SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Koszulki pakerskie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja z nudów sobie kiedys na koszulce takie wielkie "A" zrobilem (Anarchy), jak na test to wyszlo nawet ok i wyglada jak barwiona :) Nie chcialo mi sie robić wiecej testow ale mozna samemu cos wykonac.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5135 Data: 2005-10-18 19:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • użycie gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wielkie dzięki za informacje

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2005-10-18 21:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tendencją do szybkiego odkładania się tłuszczu, poza tym w miarę poprawnym metabolizmem i niewielkimi problemami z rozbudową mięśni. W zw z tym jak rozłożyć b/t/w? Jeżeli moje zapotrzebowanie to: 75*1,3*24=2340kcal, tpo po odjęciu 600kcal na białko (2g na kg ciała liczę) jak mam rozłożyć pozostał 1750kcal na ww i t? Dzięki wielkie,pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2005-10-18 21:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amerykańskie vs polskie odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    xlman zakladam ze mieszkasz w usa... zachowujesz sie jak typowy polski emigrant... jak polki ktore widzialem/znalem jak bylem w uk... niby wielkie damy bo mieszkaja w uk ale szly sie ***ac z kazdym hindusem, a na polakow patrzyly z gory... zalosne...

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-18 21:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a $$ ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o jejku jejku literka mi sie wciela i od razu wielkie mi halo:P

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2005-10-18 23:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pulsometr sigma sport pc 800

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    heheheh wielkie spasiba nie chciałem być niegrzeczny czy cuś ale uniknąć śmiecenia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5161 Data: 2005-10-19 09:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy zaczeliście brać kreatynę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zanim zaczołem cwiczyć,bo musiałem wygladac na wiekszego.Miałem miec walke w gimnazjum z takim mutantem i musiałem jakos wzbudzic w nim groze.Nie srałem przez 3 tygodnie i piłem 6 litrów wody dziennie,normalnie byłem wielki .Wyszedłem na niego bez koszulki i jak zobaczył moje wielkie ciało to wydygał i oddał mi wreszcie mój album z pokemonami.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2005-10-19 12:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • filmy instruktażowe

    Post
    Sztuki Walki

    januuu wielkie thxxx GJ

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-19 13:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki - pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki wielkie ale czy nie lepiej brac carbo z kretka przed silka a pozniej z dextroza i jakims gainerem??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2005-10-19 14:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA MASA MASA MASA MASA MASA ;)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4x 12/10/10/8 Barki - Wyciskanie sztangi zza głowy: 3x 12/10/8 - Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia: 3x 12/10/8 - Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 3x 12/10/8 klata+brzuch bic+tric klata+brzuch bary+plecy zawsze robilem nogi jednak postanowilem z nich zrezygnpwac, bo w sumie nie podobaja mi sie takie 2 wielkie kolby wystajace z d.upy .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2005-10-19 15:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bic 50cm bez koksu???

    Post
    Doping

    wczoraj widzialem dwie wielkie baby na targu- na oko lapska 48-50 cm

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 15997 Data: 2005-10-19 17:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    wielkie dzięki!!!!!!

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-19 17:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROŚBA O KOREKTE DIETY W.TŁUSZCZOWEJ.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM! mam wielkie pytanie i wieka prośbe. po przebytej diecie masowej brzybrałem zbednej tkanki tłuszczowej. chciałem więc spróbowac diety redykcyjnej jaką jest wysokotłuszczowa. z innych źródeł znalazłem taką dietke w której mówi sie o 5 dniach tłuszczu i 2 węgli, w drugiej zaś o tym sie nie mówi... czy taka dieta jest dobra? jak cos źle to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2005-10-19 18:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do oceny!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chleb dmuchany, sery bez smaku, wędliny jakieś takie dziwnie blade, np to wielkie, różowe salami o smaku papieru. W żydowskich sklepach są np ogórki czy kapusta kwaszona rodem z Polski są też wędlin, np ka-ba-nos Tak właśnie to piszą z niewiadomych przyczyn. Problem w tym, ze polska wędlina kosztuje tam tyle co polska wódka, a polska wódka [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2005-10-20 11:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze?

    Temat
    Doping

    Mam takie pytanie ktory z tych preparatow jest lepszy nandrolone deconate, decabol czy moze decajet? z gory wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2005-10-20 14:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki wielkie

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-20 14:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proseminarium

    Post
    Doping

    ziele wielkie dzieki napewno w jakis sposob to wykorzystam w pracy.dziekowa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2005-10-20 19:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy kreatyna powoduje...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dj_Smalec - wielkie dzieki, mam nadzieje ze mi pomoze, a tobie za rade sog (jesli sie uda)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2005-10-20 20:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na 800m

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] kulturystykę, ok. pół roku (także nogi), ale od 3 miesięcy nie ćwiczę. Biegam od 10 dni co drugi dzień, po 20 minut, potem rozciąganie. Mój wynik na 1000m - jakieś 3.30. Wiek: prawie 17, wzrost: 192cm, waga: 75kg. Biegać mogę rano, mam na trening godzinę od 5 do 6. Jeśli potrzeba czegoś więcej, piszcie. Z góry wielkie dzięki!!! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2005-10-20 20:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pucharu Włoch. Swój wkład w ten sukces zaliczył również Capello. W ostatnim meczu grupy finałowej wbił dwa gole Foggii. Zdobycie Coppa Italia dawało kibicom Romy nadzieje na wielkie triumfy. Jednak kolejny sezon ligowy przyniósł zaledwie 11 miejsce. Lecz stołeczni kibice mieli jeszcze nadzieje... Roma zmierzała po Puchar Zdobywców Pucharów. W [...]

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-20 22:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)