SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Powrót na siłownie

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki wielkie. Pozdro :)

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4071 Data: 2009-02-21 23:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto pomoże ?

    Post
    Doping

    InsideMan, juz ogarnalem wszystko na temat mojego 2 cyklu, heh wielkie dzieki za pomoc, POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5288 Data: 2009-02-22 00:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielkie dzieki chlopaki. odblok powinien starczyc z samego clomu 24tab czy dolorzyc nolwe??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2009-02-22 10:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] klatke narazie bede robic sztanga bo dobrze mi siła idzie bo po przerwie dlużej byłem. Jezeli bym rok pakował cały czas sztangą to rozumiem zmienic na sztngielki ale teraz to narazie zbedne bedzie do Nóg dodam te wspiecia zamiast stojąc bede robić w pochyle z partnerem na plecach nie powinno zaszkodzic a wygodniej bedzie. pozdro idzieki wielkie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2009-02-22 11:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rozpisanie planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    ok dzięki wielkie poczytam i zobaczę co i jak jeśli ktoś mógłby mi jeszcze tylko rozpisać zestaw ćwiczeń do podane przeze mnie planu i na jakie partie mięśni to działa byłbym bardzo wdzięczny ew. poproszę link do odpowiedniego tematu szukałem ale nie mogę znaleźć takich informacji

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2009-02-22 13:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny za odp dzieki z gory! pozdr

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przy siedzeniu niz staniu - co za tym idzie jeszcze bardziej trzymajac cięzary w rekach, czy to robiąc biceps czy wznosy hnatlami na boki. ale nie wystepuja np we wznosach wielkie obciązenia wiec nie powinno to być problemem - zakladajac przy tym ze nie bedziesz porywal sie z motyka na slonce i cwiczyl do upadlego, za często i z przedadnym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2009-02-22 14:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atro-Phex

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, dzięki wielkie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4435 Data: 2009-02-22 14:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w 6bdsz

    Post
    Sztuki Walki

    No to zarąbiście. Już sobie wszystko poukładałem: 1) Szeregowy zawodowy w jednej ze szturmówek. W między czasie studia zaoczne 2) Awans do podoficerki 3) Po wielu latach bycia podoficerem dostanie się na studium oficerskie i kto wie może kiedyś generałem zostane Myślę,że taka kariera jest jak najbardziej realna. Jeśli wezmę się do roboty i będę [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10856 Data: 2009-02-22 14:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok wielkie dzieki.odezwe sie w polowie lub po cyklu i zmienie zyciowe rekordy:)

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 7262 Data: 2009-02-22 15:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielkie mi to rzeczy opone przewraca,ci zabojadzi to maja nasrane w glowach i ten ich jezyk pedalski,nieda sie sluchac ja raz widzialem jak gosciu w totalnej goraczce wywrocil na rynku w rzeszowie malucha

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 15:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do poprawek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok . zrobie jak piszesz .. od jutra zaczynam :0 dzieki wielkie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2009-02-22 15:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DŁUGAA PRZERWA I ATAK NA MASE

    Post
    Odżywki i suplementy

    czarny232 - wielkie dzięki . No dokładnie to dział o odżywkach a nie o odżywianiu Zaraz zamieszczę posta z prośbą o pomoc w ułożeniu diety w odpowiednim dziale. Dziękować. Co do Animali- miałem Paka i byłem zadowolony. Zresztą jest dużo pozytywnych opinii na ich temat więc myślę ,ze będą dobre

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2009-02-22 15:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po m-drolu

    Post
    Doping

    dobra juz mam , wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4405 Data: 2009-02-22 16:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla dziewczyny

    Post
    Trening dla początkujących

    ok tez mi sie tak wydaje he ok dzieki wielkie sog

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2009-02-22 16:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pewno żal rozstawać się z tytułem mistrza świata, ale tego tytułu mi nikt nie odbierze. Wydawało się, że pogoda jest fajna, ale warunki na skoczni zmieniały się diametralnie. Jednym wiało z przodu, innym z tyłu. Mówi się trudno. Trochę rządził przypadek, ale na podium stanęli ci, którzy dominują w tym sezonie. Wielkie brawa dla Kamila, który [...]

    Odpowiedzi: 484 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 16:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 17:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRYSZCZE, SYFY, WĄGRY :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] miałem zawsze problem z wągrami,pryszczami i zaskurniakami po 3 tygodniach używania tego taiwańskiego specjału wągry z nosa znikneły...zaden srodek tak nie podziałał na moje wielkie pryszcze na plecach po SAA a to o dziwo tak w prawdzie pryszcze nie znikły do końca bo były przerośnięte heh:)ale widać było straszną poprawe,za to z tważy znikło mi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9760 Data: 2009-02-22 17:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i głód... - 18 latek.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielkie dzięki za tę pomoc :) Bardzo mi się podoba ta opcja...Ale cholera - z drugiej strony nie chce poświęcać całego życia na obliczanie, liczenie itd... Poza tym, jak ja przeżyje bez kochanej owsianki :P? Myśle, że na początek spróbuje poobcinać troche węgli z diety i zastąpić je tłuszczami. Troche się boje, jak mój organizm zareaguje na te 20g [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 9617 Data: 2009-02-22 18:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałem zawsze problem z wągrami,pryszczami i zaskurniakami po 3 tygodniach używania tego taiwańskiego specjału wągry z nosa znikneły...zaden srodek tak nie podziałał na moje wielkie pryszcze na plecach po SAA a to o dziwo tak w prawdzie pryszcze nie znikły do końca bo były przerośnięte heh:)ale widać było straszną poprawe,za to z tważy znikło mi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 18:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy Ciąg - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Wielkie dzięki Sog oczywiście

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2009-02-22 18:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)