wielkie

No to biore się ostro do roboty, postaram się jak najbardziej o tą dietę a jak nie będzie szło za dobrze to wtedy zakupie jakiegoś supla :-P W internacie nie ma co za bardo robić więc będą jakieś pompki, brzuszki itd. a reszte dnia przeznacze na |-O Wielkie dzięki za pomoc :-) Zmieniony przez - krymek123 w dniu 2014-10-14 23:37:24

Dzieki wielkie :)

haxu 90 % OSÓB podchodzi do tematu w taki sposób jak ty 90 % tych samych osób szybko sie przetrenowuje najpierw psychicznie pozniej fizycznie i wielkie G z tego wychodzi , oczywiscie zdaje sobie sprawe że ty jestes inny 8-) 2 x w tygodniu siłownia i boks opcjonalnie i max bez żadnego biegania . ale rób jak uważasz ale jak bedziesz rezygnował z [...]

Cyklu regeneracyjnego jeszcze nie stosowałem. Na czym on polega? Biały i Yakuza wielkie dzięk za pomoc!!!

Wielkie dzięki! :)

[...] płatki albo kanapeczki wieczorkiem robię sobie kostkę twarogu z dwoma bananami i jogurcikiem truskawkowym no i może jakaś kanapeczka lub dwie szklaneczki mleka a i w ciągu reszty dnia - nie wliczając siłowni - jakiś litr wody ;D może macie jakieś sugestie dotyczące zmiany? chętnie wysłucham i wielkie dzięki za odpowiedz ;D FORUM WYMIATA ;D

zdaję sobię sprawę, że szału nie ma z wynikami;) dzięki wielkie za wszstkie odpowiedzi;)

wielkie dzięki. A dorzucic do tego jakiś booster przedtreningowy?? czy wsytarczy sam stack??

ok, dzieki wielkie. a co z kreta w tym czasie? brac/ nie brac? w sumie biore ja dopiero 4 dzien. lepiej przerwac juz dzis i zaczac od nowa po imprezie, czy przerwac w dniu imprezy tylko? Zmieniony przez - tolol w dniu 2007-10-08 15:34:56

Okey dzieki wielkie :) trzymaj sie

bralem w czasach swietlnosci cetabonu i szczerze dla mnie wielkie przereklamowanie za taka cene to ja bym zambon mial;] smiechu warte a kopalo tez jakos mnie nic rewelacyjnie Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-07-02 05:45:05

wielkie dzięki SOG

[...] tetno szybkie, po ciezkich ciwczeniach jak MC, SQ na maksymalnych seriach chwila mija zanim sie "wycisze" 800mg leje sie ze mnie jak z kranu, ogromne pobudzenie, wielkie checi do cwiczen, czasem az sie chce roz*******ic silownie ale tetno za szybkie, uczucie jak cala klatka piersiowa wali w rytmie bicia serca, rozkojarzenie, po [...]

faftaq - sugerujesz że wielkie i odpowiedzialne firmy mogły lekko naciągnąć realia na etykietach? Sorka, nie mogłem się powstrzymać. Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-12-12 00:53:48

[...] nie może się rozejść. Nawet podczas treningów rozciągających czy ćwiczeń powodujących rozciąganie skóry tatuaż powinien pozostać na swoim miejscu. Tatuaż a siłownia - wielkie TAK. Ćwiczenia powodują rozszerzanie się skóry, która następnie wraca do poprzednich wymiarów. . Najważniejsze jest wybranie dobrego studia gdzie korzysta się z [...]

Nawet jezeli jest to mala partia np.biceps??? Zawsze sie robilo ze wielkie partie naipierw...

dzieki wielkie :) a co do asekuracji niestety moj kolega jutro robi, wiec bede musial sobie sam poradzic :) a gory dziekuje jeszcze raz :)! pozdrawiam

Dzięki wielkie Saib. Zarąbiste zdjęcia! Saku jak zwykle się wygłupia...ciekawe czy jutro też mu będzie do śmiechu jak Arona (też super zdjęcie) go przeszkoli Tomek - Nie pisz gwarą!

Wielkie dzięki :) za odpowiedz i wyrozumiałośc ;)

ja pierdziu! myślałem ze jakiś udar czy coś a tu lipa...:D dzięki wielkie