzesz. Jak dla mnie Massacra to jedno wielkie nieporozumienie, zarówno pod względem ceny, jak i działania, poza tym, nie kombinuj, mono w zupełności wystarczy.

dzieki za info :) Własnie a chciałbym jeszcze zapytac czy dobrze chcem jesc odzywki Dzien treningowy : Po przebudzeniu wegiel Przed treningiem wegiel Po treningu Wegiel + białko Przed snem białko W dni nietreningowe: Po przebudzeniu białko i wegiel i przed snem same białko Czy dobrze to wszystko jest opisane? jeżeli nie to poprawcie mnie jezeli [...]

Wielkie dzięki:) kumpel polecił mi diete 1500 przy tym jakies 700 to warzywa 500 owoce a reszta wedle uznania i zastanawiam sie czy to dobry pomysł skoro chce wyrzeżbic korpus...

to bedzie jedno wielkie ladowanie

Naprawde wielkie dzieki za wasze podpowidzi ale caly cza sinterewsuje mnie jedno ... czy po zazyciu meti (50 tabletek) i po solidnych cwiczeniach nabiore masy miesniowej a nie tluszczu. Bo boje sie, ze zamiast minimalnych efektow bedzie tluszcz. Nie spodzierwam sie wielkich efektow tylko malych ... chcem spalic tluszcz i miec wieksze [...]

okej wielkie dzięki Sog 4 you. Pozdro

wielkie dzięki! sog! a 40 g. glukozy to ile mniej więcej (łyżeczka ) jedna średnia, z czupkiem czy ile? -taka do herbaty ...::<Uważaj Jak Tańczysz Bo Życiowy Parkiet Bywa Ślizgi...>::...

Zambo19 Jak każdemu to i Tobie >SOG MDRAGON wielkie dzięki,pozdro

Dzieki wielkie :) Ta co jest w zalaczniku bedzie dobra? Shaker mi sie przyda rowniez :D

dzieki wielkie :D

ok jeszcze jedno pytanko czy napewno na regeneracje mi starczy wtedy czasu :D ? jak tak to ok i wielkie dzieki ze chociaz ty cos pomagasz =)

[...] przed siłownią i w trakcie oraz aminokwasy czy coś poza tym? Chciałem zapytać jak najlepiej byłoby upchnąć te wszystkie treningi w tygodniu, tzn w które dni fitness i o jakiej porze a w które siłownia. Piątek i sobota odpadają jeśli chodzi o fitness i siłownię. Co do treningu który polecacie zaraz będę sie z nim zapoznawał. Dzięki wielkie

[...] sa osoby ktore to nie spia za duzo (wiekszosc bramkarzy), a buduja duza tkanke miesniowa. Moi kumple stojac na bramkach maja jedynie 5 godzin snu a chlopaki sa naprawde wielkie. Jesli chodzi o posilki to sadze ze budzenie sie w nocy na posilek ma sens tylko wtedy gdy nie rozbudzamy sie do konca. Tylko jakby to powiedziec w pewnym transie np. [...]

Dzięki wielkie. O krav Maga nie myślę, bo strasznie to drogie, już prędzej wybrałbym się na prywatne lekcje bjj, co chyba lepiej by się opłaciło. Mimo wszystko jednak wolę Combat Kalaki:) Ps. Jeśli macie jeszcze jakieś info to piszcie

Dzięki wielkie:) trzeba jakoś te mrozy przetrzymać...Pozdrawian

[...] powierzchnie cala akcje. Zupelnie inna sprawa stalka sie pozniej: Co dzialo sie bez udzialu cyb3r@ juz, czyli radio, hardkorowa paczka, wystepy Roberta w tvn i tvn turbo, wielkie kontakty na cala Polske (ptaszek poprostu dostal skrzydla) to tez wspolnie opracowane tematy, dzieki temu udaje sie uzyskac zalozone cele, pogaduchy i szukanie [...]