wielkie

Bo ja wiem czy 1-2 g omega 3 przerwia post, to nie są jakieś wielkie ilości.

wielkie dzieki diakonos_0 bo nie wszyscy rozumieja do końca tego o co sie ich pyta :D daje soga za to PZdr

No niestety mam dosc oporny organizm... ale zaczne spokojnie... sposob dawkowania mi odpowiada, a co do ilosci to bedziemy testowac.. ;) Dzieki wielkie

Wielkie dzieki : )

ok wielkie dzieki

wielkie dzięki:D

Wielkie dzieki :) Już ułożyłem mniej wiecej trening dla siebie na jakieś 150% możliwości ale dam rade. Potrzeba mu dużo energi siec pociagne to na Nitro i TCM i będzie ładnie a wasze wskazówki się przydadzą zwłaszcza to z podnoszeniem z pomocą cieżaru podnad swoje możliwości :) ... Oczywiście obiecane sogi lecą :D

aha wielkie dzieki.Jesli mozna to spytam jeszcze o taka rzecz trenuje na silownie w poniedzialek srode i piatek ( robie trening w ktorym te same partie wykonuje w pon srd i ptk) a we wtorek i czwartek wykonuje trening dla komandosa(trenuje go dlatego ze jestem sztywny malo zwinny i malo dynamiczny a przy tym treningu sie bardzo poce ) i mam takie [...]

Dzieki wielkie. Jak bym mógł to by SOG poleciał. Pytałem bo niejestem z gorzowa i chcem dojeżdzać. Jeszcze zobacze. Jeszcze raz DZIĘKS !!

dzieki wielkie poraz kolejny, a nie wiesz ile kosztuje taki pistolecik do tych szotow?:)

dzięki wielkie za nazwy supli. zdr.

[...] żeby liczyć kalorie, proporcje itp. Nie chcę robić z siłowni ideologii życia tylko po prostu poprawić swoją sylwetkę. " Gdzieś o tu tu w tym rozdzwieku wyczuwam potencjał na wielkie wzrosty :) Matma: Liczmy te 3 treningi to 3h, pewnie z dojazdami, prysznicem, przygotowaniem posiłków, wejściem na forum, jakąś refleksją w miedzyczasie w kiblu, to [...]

dzieki wielkie a nie wiesz co to moze byc z moimi kolanami?

dzieki wielkie fragles ja juz to mam od paru lat ale dobrze ze z jednego kolana juz przeszlo. ale i tak przy przysiadach 2 stzelaja nic tylko pozostaje wizyta u ortopedy

ok WIELKIE DZIĘKI później napisze jak mi poszło

wielkie dzięki pozdro :)

Sorki ze zapytam nie dalo by rady zebyscie wy sami jako experci ulozyli mi diete mam 18 lat 186 wzrostu waze 70kg wiedz jak bycie mogli :) spoko z gory wielkie dzieki "Co nie moze zabic to wzmocni"

No witam was panowie mam male pytanie che zaczac teraz taki cykl 100 tabletek mety 5 ruskiej ,HmB w plynie Trecka i Kreatyne mikrorozdrobniona powiedzcie czy mi to cos da i bedzie widac jakies fajne efekty Aha i powiedzcie mi czy po mecie nie odp*****la ci czy czasami nie glupiejesz wiecie o co mi chodzi co nie :) z gory wielkie dzieki (YOU)

dzieki wielkie, a np. czy warto zakupic do tego cyklu(clout+xplode) inny specyfik w celu poprawienia regeneracji ? trening wyglada mniej wiecej tak: pon: klata, sroda: plecy, piatek: klata+nogi. We wtorki zazwyczaj gram w halowke, jak z gory wiem ze nie to w pon dochodza dwa/trzy cwiczenia na nogi. Jak juz wyzej pisalem trenigi sa typowo [...]

Czyli tak jak zakladalem;) wielkie dzieki;) pozdrawiam