[...] wysokiego ciśnienia. Wiecie chodzenie po kardiologach i innych lekarzach, zakładanie holterów i te sprawy. Teraz chce z powrotem powrócić do wyciskania tylko mam jedno wielkie pytanie. Wiem że w niektórych tabletkach na nadciśnienie, może znajdować się jakiś środek dopingujący (ja sam biorę tabletki, które są bardzo moczopędne). Po [...]
[...] - CM3 - Anabolic BCAA System - L-Glutamine Micronized T6 - na stawy Joint (X) Pack T5 Proszę o ewentualne poprawki, uwagi itp. co można jeszcze, a czego nie. Myślałem o jakimś białku (tylko nie wiem jakie najlepsze dla mnie by było) i Hard Mass może (ktoś mi zalecał). Dzięki wielkie za pomoc. Zmieniony przez - Piter_21 w dniu 2010-11-28 14:37:13
cześć ja też mam 13lat i w 18 listopada bętę mieć 14 lat ja chce mieć wielkie piersi pomocy nie piszcie że mam czekać długo proszę co mam jeść jestem chuda wasze 35 kilo to chyba za mało co nie co ja mam zrobić żeby mieć wieksze piersi bo z klasy dziewczyny mają a ja nie tylko 2 osoby nie mają ja i moja koleżanka ale ona nośi stanik ale nie wiem [...]
[...] stojaków do przysiadów. Interesują mnie te 2 modele 1. http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-wielopoziomowe-s004.html 2. http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wielkie-stojaki-pod-sztange-z-asekuracja-s006.html I tu mam wątpliwości. Czy warto dopłacać do tych z seri semi pro ? Głównie zależy mi na przysiadach , jestem wysoki bo mam [...]
[...] jest w granicach 4-6% max!. W rece ma kolo 50cm a w tali osa, wiec wyglad ogólny tego Pana juz znacie, Zapytałem go jaki ma trening na bicepsy bo ma swietnie rozbudowane i wielkie, Przedstawił mi swoj trening ktory wam pokaże i wypowiedzcie sie co o nim myślicie. Dodam ze jest to Jamajczyk. wybiera 4-5 cwiczen na biceps dochodzi do 1 stacji [...]
no wlasnie jak szybko odczuwacie działanie xpanda??? jem go juz dwa dni i słowo daje najgorsze moje treningi w zyciu ... pobsługiwac sie tym umiem , trening regeneracja , zarło wszytko w normie a mimo to osłabienie wielkie , zero pozotywnych efektów .. infekcji zadnej nie mam , niby wszytko git a xpoand mnie osłabił
[...] np. klata Wyciskanie na płaskiej (skośnej) nogi przysiady plecy martwy ciąg albo wiosłowanie (za bardzo technicznie nieumiem) proszę mi coś doradzić nie potrzebne mi są wielkie mięśnie tylko chcę mieć podstawę do różnych sportów Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 71 Wzrost: 175 Cel treningowy: rekreacja oraz siła do różnych sportów [...]
[...] w górę -francuzki -uginanie w podporze na ławce PIATEK Plecy: -przyciąganie zza głowę -przeciąganie na wyciągu wąsko i szeroko -przyciąganie hantli w pochyle Po te kontuzji chciałbym mocno rozbudować barki żeby zabezpieczyć się przed powrotem kontuzji. Jak macie chęci to doradźcie coś odnośnie mojego planu Dzięki wielkie z góry Pozdrawiam
[...] na Trenbolone, więc chciałem to wywalić. 4) Z tego wynika że powinienem przyjmować 10 tabsów mety dziennie i 1ml propa co drugi dzień? 5) A clomid w jakich dawkach przyjmować?i przez ile? 2 tygodnie starczy? Bo to bedzie taki schemat: 2 tygodnie - cykl 2 tygodnie - odblok 2 tygodnie - przerwa i od nowa Z góry wielkie dzięki za odpowieć !!!!
[...] jak powinienem ćwiczyć. Biorę sterydy (ze względu medycznych), a moja kondycja bardzo uległa pogorszeniu po niedawnych incydentach z chorobą. Nie jestem chętny, by brać cokolwiek do treningów. Zależy mi przede wszystkim na poprawieniu kondycji i zwiększyć masę mięśniową ;) Wiek: 22 lat Wzrost: 182 cm Waga: 94 kg Dzięki wielkie za wszelkie porady!
