wielkie

No zlomowisko wielkie, bardzo duzo mieli roznych rur, piecow itd.. Tak bez jaj to kiedys kupowalem tam beczki takie po 200l - a to byly z fabryki slodyczy, po masle orzechowym. Normalnie w srodku bylo bardzo duzo masla to najpierw wyskrobywalem maslo i do sloikow %-) z jednej beczki sie utargalo 15litrow %-) a takie normalne maslo jak sante czy [...]

wnc dzięki wielkie za info, myslalem ze bylem uzalezniony od nich po prostu i tak sobie wkrecalem ... w kazdym badz razie nie chce jeszcze raz przez to przechodzic... zioekt jak sie nazywaja w pelni te badania co podales to też zrobie.. jutro po 17 beda wyniki bo juz dzwonilem..

czyli tak jak myslalem :D okey o odblok bede pisal pozniej dzieki wielkie wszystkim ;)

Ok wielkie dzięki :)

[...] miesiąca na jaki postęp mogę liczyć? O ile powtórzeń więcej jestem w stanie zrobić? Tak mniej więcej. bialyjez : Niestety u mnie w mieście nie ma street workoutu. Dzięki wielkie za linki. Będę ćwiczył zgodnie ze wskazówkami znajdującymi się na stronie podciąganie.pl Mały123: Ile czasu zajął Ci trening ( licząc w dniach ) by doprowadzić siebie [...]

Okej, dzięki wielkie :)

Ok, dzięki wielkie, tak zrobię Tylko mógłby mi ktoś jeszcze pomóc ułożyć odblok żeby wszystko było ok ?

Ok, i wszystko jasne. Dzięki wielkie wszystkim. Jak będę miał jakieś pytania to będę pisał w tym temacie.

Hehe, Oki. Dzięki wielkie za zainteresowanie i pomoc! :)

Bicek bickiem, ale jakie plecy wielkie! :D

Moja przemiana , okolo rok i 7/8 miesiecy , gdy zaczynalem wazylem 56kg , teraz waze 75 w tym samym czasie spadlem okolo 4% bodyfat i na koncu , wielkie sportowe POZDRO /SFD/Images/2015/8/12/3e73568e7b854cb48b8f208726a409a1.jpg /SFD/Images/2015/8/12/491f02268a4c4affbfcb17e263da7463.jpg

dzieki wielkie za pomoc :) jakby ktos miał jeszcze odmienne zdanie albo dodatkowe info to napiszcie Zmieniony przez - halogens w dniu 2015-08-13 09:59:10

Dzieki ze jestescie ! To raczej my dziękujemy Tobie że jesteś, motywujesz i pomagasz/doradzasz. Twoje doświadczenie wielu pomoże przy pierwszym starciu z TRI. Wielkie dzięki. Medal genialny:-)

Super dzięki wielkie - Gratuluje również drugiemu zwycięzcy.

Dziękuje , gratuluje również i Tobie canecorso, dzięki wielkie całemu teamowi ;) SFD

[...] lodóweczką, szafką i kawałkiem blatu. Nie bylo szans na pichcenie. Więc oprócz nabiału i ciemnego pieczywa wpadły 2 kolacje z pizzerii (pizza z pieca, mega pyszna), 2 razy wielkie naleśniki z jabłkami i cynamonem + polewa czekoladowa. Obiady w stołówce, brałem jakieś mięcho (schabowy w panierce , kotlet z kurczaka + surówka). Ze względu na to, [...]

Paczuszka dotarła :) Dzięki wielkie i do zobaczenia w następnych konkursach :)) /SFD/Images/2015/8/13/90177bb0de2f4adcbf5cdd1b2f82cf98.jpg

[...] zmieni, musisz po prostu pogodzić się z tym że nie będziesz miał tak dobrych efektów jak lepiej predysponowani. Możesz oczywiście poprawić swój wygląd i będziesz wyglądał lepiej ale nie licz na wielkie efekty. Zwłaszcza że osiągnięcie ich będzie wymagało od ciebie nie współmiernie dużo wysiłku. Zmieniony przez - Łopuch w dniu 2015-08-13 18:25:13

Tak, ale musisz im powiedziec, ze chcesz zeby tez 3 punktowo insuline zbadali (duzo robi na czczo i po 2godz). Tak to badanie niewiele mowi, dopiero w polaczeniu z insulina daje jakis poglad. I tak cie obciazaja 75g slodkiego wiec odrazu dwie zaby za jednym zamachem. Jakby co mow, ze zle sie czujesz po slodkim, ze masz historie cukrzycy w rodzinie [...]

Ok jutro zabiore sie za czytanie, wroce za rok moze dwa do mety skoro z dieta mam problem nie ma co sie brac za mete, zobacze jakie beda rezultaty z dobra dieta. Dzieki wielkie Mozna zamknac Zmieniony przez - RNQ w dniu 2015-08-14 00:04:06