wielkie

Naprawdę wielkie dzięki dziewczyny. Po analizie tego, co napisałyście dochodzę do wniosku,że chyba ma to byc robione , jak na filmiku AMiU w pochyleniu bokiem. Ja właśnie próbowałam z opadu, jednorącz z guma i było to właściwie niewykonalne... Myślę,że jakby chodziło o opad tułowia, to byłoby to tak opisane. I wyrażnie jest,że ma to byc jedną [...]

arnold69 - i fanów również, fakt };-) lubiekaszke, setterka, Julietta, AMiU, markoto, kessik, + laski w SPAMie w Ladies - Dzięki wielkie!!! Jestem mega pozytywnie zaskoczona, że tak liczne grono mnie obserwuje i tak kibicuje! };-) };-) Dodatkowa to motywacja!! Jednak podglądaczy jest dużo więcej niż sobie myślałam! %-) Ale jeśli moje rachunki są [...]

[...] nie mogę wymyśleć tyle ćwiczeń ile bym potrzebował na plecy i uda pomoże ktoś ? nie będę miał dostępu do siłowni jakieś 2 może 3 miesiące a nie chciałbym na ten czas rezygnować z ćwiczeń jeśli macie jakieś pomysły na klatę i bica trica to też się przydadzą na wymianę o ile samymi hantlami w ogóle dam radę ćwiczyć. Z góry wielkie dzięki za pomoc

Ale sila %-) dopiero teraz do dziennika trafilem. Pisz cos czesciej bo ciekawe wyniki masz, uda tez wielkie :D

Wielkie dzięki ;)

[...] (ostatnia paczka!!) podczas wieczornej posiadówy z World of Tanks. Cały wpis dodam po dzisiejszych zajęciach - teraz mam tylko okienko i znów wracam na uczelnię. Dzięki wielkie za taką krytykę, masz 100% rację bo nie dałem sobie rady w ostatnich dniach z żarciem. Waga ruszyła w dobrym tempie i jestem zadowolony, bo progres na treningu [...]

Potreningowo. Naleśniki gryczane z twarogiem i bananem,wg. przepisu koleżanki z forum AMiU-wielkie dzieki za pomysł ! Polane domową nutellą ( mleko kokosowe, orzechy laskowe, kakao stewia) . /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f791f5816dd44b23a63500a19df14b63.jpg przepis ?

Dzieki wielkie Kocio :) ta wiad. wiele zmienia ;D Zmieniony przez - adikaszi w dniu 2015-02-26 12:36:29

Dzięki wielkie . Jestem już bogatszy w informację . Oczywiście wypytam się go szczegółowo co i jak. ps. Dobry z Ciebie człowiek :)

Super, dzięki wielkie za odp. Sog leci;)

jak zwykle- wielkie wow :) i kciuki za dalsze biegi!!

Potreningowo. Naleśniki gryczane z twarogiem i bananem,wg. przepisu koleżanki z forum AMiU-wielkie dzieki za pomysł ! Polane domową nutellą ( mleko kokosowe, orzechy laskowe, kakao stewia) . /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f791f5816dd44b23a63500a19df14b63.jpg

Nogi masz zaj**iste ! okrutnie wielkie kopyto... jak Ty to zrobiles :D

[...] dwugłowe ramion, mięśnie ramienne, mięśnie przedramion, mięśnie ramienno promieniowe 5. odwodzenie nogi na zewnątrz za pomocą linki – 4 serie (10-12 powt) przywodziciele wielkie, przywodziciele długie i smukłe /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7b44a07e1f114ef7be3863528e06d727.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/808c67f0bfc0491e8c6401a96128ab12.jpg [...]

dzięki wielkie za odpowiedź Adam, z tej strony na to wg nie patrzyłem. Jest wg Ciebie jakis maxymalny/BEZPIECZNY(w miare) okres gdzie mozna leciec Deke w rozsądnych dawkach? mam na mysli 250-700mg ?

Dzięki wielkie za wskazówkę :)

Wielkie dzięki ;)

[...] ogromną różnicę. Startując do konkursu miałam swój cel, który w pewnym stopniu uważam za osiągnięty. Dużo pracy przede mną, a za dotychczasowe wsparcie i pomoc wszystkim wielkie dzięki :) CO DALEJ? Planuję masować do swojego maxa, czyli kiedy przy ciężkich treningach i czystej misce będzie wlatywał fat. Sądzę, że będzie coś ok. 55kg [...]

Dzieki wielkie

[...] Tylko nie mogę sie wogólę zdecydować co by było dla mnie odpowiednie bo jestem szczupły a motywacje mam wielką. Treningi mam zamiar rozpocząć od września, ponieważ teraz mam wielkie problemy finansowe i kilka innych. Trochę w życiu przeżyłem i chciałbym się wziąć za siebie. I zaznaczę że nie mam ochoty szukac bójek tylko poprostu czuć chcę się [...]