wielkie

To co podajesz to żaden cel taką sylwetkę zrobisz bardzo szybko jeśli będziesz systematycznie trenował , najpierw zbuduj sylwetkę i zacznij trenować . "OK dzięki wielkie, postaram się ćwiczyć w większości to co mi napisałeś, mam nadzieję że mi się to uda. " Ten sport to systematyka i cierpliwość .;-)

zakupione już to mam. tura mało ekonomiczna. wielkie dawki trzeba walic.. Dużo osób chwali taki cykl. Kolejny będzie redukcyjny z tesciem ;) ten przezyje ;) chodzi mi bardzij o oslonki zeby bylo nie za duzo ale i nie za malo ;)

Dzięki Wielkie więc zastosuję się do uwag jakie wymieniłeś i jeszcze jedno pytanie. Jeżeli dobrze youtub mi pokazał to thrusters to ćwiczenie ze sztangą a ja takowej nie posiadam więc czy można sztangę zastąpić dwoma hantlami o takim samym ciężarze ??

Wielkie dzieki Michail, jak zwykle mozna na tobie polegac, poradz jeszcze co ze skosnymi brzucha(tu mam najwiecjej tłuszczu), moge dodac skłony boczne? jak tak to kiedy

Nie wiem, czemu utarło się takie przekonanie, że jeśli to w psychice siedzi to nic nie poradzisz. Skoro psychika może działać na zaburzenia hormonalne, to czemu nie zaburzyć hormonalnie w drugą stroną za pomocą środków / leków i poprawić trochę kwestii psychicznej. Od dawna wiadomo, że np.: zaburzenia psychiczne jak np.: depresja są powodowane [...]

niezle, niezle :))) jezdzisz na rolkach? - - - - - - - - - - - - - - - Bo małe bywa wielkie W odpowiednim świetle Istnienie zła pozwala dostrzec dobro Czarne z białym Płynnie się przenika Równowaga oto tajemnica

Dzięki - wielkie dzięki. Od jutra zaczynam :) Planik wydrukowałem, zrobiłem sobie tabelkę do wypełniania co było itd - zobaczymy gdzie zajdę :) Dzięki jeszcze raz :)

ok dzięki wielkie

Dzięki Wielkie :-)

dzieki wielkie :)

Wielkie dzięki za linka, bardzo interesujący - przypomniały mi się stare czasy na siłowni tyle że nie widzę tych rysunków... a ułatwiłyby przyswojenie - jest jakaś szansa żeby je zobaczyć? Rezultaty moich ćwiczeń są bardzo dobre po dwóch miesiącach ćwiczeń moja sylwetka jest 1000 razy lepsza niż była, nie wspominając o utracie kilku procent [...]

[...] miałem zawsze problem z wągrami,pryszczami i zaskurniakami po 3 tygodniach używania tego taiwańskiego specjału wągry z nosa znikneły...zaden srodek tak nie podziałał na moje wielkie pryszcze na plecach po SAA a to o dziwo tak w prawdzie pryszcze nie znikły do końca bo były przerośnięte heh:)ale widać było straszną poprawe,za to z tważy znikło mi [...]

no nareszcie!!!:) Traktor71 cholernie wielkie podziekowania dla Ciebie!!!!! jutro zaczynam!:) dzieki jeszcze raz

Witam !!! Wielkie dzieki !!! Pozdrawiam Stryku [email protected] UIN : 17680805

Wielkie dzieki!! Poszedł SoG jako jedyny mi pomogłeś poprawki wprowadziłem i dziś zaczynam trening.

ok dzięki Ci wielkie za pomoc ... Temat tak jak by zakończony !!! Pozdrawiam Krychuko5 !!! Sog dla Ciebie Zmieniony przez - Krychuko5 w dniu 2010-12-02 15:24:01

Wielkie dzięki panowie.

Wielkie dzięki :)

Dzięki wielkie, a powiedz mógłbym sobie to rozłożyć tak żeby za często się nie kłuć, mam tu na mysli enan Bo na tą chwile lece pon czw enan mógłbym robić pon/pt żeby leciało razem z trenem i propem?

O to mi własnie chodziło ;D żeby enan rozbić na pon/pt, Dobra dzięki wielkie :) Oby Odyn w gains'ach wynagrodził :D