[...] wytapetuje całą siłownie,starczy chyba nawet na sufit tutaj link do pokazu slajdów: http://img139.imageshack.us/slideshow/webplayer.php?id=p1010556f.jpg Trzy pierwsze to wielkie plakaty,pozostałe 3 dwa razy mniejsze. W razie pytań,dokładnie ile jest takich i takich plakatów czy dokładne wymiary pisać tu bądź na maila, [email protected] a [...]
Witam, mam zamiar sobie kupic sztange i lawke pod sztange. Jakie dlugosc powinien miec gryf? Jaka powinna byc szerokosc lawki? Gdzie najlepiej kupic sztange i lawke? w sklepie czy gdzies na gieldzie? Interesuje mnie lawka z modlitewnikiem. Czy bedzie dobra na poczatek? Z gory wielkie dzieki za pomoc.
Drodzy Koledzy ! Od jakiegoś czasu próbuje przytyć ale mam z tym pewne problemy. 175 cm wzrostu i niecałe 70 kg wagi. Mój cel to masa mięśniowa, dobra sylwetka i szceściopak. W tamtym roku brałem gainera gain bolica 6000 4 kg co gorsza bardziej poszło mi w brzuch. Co prawda tkanka tluszczowa jest znikoma natomiast czuje się ze bardziej mam go ' [...]
na poczatku wielkie sorry jezeli sie powtarzam i byl juz taki temat ale we wtorek wyjezdzam na oboz i nie wiem czy zdazylbym dokopac sie do potrzebnych mi informacji. wiec przechodzac do rzeczy, wiodacym treningiem jest u mnie trening karate Kyokushin i na masie mi w tej chwili nie bardzo zalezy. jade na oboz i zastanawiam sie jakie suplementy [...]
[...] smakiem. (...) To były informacje ogólne dla wszystkich. A co może glutaminian sodu dać nam - kulturystom? Tym, którzy muszą ćwiczyć, jeść i rosnąć? By nasze mięśnie były wielkie (tzn. megawielkie)? (...) Poruszyłem już tutaj wiele kwestii „za” i „przeciw”. Mam jeszcze na koniec naszych rozważań małą „wisienkę”. Podejrzewam, że zrobi ona [...]
[...] 2 miesięcy nie przytyłem ani kilograma, nic nie chce ruszyć. Dodam że jem dużo produktów mlecznych (jogurtów, twarogów, serków) raz dziennie porcje ryżu albo kaszy i wypijam po 2 litry mleka dziennie, do tego kanapki z szynką lub piersią z kurczaka. Macie jakieś propozycje co mogę dodać do jadłospisu żeby coś ruszyć?? Z góry wielkie dzięki!:)
W półfinale 8. Mistrzostw Europy Kobiet w Boksie, 21-letnia Sylwia Kusiak (81 kg) pokonała wyraźnie na punkty (17-10) Ukrainkę Innę Szewczenko i awansowała do jutrzejszego finału. Druga nasza reprezentantka, Katarzyna Furmaniak (69 kg) została uznana przez sędziów za pokonaną (wredykt kontrowersyjny) w walce z faworytką gospodarzy, Marichelle de [...]
[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam pytanie do ludzi ktorzy mieli stycznosc z formoterolem. Czy czuc zwiekszenie wydolnosci po tym leku. Trenuje na macie jak to stosowac pol h przed treningiem ? I jaka dawke. Dzieki wielkie za odp bo malo jest wiedzy w necie na ten temat
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] żeby nie spamować postami. Kiedy mógłbym zacząć robić trening dzielony (poszczególne partie ciała jednego dnia) i czy w ogóle zmieniać trening FBW. Dodam, że teraz moim głównym celem jest zbudowanie mięśni i zrobienie wagi 70 kg. Jak zaczynałem miesiąc temu ważyłem 62 kg teraz ważę 66 kg Z góry wielkie dzięki za odpowiedzi pozdro wojownicy !
