SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Siatkówka - dynamika i wyskok

    Temat
    Inne dyscypliny

    Cześć wiem że pewnie była masa tematów dotyczacych tych kwestii, ale to forum jest takie wielkie, że ciężko je przekopać :D. Otóż mam problem, wiem że siła ataku zależy w ogromnej mierze od dynamiki, ale ja mam z tym problem. Fizycznie jestem dość mocny, potrafię mocno uderzać z miejsca, gdy np. plasuje sobie z partnerem lub o ścianę. Problem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2009-11-13 22:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening, a do tego dieta- dobra?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    właśnie pozostało mi jeszcze ze 2 kg tego izotoniku, pozostałość z sezonu piłkarskiego, więc go wykorzystam dzięki wielkie jescze raz

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2009-11-13 22:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta dla "pogubionej"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To ja chyba narazie zostane przy tych na nogi co mam, zawsze to cos no i aeroby Bede robic jak mowisz. Wielkie dzieki!

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5123 Data: 2009-11-13 22:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc i tak ciężko będzie jakiś rytm utrzymać, dlatego maksy i odpoczynek x dni może tydzień na szkołę (zaliczenia etc.) i jakiś cykl treningowy nowy, choć nie koniecznie wielkie zmiany nie mam teraz głowy do tego bo o 4 wstałem i od rana: podróż do Wrocławia, zwiedzanie WSOWL powrót pociągiem - 2 piwa w Katowicach - 3 piwa teraz 1 piwo na [...]

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-13 21:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi fajne, takie sportowe, nie chude ale tez nie wielkie jakies.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-13 21:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening, a do tego dieta- dobra?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki wielkie pozdrawiam i sog oczywiśie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2009-11-13 20:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tenis ziemny - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    to już nie te lata, gdzie Roger rządzi praktycznie od początku do końca, ale myślę, że jeszcze wielkie chwile przyjdą

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 15190 Data: 2009-11-13 16:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METKA DO OCENY

    Post
    Doping - zdjęcia

    dzięki wielkie.. a mozesz mi jeszcze powiedziec jesli jest 10mg a chce brac taka piramidka ze po 5 mg to mam tabletke na pół przeciąc??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2009-11-13 16:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oboz Bjj

    Post
    Sztuki Walki

    Jak robią go aliansowcy to fajnie posmigasz bez kimon choć kimona też zaczynają robić i nawet chłopacy z W-wy walczyli ostatnio na MP BJJ. Wielkie pozdro dla Profesora, Kamila i Jacka. pod dużą niewiadomą jest obóz Berserkresów, ale jak dojdzie do skutku na pewno Bagi wklei o nim informację na forum. Pewniejszym jednak będzie możliwość pokulania [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2009-11-13 16:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat - prosba o plan treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki wielkie<piwo>

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2009-11-13 15:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PACQUIAO - COTTO OFICJALNIE!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] półśredniej pomiędzy Mannym Pacquiao (49-3-2, 37 KO) i Miguelem Cotto (34-1, 27 KO). Stawką tego pojedynku oprócz wspomnianego pasa będą także, a może przede wszystkim, wielkie pieniądze oraz prestiż. Starcie Cotto z Pacquiao to bez wątpienia najbardziej wyczekiwana przez kibiców walka tego roku. Ta konfrontacja pokaże nam ile warte były [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 15117 Data: 2009-11-13 15:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ---> Ocena planu .

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rozpisane i nie będę kontynuował z tobą dalej rozmowy na ten temat bo raz piszesz ze jest badziewny a raz w miarę dobry ja go poprostu zastosuje tak jak jest napisany bez względu na twoją opinię na jego temat gdyż widać po efektach niejakiego użytkownika grubasss któy stosuje i dokładnie opisuje ten plan widać wielkie a nawet ogromne efekty !

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3886 Data: 2009-11-13 14:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielkie dzieki bardzo mi pomogles

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2009-11-13 14:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucić ok 20kg... Proszę o POMOC!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki wielkie SOG dla Ciebie! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2009-11-13 13:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jak moja, jednak on ma dodatkowo do tej ławki prasę i rozpiętki. Tam bym się lepiej czuł, bo ten cały harmider nie działby się w moim domu (garaż mam 'w' domu (jednorodzinny)). On nie ma problemu również z przechowywaniem supli , itd (u mnie za gainera jest awantura...) Jak widać ma problem gdzie ćwiczyć. Pozdro i wielkie dzięki w jego imieniu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2009-11-12 22:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gothikme Ty chyba czytasz w myślach hehe, wielkie dzięki właśnie oto mi chodziło tylko nie wiedziałem jak Ci to wyjaśnić, Sogaczewski zawitał do twoich pkt Pozdro

    Odpowiedzi: 2314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 20:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prostowniki dolna partia

    Post
    Trening w domu

    tylko najpierw muszę poczytać na temat MC bo nie wiem dokładnie o co chodzi :D dzięki wielkie :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2009-11-12 20:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • puma puma puma ;p

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od podstaw. PS. Przepraszam Puma, mi tez sie nie przelewa z czasem, ale takie chłodne spojrzenia na tą sprawę. Obiecałes chłopaką mase po redukcji i to by było naprawdę wielkie Twoje osiągniecie gdyby chłopaki utrzymali poziom fatu mniejszy niż 10%, przy ty budując powiedzmy 2-3kg czystego miecha. Analogiczna sytuacja była by gdybyś po [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 20:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam sie wsumie h.ja znam ale powiem Ci ze ja prawie tyle KCAL na redukcji mialem no dziwne, ty jesteś wielkie monstrum a ja leszczyk to co sie dziwisz że mniej jem... Co mam zrobić jak już nic mi normalnie przez gardło nie chce przejść, wiem sam że za mało jem... wiem to bez kitu, dochodze do pewnej wagi i nie moge jej przeskoczyć bo już z [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 17345 Data: 2009-11-12 20:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ja tylko swojskie Wielkie jaja prosto z dupki kury 50 jajków za 2 dyszki

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 17:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)