SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Za dużo jedzenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki wielkie :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2013-05-27 18:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki wielkie :-) PS. ale jak mam patelnie grillowa to musze z dwoch stron więc gdzies z 6min jedna a potem ze 3min z drugiej strony??? Zmieniony przez - smallSmith w dniu 2013-05-27 19:38:37

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 19:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki wielkie za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 13085 Data: 2013-05-27 20:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga produktów w diecie a obróbka termiczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok. Dzięki wielkie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2013-05-27 20:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liptonowi pewnie chodziło że nie ma przełożenia siły w wyciskaniu w hantlach a siłą w wycisku na płaskiej i jest w tym ziarnko prawdy. Można ciskać spore ciężary na płaskiej i niekoniecznie tak samo wielkie na hantlach.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3877 Data: 2013-05-27 20:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na brzuch inne niż brzuszki.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wielkie dzięki, takiego czegoś szukałem :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2013-05-27 22:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIX teścia 350 phenon pharmacy fake ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] posiadam ,,,no a jeśli chodzi o ten stanazol to czy to normalne ze on jest ciągle biały nawet po 24h i nie opada ten magiczny pyłek ??? co jest z tą firma phenon pharmacy ?! ...wielkie SORRY ale mam jakiś problem z założeniem tu konta wiec nie moge wyslac fotki ,,, PROSZĘ o pomoc a zdjecia moge zainteresowanym na maila wysłać pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2013-05-27 22:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka wszystkim pomoc w doborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to nie takie głupie w sumie pobiegać 20 min po treningu :)thx za pomoc wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2013-05-27 23:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG

    Post
    Doping

    aha, wiec wystarczy ze rozbije to na 2x po 2,5tys i bedzie ok? dzieki wielkie lodzianin.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2013-05-28 11:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    Kokosie, na plukaniu taka energia:)) ja nawet sily na aero nie mialam graty wielkie

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 11:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobrze ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wypowiedział się na ten temat że teraz ludzie ćwiczą raz w tyg. żeby tylko jak najbardziej zwiększyć mase tracąc na jakości. Pisało coś tam na temat że on wzoruje się na kulturystach takich jak Arnold i inni tamtych lat że oni ćwiczyli 2 razy na tydzień ja myślę podobnie że lepiej mieć mniejsze lecz lepszej jakości niż wielkie i gorszej jakości

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2013-05-28 12:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrzymanie wagi po redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    okej. dzięki wielkie. SOG polecieć powinien już dawno :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3867 Data: 2013-05-28 14:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra wydolność na rowerze, gorsza w bieganiu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się w garść, to szybko wyrobisz się w bieganiu. Ja absolutnie nie mam się czym chwalić, bo jestem fanem jeżdżenia rowerem, a biegam dopiero od tygodnia, ale podam taki przykład. Kiedy zacząłem biegać, dystans 1,6km przebiegłem w 7:30m. Po zaledwie tygodniu jest to 6:03m, więc zauważ jak wielkie postępy można robić na początku. Zachęcam ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2013-05-28 17:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swietny filmik wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2013-05-28 19:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie nie wiem czy zdaze odwiedzic lekaza..wiec raczej od dila kupie.dzieki wielkie za odpowiedzi odezwe sie jak beda wyniki

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2013-05-28 20:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka Piersiowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ok wielkie dzięki za odpowiedź ; )

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2013-05-28 20:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na mase ?

    Post
    Trening dla początkujących

    aha ok :) Dzieki wielkie i SOG leci :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2013-05-28 20:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy artykuł, dzięki wielkie ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2013-05-28 21:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rhu DT Redukcja

    Post
    Strength & Endurance

    Melduję uprzejmie, że wróciłem z wyjazdu do Warszawy (orange warsaw festival!). Dni nie będę liczył jako dni "dziennikowych", bo było to jedno wielkie ładowanie węglowodanów - ciężko było mi coś przygotować bez dostępu do kuchni. Mniej białka, mało tłuszczy i więcej węgli (+jakieś piwko też wleciało). Ogólnie impreza super - najbardziej cieszyłem [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 18029 Data: 2013-05-28 21:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz z joha

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Potrzebuje dobrego spalacza z johimbina. Nie interesuje mnie jakies wielkie pobudzenie, chce zeby robil swoje.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2013-05-28 22:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)