SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • wielka prosba do filar53

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Plan za***is** Wielkie Dzia za niego mam tylko pare pytan: - czy caly czas 3 x w tyg chodzic czy moze 6 x w tyg ? - i plan na 2 miesiace czy jak ?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5554 Data: 2005-10-17 16:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielka prosba do filar53

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok Wielkie Dzia :) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5554 Data: 2005-10-17 16:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brawo Tomek !!!

    Post
    Sztuki Walki

    jeszcze tylko wyzej rece i bokser kompletny, czasami za nisko lewa z brigsem to bylo bardzo widocznie tu z urlichem jzu lepiej ale czasami zapominal, na szczescie gmitruk to fachowiec pierwszej wody i caly czas przypominal. A tak jeszcze gdybajac to gdyby mial uderzenie Wlodarczyka (nie mowie ze adamek ma słane) to by dzielil i rzadzil dlugie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2005-10-17 17:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mój plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok wielkie dzieki za poprawienie. I sorry jesli kogos wprowadzilem w blad.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2005-10-17 22:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak może być?

    Post
    Doping

    Wielkie dzięki bro Co do nolvy to chyba ją dodam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2005-10-17 22:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównania - fotki

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Problem w tym, że jak oni mają dużą masę, to łapy same idą nieco w górę (tak jak muszą trzymac nogi w szerszym rozkoroku, bo są za wielkie) i wizualnie patrząc na Doriana i Ronniego nie zauważa się tego, że mają nieco wyżej łokcie. Zaś gdyby stara ekipa podniosła łapy, była by to poza nienaturalna i od razu zauważalna. Z podniesionymi łapami się [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-18 08:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na stawy

    Post
    Doping

    ok dzieki wielkie aspiryna predzej ***ie sluzuwke załądka a jak myslisz co lepsze ten lek czy deca ?? na masie mi nie zalezy tylko na wyleczenie i powrocie do cwiczen

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5636 Data: 2005-10-18 12:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    Gratulacje wielkie - Ziom Fazik jest pod maksymalnym wrazeniem Nalezysz do elity tego kraju, co jest powszechnie wiadomo, ale teraz jest potwierdzenie naukowe. Wszystkiego Naj w dalszej drodze - poki co to dolaczam sie do picia i imprezy - dziś dzień JJ'a

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-18 17:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulki pakerskie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja z nudów sobie kiedys na koszulce takie wielkie "A" zrobilem (Anarchy), jak na test to wyszlo nawet ok i wyglada jak barwiona :) Nie chcialo mi sie robić wiecej testow ale mozna samemu cos wykonac.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5137 Data: 2005-10-18 19:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • użycie gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wielkie dzięki za informacje

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2005-10-18 21:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tendencją do szybkiego odkładania się tłuszczu, poza tym w miarę poprawnym metabolizmem i niewielkimi problemami z rozbudową mięśni. W zw z tym jak rozłożyć b/t/w? Jeżeli moje zapotrzebowanie to: 75*1,3*24=2340kcal, tpo po odjęciu 600kcal na białko (2g na kg ciała liczę) jak mam rozłożyć pozostał 1750kcal na ww i t? Dzięki wielkie,pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2005-10-18 21:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a $$ ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o jejku jejku literka mi sie wciela i od razu wielkie mi halo:P

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2005-10-18 23:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pulsometr sigma sport pc 800

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    heheheh wielkie spasiba nie chciałem być niegrzeczny czy cuś ale uniknąć śmiecenia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5174 Data: 2005-10-19 09:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy zaczeliście brać kreatynę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zanim zaczołem cwiczyć,bo musiałem wygladac na wiekszego.Miałem miec walke w gimnazjum z takim mutantem i musiałem jakos wzbudzic w nim groze.Nie srałem przez 3 tygodnie i piłem 6 litrów wody dziennie,normalnie byłem wielki .Wyszedłem na niego bez koszulki i jak zobaczył moje wielkie ciało to wydygał i oddał mi wreszcie mój album z pokemonami.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2005-10-19 12:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bic 50cm bez koksu???

    Post
    Doping

    wczoraj widzialem dwie wielkie baby na targu- na oko lapska 48-50 cm

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 16011 Data: 2005-10-19 17:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    wielkie dzięki!!!!!!

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-19 17:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do oceny!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chleb dmuchany, sery bez smaku, wędliny jakieś takie dziwnie blade, np to wielkie, różowe salami o smaku papieru. W żydowskich sklepach są np ogórki czy kapusta kwaszona rodem z Polski są też wędlin, np ka-ba-nos Tak właśnie to piszą z niewiadomych przyczyn. Problem w tym, ze polska wędlina kosztuje tam tyle co polska wódka, a polska wódka [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2005-10-20 11:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki wielkie

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-20 14:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proseminarium

    Post
    Doping

    ziele wielkie dzieki napewno w jakis sposob to wykorzystam w pracy.dziekowa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2005-10-20 19:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy kreatyna powoduje...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dj_Smalec - wielkie dzieki, mam nadzieje ze mi pomoze, a tobie za rade sog (jesli sie uda)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2005-10-20 20:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)