SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Właśnie tak jak mówisz i tak jak będę chciał to wezmę dlatego wolę to zrobić z głową.. Naprawde dzięki wielkie za odpowiedź ;) z odblokiem wszystko jasne a doradzisz cos jeszcze w sprawie suplementacji? żeby były mniejsze spadki to kreatyna tak? tylko kiedy z nią wjechać? Odrazu po zakończeniu hcg? Ponadto wyposażyłem sie jeszcze w bcaa, białko, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2017-03-24 12:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny, staż 2 mcy

    Post
    Trening dla początkujących

    no i ok, zmienione. :) dzięki wielkie. :) tak w ogóle, pierwszy plan który tu umieściłem był prawie że z plany.sfd.pl, no wyrzuciłem z niego tylko kilka rzeczy. nieźle mi tam do*******ili, prawie się nie wyrabiałem z tym Zmieniony przez - polemnik w dniu 2010-03-07 17:51:06

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2010-03-07 17:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia, piłka nożna, bieganie- tkanka tłuszczowa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki wielkie za pomoc! We wrześniu po diecie, ćwiczeniach dam znać jak jest. :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2015-08-10 23:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Policja nabór

    Post
    Sztuki Walki

    Ok. Dzięki wszystkim za porady i linki. Przeniosę to pytanie na forum Firmy, żeby już wszystko elegancko wiedzieć. Ale i tak wielkie dzięki jeszcze raz za pomoc

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 19:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdźcie mój trening korygujący (+masa)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wielkie dzięki! :D Nad dodatkowym cwiczeniem na bica pomysle dzis wieczorkiem jak tylko znajde chwilke - oczywiscie posluze sie atlasem cwiczen (duzo zajec mam na uczelni).

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2005-04-19 14:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdźcie mój trening korygujący (+masa)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rozumiem , dzieki wielkie .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2005-04-20 19:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elia/blog/topienie smalcu

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki wielkie

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 13137 Data: 2008-03-18 16:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elia/blog/topienie smalcu

    Post
    Trening dla początkujących

    ooki dzieki wielkie :) Dzis przygotowania swiateczne pełną parą choinke trza kupic karpia złowic dziecku sanki nasmarowac Dziś jakos mi lepiej juz po sniadaniu :)nie rozsadza mi brzuchola no i wstałam na czas wiec przed 20 min aerobów zaliczyłam ... ach te świeta :)

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 13137 Data: 2008-03-20 08:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ach Ci współcześni gladiatorzy :D zatęskniłem za tymi starożytnymi :D W mediach już się zaczyna gadka jakie to wielkie ryzyko dla Mameda nie było i jaką to odwagą się nie wykazał, a prawda jest taka że hamburger odklepał dzwignie przy pół zgietej rece Zmieniony przez - BoloPL w dniu 2011-03-20 10:14:53

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 10:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Srubex - NO PAIN NO GAIN

    Post
    Dzienniki Treningowe

    dokładnie nie ma nic za dużego ;-) poprostu trza gonić reszte z głową a sylwetka z biegiem czasu siee wyrówna ;> Dzięki wielkie ;)

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 12373 Data: 2014-12-11 20:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorry, ze sie wtracam ale nie moglam sie powstrzymac takiego z***anego charakteru to ja w zyciu nie widzialam!!!! duralas uwielbiasz jakies bezpodstawne komentarze puszczac..... jestes zarozumialy prozny a do tego jakis nerwowy i nie wiem tylko czy jestes taki zakochany w sobie czy masz wielkie kompleksy.... rany rob swoje niszcz presje

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-18 21:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie-jeśli nie wrócicie do tematu,będzie wielkie cięcie postów,a jak się wkurvię,to i tak cięcia zrobię,bo mnie manifestacje antywojenne nie interesują(bez obrazy Urke,ale to nie ten temat) i inne bzdury niezgodne z tematem(dużo osób pisało). Za zaśmiecanie tematu od teraz będzie BAN,bo myślałem,że temat się odpowiednio rozwinie,Żelowy coś [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10625 Data: 2010-06-11 09:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wielkie. Tak wogule nie spodziewałem się takiego przyrostu mieśnia i siły na diecie redukcyjnej. Już chciałbym mieć to za sobą i odżywiać się na masę ;/ Wydaje mi się że przez wakacje zrzucę te ostanie kilogramy i od września będę mógł normalnie na przyrost zacząć ćwiczyć i się odżywiać. Przerwa już była trwała niecałe 2 tygodnie. HIITa nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2009-06-16 17:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na masę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki wielkie, zastosuję się. Z tych wszystkich cwiczeń tylko zamienię na biceps ze sztangielkami bo mam dysproporcję i jak robię sztangą to nawet podświadomie w ostatnich ciągne bardziej prawą. EDIT: Ma ktoś high pull w dzienniku u siebie? Albo znacie jakiś dość dobry filmik? Chętnie zobaczę poprawną technikę, bo na youtube każdy inny. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2012-02-03 10:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki wielkie zmienilem tak jak mowiles. Jeszcze jedno pytanko. Jesli zdecydowalbym sie na dzywke bialkowa i jadl jakies 20g po treningu, to oczywiscie wliczam to do bilansu kalorycznego i wywalam 20 g bialka z innych produktow, tak? Dzieki pozdr Zmieniony przez - luck231 w dniu 2007-03-13 22:21:36

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2007-03-13 22:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • allegro to jest jedno wielkie nieporozumienie i pozwalają na sprzedaż takich podrób: http://www.allegro.pl/show_user.php?uid=13068546 http://www.allegro.pl/show_user.php?uid=260520 Zmieniony przez - krzychoo26 w dniu 2009-03-29 20:48:42

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 16:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (czy jak to sie tam pisze) i tez bardzo dlugo trzymaly skonczyly sie, chciala dostac te perfumki jeszcze raz wiec sprobowalem kupic przez Krzycha moje zdziwienie bylo wielkie, poniewaz poczatkowo myslalem, ze ktos sie pomylil i nalal do nich tylko wode moja kobieta psika raz, drugi, trzeci, czwarty, stoje w odleglosci 3 metrow i nic nie [...]

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-09 08:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzięki,to znaczy,że wyrwałem oryginał za śmieszne pieniądze na allegro

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 13:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma nic z poza listy mail - klikasz na logo i wyslij e-mail chanel OFF, znowu wielkie braki Zmieniony przez - krzychoo26 w dniu 2009-06-29 22:24:49

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-27 13:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzięki za informacje. Naprawdę Cię podziwiam za to że każdemu tu odpisujesz i podpowiadasz, powiesz mi jeszcze tylko jak jest z trwałością tych perfum na skórze (bosa szarego, armani manie i caroline 212) ?

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 21:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)