wielkie

dzieki wielkie:] biore sie do roboty...pozdrow.

Jedrumass, prawda. Akurat plecy Arnolda moim zdaniem wcale nie były takie wielkie jak dzisiejszych zawodników. Ronnie Coleman moim zdaniem miał w 2005 roku najlepsze.

Wielkie dzięki za linka, bardzo interesujący - przypomniały mi się stare czasy na siłowni tyle że nie widzę tych rysunków... a ułatwiłyby przyswojenie - jest jakaś szansa żeby je zobaczyć? Rezultaty moich ćwiczeń są bardzo dobre po dwóch miesiącach ćwiczeń moja sylwetka jest 1000 razy lepsza niż była, nie wspominając o utracie kilku procent [...]

[...] nas ma najwiecej jeden gosc 90kg, a tak to sa same dziewczyny prawie Bahu: buhahahah, to kozak z niego nie ma co miluchna16: co ty chcesz od niego? Bahu: no nic niechce, to wielkie wyzwanie trenerskie trenowac żeńską grupe i niedawac rady w pojedynke madziulka16: on jest bardzo fajny! a jak caluje.... Bahu: ****a, calujesz sie z trenerem ? [...]

wielkie dzięki, takie odpowiedzi są bardzo pomocne:D jeszcze raz dzięki >>>>>>>SOG<<<<<<<<<<

[...] ma.... Na szkole nie ma co liczyc... Co roku sam szukam sponsorów. W zeszłym roku byl niezly sponsor - Animal W tym roku zalatwilem kilka nagrod od Olimpa (przy okazji - wielkie dzieki!) a czesc sam ufundowalem (puchar, witaminki z Treca, gainerek itp). Nie chce wiecej zdradzac - jak nagrody dotra to wrzuce fotki (bedzie to Czesc II relacji) [...]

Gratuluje rekordów Widze ze i ty zisiaj rybke na potrenngowy kuszałes. Niebawem wielkie żarcie odstepstwa od diety rozumiem ze będą (odpuścisz fanatyczne trzymanie dety? ) pozdro

dzieki wielkie zaraz poczytam ale czy rozstęp na łydce to "norma" bo rozumiem że na ramionach itp. ale tam ? Zmieniony przez - mincel w dniu 2007-04-07 01:13:15

Juz wczesniej widzialem podsumowanie ale nie mialem czasu zeby sie tutaj wpisac. Gostek : Co tu duzo pisac , od***ales kawal dobrej roboty. Zmiany na fotach widoczne golym okiem , test prowadziles po mistrzowsku , od strony wizualnej i estetycznej ocena : 6 Pablo : Pablo mimo choroby tez pojechales z testem ostro , na samym poczatku troszke sie [...]

Witam po długiej nieobecności. Po pierwsze: Cavior, wielkie dzięki! Powinieneś być modem, moim zdaniem. Po drugie: poleciał ban dla mm90. Zainteresowany dostał maila z informacją. Radzę wszystkim Użytkownikom stosować się do zasad obowiązujących tak na Forum, jak i w tym specyficznym dziale. Nadmieniam, że skończyłem kurs i postaram się teraz [...]

[...] : zawsze mogą być leprze Pitt Bull : dałem rade miałem tylko jedną wanilie i to wymieszaną z kokosem . Pytanie to jak to zrobił pablo hehe banan14_88 &#8211; wielkie dzięki , trzeba było się przyłożyć , no a Activita to chyba zaginęła w akcji ojdan &#8211; to żeś ocenę wystawił na wypasie . Co do kolejnych naborów to na [...]

a ja dodam od siebie ze sila strzalow w duzym stopniu zalezy tez od miesni brzucha ;) a tak ogolnie jesli chodzi o strzaly to w najwiekszej mierze liczy sie technika a nie wielkie miesnie

ooo dzięki wielkie Michail !! Bardzo mi pomogłeś dając ten plan Powiedz tylko dla pewnosci, ćwiczenie 1 i 5 na maszynie, czyli jak na powyższym, zdjęciu :) ?

[...] nie wiem jak ulozyc diete bo czytalem ze najpierw trzeba dobrze przytyc a pozniej mozna rzezbic wiec jezeliby ktos mogl napisac mi diete ktora do mnie bedzie pasowac to wielkie dzieki. Ale nie chce sie spasc zebym jakis gruby byl i nie dalo sie tego zamienic w miesnie hehehee A co do rozciagania to kiedy je robic po treningu czy przed ?? [...]

Dzięki wielkie;) Łapcie sogacze;) pozdro

Jak się bierze z głową to można na tym koksie bardzo ładnie się porobić a także spadki nie muszą być zbyt wielkie.

ooo wielkie dzięki napewno się przyda =))już zaczynam liczyć i układać jakaś lepszą diete

wielkie dzieki . moze jeszce ktos wie, mogą byc tez okolice katowic.

Dzięki wielkie, poradzi ktoś coś jeszcze?

wielkie dzięki, takie forum dużo pomaga:D pozdr