wielkie

wielkie dzięki ;) ... zaraz zabieram się za czytanie Atlasu ;] ... a co do act ... PRZYKŁADOWY ZESTAW ĆWICZEŃ O CHARAKTERZE AEROBICZNYM Z AKCENTEM NA ROZWÓJ SYLWETKI I SPECJALNEJ SIŁY WYTRZYMAŁOŚCIOWEJ: 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie-(czworogłowe ud), 3.Uginanie nóg w leżeniu [...]

Wielkie dzieki grzechu11 ! Bardzo konkretne rady ! No niestety na spalanie chyba troche za pozno dla mnie, poniewaz chcialbym w miare dobrze wygladac juz na sezon, i pozniej oczywiscie pociagnac to dalej. Wiec chyba bd cwiczyl FBW i jakies aeroby. Pozdrowka! Zmieniony przez - Michał Mike w dniu 2014-03-25 08:31:44

Niespodziewałem się takiego wyróżnienia, wielkie dzięki dla grona moderatorów. Cieszę się, że w jakimś stopniu pomagam wielu innym "domatorom" Zmieniony przez - szepke w dniu 2008-11-13 15:40:00

Bardzo wszystkim dziękuje. Materiałów mam dość, zabieram się do złożenia tego w jedną całość. Zamierzam opisać 4 sztuki, które jako tako sa mi znane: kung-fu, tae kwon-do, BJJ, i karate kyokushin. Zrobię jeszcze piaty dział z wybitnie ciekawymi zdjęciami. Jeszcze raz wielkie dzięki !!! Mantis

Wielkie dzięki :)

wow, test przeprowadzony wzorowo w sumie to miałem na myśli takie kapsułki białe, podłużne, otwierane ale w sumie kaspułki to kapsułki, i wynik testu byłby taki sam wielkie dzięki zasłużyłeś na więcej niż jednego soga

ja tez tak Ciwcze wielkie uda i lydki to normalnie kicha maX!!mi tam to sie sprawdza;]

Wielkie dzięki za pomoc.

aha no spoko ;] to wielkie dzieki ;] pozdro ;]

dzięki wielkie, brdzo mi pomogłeś ;) niestety nie dam soga bo nie mam abona ale jestem bardzo wdzięczny ;) białko z kreatyną mogę łączyć ?

ok jeszcze raz wielkie dzięki :)

ok dzieki wielkie po raz kolejny dobrze ze na tym forum jest ktos taki jak ty:)

Dzieki wielkie. A jeszcze jedno czy mozecie powiedziec jak co dawkowac ja mniej wiecej wiem i czy rozlozyc to na wiekszy okres czasu cze lepiej w mniejszym okresie to wszamac wiecie o co chodzi:D:d

Wielkie dzięki stary !! Pozdroo

Dzieki wielkie , a co do tej diety to byly by lepsze efekty ? A co do roweru ?

ok wielkie thx selko

Wielkie dzięki za rady, mam jeszcze tylko jedno pytanie jeśli coś zaczyna się dziać to jak dużo czasu jest na reakcję (np. podanie nolvy). Chodzi mi o to czy jest to kwestia paru dni czy może 2 tygodni? Bo wolałbym się w razie czego najpierw skonsultować z lekarzem a jako, że są święta to skierowanie dostanę najszybciej we wtorek.

dzięki wielkie za pomoc. przeyebane te pistolety pozdro

ok dzieki wielkie za pomoc wiesz jak to jest z kontrolami tu zaplacisz tam zaplacisz i masz co chciales :)

Dzięki wielkie :) Daję po sog'u i zamykam temat :)