SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • do mnie wlasnie doszlo dziekuje organizatorowi wielkie thx za gazete :)

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-26 13:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] istotniejsze jest to co zjesz przed a nie po ćwiczeniach w odniesieniu do ryzyka katabolizmu - jeśli masz w krwioobiegu dość wolnych aminokwasów ryzyko katabolizmu jest niewielkie przy tak niewielkich wysiłkach jakie planujesz poza tym ryzyko katabolizmu nie jest takl wielkie jak ci sie wydaje, szczególnie przy takiej ilości tłuszczu jaką [...]

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-26 11:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki, podciągania itp

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wielkie dzieki Seba oczywiscie sog, Akira a możesz mi wyjaśnić na czym polegają te pompki na palcach bo ja nie łapie?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8773 Data: 2006-01-26 11:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnez - minerał niezbędny !

    Post
    Odżywki i suplementy

    -Dzieki za slowa uznania, Qazar unikam jednak polecania konkretnych produktów. -Oczywiscie ze mozna tak opisac wszystkie pierwiastki, jednak nie wszystkie posiadaja tak wielkie znaczenie, zwlaszcza dla nas - cwiczacych. pozdrawiam mc

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-26 07:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem tu pierwszy raz Więc nie znam sie na Tych Dietach! O sobie próbowałm już odżywek ale chce teraz coś innego np taką Diete żeby przebć tłuszcz na mięsnie i nabyc masy mięsniowej! Mam 18 lat wzros 185 waże 93kg chodze 4 lata na siłke więc mam tam mięśnie ale dużo mam też tłuszczyku niepotrzebnego! Treningi mam 4 razy w tygodniu! a Tak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8889 Data: 2006-01-25 23:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dita -> potrzebna pomoc :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam :) tak jak w temacie. Potrzebna dieta dla mojego kolegi: "Chciałby m spalic tkanke tłuszczowa, treningi mam 3 razy w tygodniu (po 1.5 godziny) prowadze raczej aktywny tryb zyciam waze 86 kg i mój wzrost wynosi 182 cm. Mój staż treningowy wynosi 1 miesiac :) " Cel: Chciałbym spalić tkankę i nabrać troche masy Z GÓRY WIELKIE DZIĘKI !!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2006-01-25 22:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wielkie dzieki:PP ale pytam sie powaznie!! co sadziecie o czyms takim co ulozylem??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2006-01-25 20:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy za granica

    Post
    Piłka Nożna

    [...] miejsca w składzie na mistrzostwa świata. Współwłaściciel Portsmouth Milan Mandaric potwierdził, że Redknapp jest w Niemczech, ale nie zdradził z jakimi piłkarzami prowadzi negocjacje. - To nie jest takie proste, ponieważ zaangażowane w to są wielkie kluby - tłumaczył Mandaric. W styczniu kontrakt z Portsmouth podpisał Emmanuel Olisadebe.

    Odpowiedzi: 1519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-25 16:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posze o ocene diety i mała podpowiedz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spoko wielkie dzieki za sugestie .Co do kalori to napisalem ze wyszlo mi znaczenie wiecej niz 3000 i chcialem zmiejszyc do tylko 3000 ale skoro mowicie zeby wiecej to bede mial jak obliczylem 3500 oklo .Z tym ze wedlug tego licznika kalori BMR to po dodaniu niesmiertelnych 500 wychodzi mi 2700 a wiec i tak dodalem jeszcze 300 wiecej ale oki dodam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2006-01-25 16:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki i plecy!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki wielkie, ale dalej nie wiem co to ten młot pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2006-01-25 16:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna vitalmaxu???

    Post
    Odżywki i suplementy

    wielkie dzięki wam wszystkim jak bede miał abonament nie zapomne o was

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2006-01-25 16:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszego dla Onkel'a

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzięki wielkie za życzenia życzcie mi przedewszystkim zdrowia bo przez ostatni miesiąc nie było z tym najlepiej jeszce raz dzieki. pozdr, Onkel.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2006-01-25 15:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLISH OPEN S1 CUP w Kaliszu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zostało zapoczątkowane przedwalką w formule pro-am pomiędzy Robertem Kokoszą a Bartłomiejem Kubiakiem (-75 kg). Panowie zaprezentowali dynamiczną walkę, wyrównany poziom i wielkie serce do walki. Tym razem na punkty wygrał Bartłomiej Kubiak Potem do ringu wprowadzeni zostali wszyscy zawodnicy S-1 (Filip Rządek, Peter Rybar, Roman Udut, Taras [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2006-01-25 15:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    wielkie dzięki :) jesli ktos ma jeszcze jakas wiedze na ten temat prosze zeby sie wypowiedział :) Z góry dzieki :)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 12908 Data: 2006-01-25 15:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolaktyna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ok juz znalzlam opowiedz na moje pytanie u Kazama:"Ludzie używający bromokryptyny w celu redukcji wagi odczuwają nie tylko zmniejszenie apetyty ale przedewszystkim zmniejszenie apetytu na węglowodany " W sumie to sie ciesze ,bylam tak przerazona ze mam hiperprolaktynemie i ze musze bac leki,a przede wszystkim wszyscy straszyli,ze na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 13214 Data: 2006-01-25 12:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydki wieksze niz u Colemana!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hehe łydki ma naprawde wielkie! Nic dodać nic ująć!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6182 Data: 2006-01-25 09:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zoladek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] rano, taki jadlowstret ktory potem mija, tez Ci to potem przechodzi? Czy caly dzien chce Ci sie wymiotowac po jedzeniu? Jesli tylko rano to ja bym sie nie zmuszala na jakies wielkie jedzenie, tylko kubek ciepłej herbaty względnie mały kawalek chleba z maselkiem zeby nie paść gdzieś po drodze (no ja tak robię) a dopiero potem jak zglodniejesz to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2006-01-25 08:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam Wszystkich :)czy ktos jest mi w stanie pomóc ??Kupiłem KREATYNE OLIMPA MEGA CAPS 1250 pisze zeby brac 4 kaps. po treningu ! Brać tak jak pisze czy proponujecie cos innego ? do tego mam HMB. Prosze o odpowiedz ! z góry wielkie dzieki :)

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-25 02:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna dieta dla kierowcy TIR-a

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wielkie dzięki Tomassino!Właściwie,to na TIR-a wsiadam tylko na 4 miesiące,ale wiem jak było ostatnim razem...W takim razie zrobie tak jak piszesz,najwyżej za miesiąc napisze Tobie o efektach!Mam nadzieje,ze do komputera przybiegne,a nie się podkulam ;o)Oki,trzymaj się!Powodzenia!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 18151 Data: 2006-01-25 01:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzieki, zastosuje sie do porad. Przebuduje troche moja diete i powinno byc ok. I jeszcze pytania: 1) Naj odpowiedniejsze gainery dla suchara z b.szybka przemiana materi to te co maja powyzej 50g bialka w 100g ? 2) Co myslicie o Dibencozide? Zwieksza zeczywiscie apetyt?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2006-01-24 22:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)