wielkie

Sorki wielkie za brak wpisow przez ostatnie dwa dni, dzisiaj wszystko pouzupelniam;) Tytulem wstepu chcialbym tylko powiedziec: Koniu, jestes geniuszem, nie pozostaje mi chyba nic innego jak wydziarac sobie twoja podobizne na klacie;) a teraz pam param pam pam pa pammmmmm..... dzisiejszy pomiar bf% zaskoczyl instruktora na silce chyba jeszcze [...]

NEXTONE: Wielkie dzięki ;-). Co Ty myślisz, że ja wywalam to, co ugotuję? %-) Pewnie, że wsuwam! ... i dalej ważysz tyle, co średni indyk.

[...] mega zadowolony, spodnie ktore w zeszlym tygodniu byly na styk teraz moge sciagnac z siebie bez rozpinania;) i wogole lepiej sie czuje, power mi idzie do gory itp. Jak dla mnie Koniu to ty sie powinienes za pisanie ksiazki wziasc;) dzieki wielkie Byku ps za tydzien w piatek zapodam zdjecie w strinach co bys sie juz pieluchy nie musial czepiac;)

Ahh i dzięki wielkie za to białko zaraz je obejrzę :-)

Ok dzięki wielkie :)

człowieku nie wiesz w hamerykańskie bajeczki, w hameryce wszystko musi być wielkie i szybko, koks bił w dupę to i formę zrobił proste

Dzieki wielkie Crazy_Thug, wreszcie ktos mnie nie jedzie (zly koniu;) powodzenia na treningu, trzymam kciuki za pompe

[...] na Sopockim molo, podobno trzeba było normalnie płacić za wejście 7 pln, ale żadnych zdjęć na razie nie ma %-) Ogólnie Rodnej pokonał przecież Valentijna i ma na rozkładzie wielkie gwiazdy, do tego jest w świetnej formie, bo ciężko trenował do gali którą odwołali, no i jest czarny i groźnie wygląda, także pozostaje nam się tylko cieszyć z takiej [...]

Wielkie sory za zamieszanie, ale chcę powrócić do Kagawy , najpierw mówią że nie wystąpi http://pilkanozna.pl/index.php/Wydarzenia/Ligi-zagraniczne-Anglia/kagawa-i-van-persie-nie-zagraj-z-wigan.html a później zmieniają zdanie http://pilkanozna.pl/index.php/Wydarzenia/Ligi-zagraniczne-Anglia/a-jednak-kagawa-i-van-persie-gotowi-do-gry.html. A więc [...]

okej, dzięki wielkie :) chciałem sie tylko upewnić czy to wszystko jest miare ok

14.09.2012 Dzisiaj przyszedł zamówiony przez rodziców rowerek treningowy, ojciec ma wielkie plany co do zrzucenie brzucha, ale jak na razie co kilka dni mówi mi tylko 'to co, kiedy pomożesz mi z brzuchem?'. Na odpowiedź 'W każdej chwili' reaguje w sposób jeszcze-nie-jestem-gotów-na-zmiany-idę-po-piwo. :-P Może rowerek coś zmieni, chociaż w to [...]

Wielkie i zasłużone gratulacje Darku :-))

wielkie emocję , doczekać się nie mogę aż wykupiłem 3 dostępy do PPV jakby jeden nie zadziałał to ma drugi i trzeci I LOVE KSW };-)

Wielkie dzięki!!! O coś takiego mi chodziło. Myślę, że skorzystają też inni. Zwiększając liczbę serii do 6 i liczbę powtórzeń do 25 trzeba by zarezerwować z pół dnia na taki zestaw :) Ponieważ ma też "trochę" zbędnego tłuszczyku myślałem by ćwiczenia, poza dietą, wspomóc jakimś preparatem na początek np. [...]

Dzięki wielkie :). A nie ma jakiegoś domowego sposobu na uzupełnienie tych aminokwasów? No i ostatnie pytanie: czy hmb cokolwiek da? Bo zostało mi jeszcze ponad 100 tabsów i je przyjmuje, a z tego co wyczytałem tutaj -> http://www.sfd.pl/HMB__kwas_beta_hydroksy_beta_metylomas%C5%82owy-t816905.html to działa ochronnie na tkankę mięśniową

wybacz za te wszystkie pytania ale chce plan ustalic by byl w 200% dobry :) no to zastosuje military press i bedzie dobrze :) dzieki za pomoc wielkie !!

Ok, właśnie wróciłem z siłowni, wziąwszy sobie do serca Wasze opinie patrzyłem przed siebie, nie kuliłem ogona, kolana trzymałem równo i w miarę możliwości nie wyjeżdżałem nimi dalej niż za palce u stóp, pogłębiłem też przysiad znacznie i ogólnie byłem mega skupiony podczas ćwiczenia. Efekt był taki jaki się spodziewałem - duużo ciężej, ale dało [...]

dzięki wielkie! :)

ok, dzieki wielkie! ;-)

Wielkie dzięki stary, przydatna rada tego potrzebowałem. Pozdro. ;-)