wielkie

PePoNeNt jestem twoim dłużnikiem :) sog oczywiscie Towje rady są konkretne i sensowne :)) dzieki wielkie !! pozdr

[...] nie wszystkimi, nawet nie wiekszosci, ale jest kilku ) i uważam ich za bardzo wartościowych ludzi. W żadnym innym dziale nie zawarłam takich przyjaźni jak tutaj, byćmoże to wielkie słowo, ale tak uważam... Bo ktos stąd zmienił mnie i moje postępowanie... Zaczynając tutaj przesiadywać początkowo nie miałam dobrego zdania o chlopakach na cyklu, [...]

Dzięki Kowal skoryzstam z teog treningu co mi zapodales , brat tez mi odradza tych Air Alertow itp. Prosilem o trening ale ja koszykarzem nie jestem lecz trenuje sztuke walki i w niej robie sie rozne akrobacje i pomysalelm o treningu skoryzstam z tego co mi dales. Wielkie dzięki . Dziekuje Wszytskim.

WILLHELM wielkie dzieki!!!! P.

Wiecie może gdzie w Wawie jest jakaś tania hala sportowa do wynajęcia oraz korty tenisowe nie rujnujące kieszeni? Dajcie namiar jak coś wiecie. Jakiś telefon,www czy adres chociaż. Dzięki wielkie. Pozdro.

No respect dla wroclawia..ale tam jest najwiecej dobrych dirtowcow.. sa riderzy , sa hopy..... Ja jak juz mowilem wole takie wielkie ku*** niz dirty ;)

heh dzięki wielkie :)) ostatnio troche zacząłem zaglądać do Was do działu bo w suplach nudą wieje okrutnie... mam nadzieję że czasem coś pomogę :))

No wielkie dzęki Michael.Myśle że jak zamienie z pon na pt nogi to nie będzie problemu??

dieta niestety nie układam jej nawet bo i tak jej nie zrealizuje jem to co mam w domu standardowy rozkład posiłków śniadanie jakieś kanapki IIśniadanie tez kanapki obiad zupa, pierś z kurczaka surówka ziemiory kolacja jakiś jogurt, twaróg lub ryba do tego chciałbym uzupełnić jakimś białkiem na noc może też być gainer sam nie wiem???? i !!!mówie [...]

Sorki że nie zerkałam tak daleko ale dostępn do kompa mam sporadyczny. A za wielkie litery też sorki

jak zwykle blyskawiczna pomoc dzieki wielkie :)

Wielkie dzięki Jogger. Zaczynam od piątku. Może ktoś sie dołączy? Czy mam sie katować 13 dni bez wparcia...? Do tego pewnie moja mama będzie mi wciskać swoje naleśniczki, zupki, ziemniaczki itp. To będzie wielka próba siły mojej woli :)

Sorki wielkie Michael teraz zauwazyłem że jest w grzbiecie:)

Siema ma 16 lat. Sprawiłem sobie sprzęt do ćwiczeń. Mam ławeczke gryf krótki i gryf długi i 2 obciążenia po 10 i 2 po 5 kg. Czy radzicie jednego dnia ćwiczyć 1 pratie ciała czy na zmiane po kolei ćwiczenia. Może jakieś konkretne wskazówki co do treningu? Ile powtórzeń robić itd... Z góry wielkie dzięki.

no już obejżałem Another Blonde Myth przedramiona to on wielkie najlepsza jest scena jak opluł żone

witam chcialem rowniez poprosic o jakies rysunki do tego rozciagania bo zbytnio nie kumam bazy a plan wyglada na sensowny i nie trudny wiec chcialbym go wykonywac jak najlepiej z gory wielkie dzieki!!!

[...] i powiedział: - Otóz nie. PROFESOR to było kiedyś takie małe g**** plywajace po wielkim szambie, które z trudem doplynęło do wyspy MAGISTER, posiedziało tam trochę, znudzilo mu się, następnie z trudem doplynelo do wyspy zwanej PROFESOR i teraz siedzi tam i robi wielkie fale żeby te inne gówna nie doplynęły do swoich wysp! Pozdrawiam Wszystkich

zaczęło się wielkie sprzątanie ,niedługo powstanie nowy dział: KOSZ

dzięki wielkie ej a Tuńczyk w jakiej formie ma byc z Puszki np.,w sosie pomidorowym czy wędzony czy jak ?????

[...] laweczce wskosnej?? tylko ze bym wtedy dal na najnizszy stopien,i jak tak to te obciazenia to maja byc zwykle hantle albo obciazniki do nich ?? Tez niewiem na czym polegaja te sklony allacha czy jakos tak nigdy o tym nie slyszalem ,prosze o wytlumaczenie tego jak to cwiczenie sie wykonuje . Z góry wielkie dzieki >>>Pozdrawiam<<<