SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Dieta redukcyjna do oceny, 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jej odchudzania :-( redukcja brzmi lepiej :-) chce poprostu by miesnie wydostaly sie z pod ukrycia.. a tak serio to wielkie dzieki M-ka :-)

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 10500 Data: 2016-12-01 22:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spokojnie, nie bierz wszystkiego do siebie ;-); pisząc "Odchudzanie" miałam na myśli dział artykułów i tematów, a nie że Tobie potrzebne jakieś wielkie odchudzanie. Czy ma się dwadzieścia kilo tłuszczu do zrzucenia czy dwa, to te artykuły warto czytać, bo zasady zdrowej diety są podobne dla wszystkich i problemy przy redukcji mogą być też podobne. [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 10500 Data: 2016-12-01 23:09:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Miejmy nadzieję, że uda Ci się zjednoczyć miłość do treningów z miłością do jedzenia w jednym, wspólnym celu... A co do Twoich życzeń, to chyba mają jakąś moc sprawczą, bo miało dziś padać (co nie nastrajało zbyt wesoło), a tymczasem wyszło słońce i było bardzo fajnie...) - tak że wielkie dzięki , a ja z kolei życzę Tobie udanego weekendu :-).

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 10500 Data: 2016-12-03 01:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Bardzo fajnie zorganizowana impreza DLA najmlodszych a osiagane wyniki w tak mlodym wieku budza szacunek, wielkie brawa DLA organizatorow za pomysl I przygotowanie rewelacyjnej imprezy, corka napewno bedzie chciala wrocic za ROK do Power Kuznik Chorzow.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2016-12-18 13:30:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • *KONKURS* FILM MOTYWACYJNY !

    Post
    Strength & Endurance

    Wielkie Dzięki :-) dzisiaj prześlę formularz.

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 9639 Data: 2016-12-19 11:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dzięki wielkie ;) Zawsze miałem problem ile jeść węgli po treningu ;)

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-07 19:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Faktycznie:) Dzięki wielkie:) Zmieniony przez - Basik91 w dniu 2017-01-12 14:58:52

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12104 Data: 2017-01-12 14:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • 1. nie możesz trenować 5x pod rząd, mimo bomby, no chyba, że dużo środków i wielkie dawki 2. interwały są znacznie lepsze niż cardio, więc zamień to. 3. czy to fbw czy split - co za różnica na bombie ;-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2017-01-12 19:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • 1. nie możesz trenować 5x pod rząd, mimo bomby, no chyba, że dużo środków i wielkie dawki 2. interwały są znacznie lepsze niż cardio, więc zamień to. 3. czy to fbw czy split - co za różnica na bombie ;-) Ad.1. Dawki sukcesywnie zwiekszam, szykuje sie do duzego podbicia:-) Pozatym leci GH i glutation, te srodki taze wspomagaj regeneracje.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2017-01-12 20:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • No cóż to może pokombinuje ze zmianą labu. Dzięki wielkie za pomoc lecą sogi :-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2017-01-17 00:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Badania hormonow w UK

    Post
    Doping

    Dzieki wielkie Kolego :) To ja sproboje zaatakowac mojego GP na dniach , nie znam go konkretnie bo zmienialem adres kilka razy i nie widywalem swojego za czesto bo inny adres inny GP wiec nie zdazylem go "dobrze poznac" hehe dzieki za konkretna odpowiedz pozdrawiam zdrowka

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6273 Data: 2017-02-06 07:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Odżywka białkowa z firmy 4U Simple whey

    Post
    Odżywki i suplementy

    Okej dobra dzieki wielkie za pomoc, a jeszcze ostatnie pytanie Co oznacza ten wpis 'słodzone sukralozą' ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2017-02-11 20:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Odżywka białkowa z firmy 4U Simple whey

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra jeszcze raz wielkie dzięki a ja już zamawiam:)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2017-02-11 20:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Wielkie Gratulacje dla Zwycięzców oraz zawodników!!

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 10058 Data: 2017-02-12 15:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dlaczego to ci nikt nie powie. Jesli chcesz to leczyc to ic do kekarza ale jest to nieznacznie oonizej normy wiec wg mnie jeszcze nie dzieje sie nic zlego. Swoja droga nie musi miec to wpkywu na dzieci. Znam ludzi co maja LH wielkie 0 i plodza dzieci. Czy ryzykowac kolejny cykl nikt tobie nie powie ale na pewno LH spadnie po kolejnym cyklu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2017-02-14 22:49:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 6)
  • Wyjście z niskich wartości kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wielkie na radę. Czyli 2900kcal. w tym Białka:160g, Tłuszczy:106g, a węglowodanów ile?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2017-02-18 09:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Wyjście z niskich wartości kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wielkie! Bardzo mi pomogłeś!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2017-02-19 08:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • DT Barbella buduje sile

    Post
    Ladies SFD

    Night, wielkie dzieki., Mialam nadzieje ze konstruktywnie skomentujesz. Mialam dzis rano bardzo podobne przemyslenia, szczegolnie o WL. Kiedy piszesz dluzej bym wchodzil w ciezar to masz na mysli klasyczna ascending piramid eg. 12x20/10x25/8x30/6x35 i schodzenie tak samo czyli w efekcie full piramid na WL? No i jeszcze zapytam jakia jest twoja [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 11375 Data: 2017-02-21 11:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • DT Barbella buduje sile

    Post
    Ladies SFD

    Teti dzieki wielkie za odp. Z talerzami to dobry pomysl zeby je na paluchach nosic. Sprostowanie - w zwisie nic sie lokciowi nie dzieje, dlatego wisze. Lokiec odzwya sie w sciskadelkach i spacerze farmera. I dopiero teraz mnie olsnilo kiedy napisalas przeprosty, (mam niestety hipermobilnosc i musz sie bardzo pilnowac) moze to wlasnie jest problem, [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 11375 Data: 2017-02-25 10:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Ok Dzięki wielkie za pomoc, temat do zamknięcia.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2017-03-01 12:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)