SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • FBW A-B do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki wielkie za odp, dałem rozpiętki żeby trochę otworzyć klatkę ponieważ mam ja dość mocno rozbudowaną w porównaniu do np pleców stąd też mogą wynikac moje problemy z barkami. Kolejne pytanie przy martwym max zrobiłem 160 kg robiąc 80% z tego nie mogę opanowac techniki w ostatniej serii to rozumiem ze zjechac do 70% z maxa lub niżej czy wywalić [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2019-06-06 13:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepiej kupić jakieś nie wielkie opakowanie bądź próbkę izolatu i sprawdzić ;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2019-06-06 18:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc. Grubas

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki wielkie. Czyli ani to kolega ani specjalista... : O

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 303 Data: 2019-06-07 07:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zrobić dopiero badania jak skończę? Czyli badania bym robił 17.06..No i jak z sustą bo do tej pory dawałem 2x 350/tydzień pn-czw , zostawić jak teraz do czasu badań czy coś zmienić? Dzięki wielkie za zainteresowanie:) p.s. Polecony temat przeczytałem cały i jestem bardzo miło zaskoczony ze tak można sie prowadzić w starym,a młodym wieku:)

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6292 Data: 2019-06-07 16:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja dziś powalczylem na Mistrzostwach Polski Służb Mundurowych w armwreslingu, po ciężkich walkach 2 miejsce wywalczone :-) Wielkie GRATY !!!

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-07 18:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 pompek to chyba wielkie osiągnięcie tylko dla kobiet %-) 100 to jest osiągnięcie

    Odpowiedzi: 94611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-08 15:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aniela Lis piękna walka w martwym ciąg i brąz w przysiad wielkie gratulacje. /SFD/2019/6/8/9d68b00455bc46469a9449cd3f841a6e.jpg

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 7884 Data: 2019-06-08 23:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ampulke 2ml w strzykawe.. wbic 1ml... do lodowki... i po 4 dniach rano wyjac, zmienic igle i popoludniu dobic kolejny 1ml. Tygodniowy plan srodkow dobry? W ostatniej fazie cyklu... powiedzmy ostatnie 10tyg chcialbym troche przyciąc wagi... z 5-7kg Tak wiem... mieszam... dlatego potrzebuje pomocy :-D za ktora z gory wielkie dzieki. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 340 Data: 2019-06-09 12:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cala ampulke 2ml w strzykawe.. wbic 1ml... do lodowki... i po 4 dniach rano wyjac, zmienic igle i popoludniu dobic kolejny 1ml. Tygodniowy plan srodkow dobry? W ostatniej fazie cyklu... powiedzmy ostatnie 10tyg chcialbym troche przyciąc wagi... z 5-7kg Tak wiem... mieszam... dlatego potrzebuje pomocy za ktora z gory wielkie dzieki. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 390 Data: 2019-06-09 12:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walne... boje sie jej... chcialbym jeszcze jedno dziecko za 3 lata :-D Ok.. czyli mastera enana ogarne po 1ml e4d. Dziekuje. Boldenon ladowanie dobrze? I wtedy jak lepiej... 1ml e3d czy 2ml e5d.. czy bez wiekszej roznicy? A jak z tymi stezeniami? Za bardzo sie spuszczam nad nimi pewnie co? Mam je ze strony steroaas Raz jeszcze wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 390 Data: 2019-06-09 13:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początku miały być statuetki na podium. Jednak rzutem na taśmę właściciel N Autation Group postanowił zafundować nam jeszcze medale! Gość mówi "niestety nie zdążyłem pomalować". My z kolei mówimy "medale sztos!". Wielkie dzięki! /SFD/2019/6/9/c36561756519426fb1aba78618f8bf55.jpg /SFD/2019/6/9/9c57a37d61324349a69fc67477397750.jpg

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7798 Data: 2019-06-09 21:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki wielkie ja wlasnie zaczolem suste400 ale za wczesnie zeby cos powiedziec mam mozliwosc zakupu pare srodkow z tej firmy tez jestem nowy na polskim rynku wiec sie nie orientuje co I jak jest dobre

    Odpowiedzi: 33832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-09 21:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie podziękowania Dla Pana Wojtka i Pani Eli za 20 lat organizacji zawodów. Miejmy nadzieję ,że jak emocje opadną i zdrowie Panu Wojtkowi pozwoli zorganizują okrągłe 21 zawody w przyszłym roku.Szczególne Podziękowania za propagowanie wyciskania leżąc wśród młodzieży,na czym korzystali moi wychowankowie.Podziękowania dla sponsora za hulajnogę [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8630 Data: 2019-06-09 22:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek wykonuje super robotę na rzecz rozwoju wyciskania leżąc....i za to WIELKIE DZIĘKI ! Każda forma reklamy tej dyscypliny jest ważna.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8630 Data: 2019-06-10 08:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + dieta do oceny

    Post
    Ladies SFD

    Właśnie coś mi się zdaje, że jakąś lipe odwalam xD znalazłam sobie trenera, ale waszymi gotowcami się na razie wspomogę. Dzięki wielkie

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3546 Data: 2019-06-10 09:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego ja probiotyki biorę tylko przy trenie i ewentualnie oralach. Aaa Tak staram się jeść rozsądnie kiszonki ale też nie jakieś wielkie ilości.

    Odpowiedzi: 57687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-10 12:21:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dlatego ja probiotyki biorę tylko przy trenie i ewentualnie oralach. Aaa Tak staram się jeść rozsądnie kiszonki ale też nie jakieś wielkie ilości. Oczywiście do normalnego zdrowego funkcjonowania jelit jest potrzebne wsparcie prebiotykowe i wcale się nie trzeba lukrecją zjadać tylko normalnie jeść owoce i warzywa. Kiszonki wskazane. W sytuacjach [...]

    Odpowiedzi: 57687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-10 12:24:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dzięki wielkie chlopaki za rady

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2019-06-10 21:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wielkie wszystkim za pomoc.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2019-06-10 21:45:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia

    Post
    Trening w domu

    Ok dzięki wielkie Panowie za odpowiedź. Miłych wakacji!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2019-06-11 14:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)