SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Święta & Prezenty!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wielkie dzięki, teraz to wiem czego chcę (ale dlaczego peugot?!?) P.S. Może pomysly na prezencik dla kogoś bliskiego tj. Zadnych kreatynek i +100 kg do mojej piwnicy itd.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2010-12-16 00:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak jest publika,to są sponsorzy,a jak są sponsorzy,to zawodnicy mogą bez myślenia o przyziemnych sprawach trenować i dany sport jest w stanie rozwijać się.To takie wielkie kółko zależnośći.Zasady które Ty byś chciał w MMA,tą publikę tylko by odstraszyły.Gdyby nie zmieniono zasad w UFC,po kilku pierwszych edycjach,to prawie nikt by tego [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11282 Data: 2010-12-16 00:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj zle sie dzieje... zrobilem sobie piąty dzien przerwy, poniewaz jestem przeziębiony. poszedlem dzis do lekarza i władowała mi antybiotyk na tydzien. isc na lekki trening w poniedzialek czy kolejny tydzien przerwy i znajac zycie wielkie spadki ? ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-16 11:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia nt. potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wielkie, odwalasz super robote na tym forum ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2010-12-16 14:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie planu cwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok. Jeszcze sobie troche poszukam i poczytam ale wielkie dzięki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2010-12-16 15:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jagmaster/PUSH and PULL str. 9/Podsumowanie str. 33

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki wielkie! Nie spodziewałem się takich opinii Aż mi się humor poprawił Skoro postępy jakieś są to mam jeszcze większą motywację do dalszych treningów i od stycznia wjeżdżam na pełnej ku*wie

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-16 20:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok w takim razie zastosuje sie do tego co powiedziałeś. Myslalem ze mnie tu zjedziecie za te wcześniejsze niby cykle ale nie bylo zle hehe. Dzieki wielkie i sog dla ciebie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2010-12-16 21:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK wiem juz wszystko dzieki wielkie i narazie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2010-12-16 21:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już nie wiem co robić :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prosze o zmniejszenie tego zdjęcia, albo usunięcie. Nie wiem dlaczego jest takie wielkie. Zmniejsze je i wkleje jeszcze raz.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2010-12-16 22:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase z priorytetem na klate...Do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wielkie dzięki Bull. Dałbym Sog'a ale nie wejdzie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2010-12-17 00:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase do oceny :) 3 dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok wielkie dizeki ale nie mam drazka i to jest ten problem d w najblizysz czasie go robił czym by czło te cwiczenie zastapic kolega mówił ze pompkami na poreczy szeroko jest to prawda??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2010-12-17 07:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie 1 kwietnia :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobre ale z drugiej strony, Arnie twierdził, że jeego bicepsy były tak ogromne, ponieważ nonstop wyobrażał sobie, że będą wielkie jak góry /i nawet chyba ksiażkę napisał nt. temat/ no i... były Coś w tym może być. Ktoś kiedyś powiedział 'placebo to najsilniejszy legalny środek anaboliczny' /pozdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2010-12-17 10:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    ok. Wielkie dzięki ;) O takie coś mi chodziło ;) A pizza jest dobra jeżeli robie mase? :) Taka domowa.

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-17 15:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    Trec

    Dzięki wielkie. Jeśli chodzi o te rozpiętki czy unoszenie bokiem to ewentualnie na koniec każdego treningu?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2010-12-17 15:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phoenix New Desing D-Bol Forte

    Post
    Doping - zdjęcia

    Dobra;) Dzięki wielkie bo myślałem,że są w pakiecie ;))

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6240 Data: 2010-12-17 17:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase do oceny :) 3 dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wielkie dzieki:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2010-12-17 17:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa / redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra teraz wiem już wszystko ; > Dzięki wielkie. Od poniedziałku wchodzę na ten graf ; )

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2010-12-17 18:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do znawców - siłownia + sztuki walki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzięki wielkie :) teraz w wolnym czasie ułożę pare planów i wrzucę, przydadzą się pewnie jakieś poprawki...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2010-12-17 18:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 115cm, 96cm w biodrach a w legginsach i rurkach wygladam tak sobie,pewnie tylko na zdjeciach z photoshopa wygladalabym jak tap madl. ale co kto lubi, tylko przygotuj sie na wielkie wyrzeczenia i to nie na 3 miechy tylko pewnie do konca zycia. nawet nie wiesz jak Marta zapyerdalala, zeby miec takie cialo. doslownie KREW, POT i LZY. nie kazdego na [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-18 11:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konieczna redukcja ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no naprawde wielkie dzięki za odpowiedź. A co powiecie na taki plan że do stycznia pociągnął bym rowerek i diete powiedzmy na 2400 kcal a od stycznia masówke akurat by mi zleciała ta woda zatrzymana w organizmie przez obżarstwo bo i tak narazie dostępu do siłowni nie mam aha a wgl moja waga teraźniejsza to 81 w przybliżeniu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2010-12-18 12:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)