SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki Wielkie :) oczywiscie Sog Jeszcze czasami robię sobie do szkoły kurczaka z pomidorem i ogólnie warzywami ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2010-02-02 19:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wikt a My mamy jescze taka pogodynke jak. Beatka Gubernat, ma wielkie cycuszki na TVP Rzeszow pogodynka. prowadzila tez jakiejs programy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 20:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja?

    Post
    Trening dla początkujących

    Aha wielkie dzieki Viren :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2010-02-02 20:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyja---pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak myslalem ale nie bylem pewny:) Wielkie dzieki za pomoc kolego!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2010-02-02 20:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wielkie za odpowiedź, ale mam nadzieję, że uda mi się Ciebie nakłonić abyś powiedział troszkę więcej, bardziej szczegółowo. Mianowicie napisałeś: "Kilka dni temu rozpocząłem swój okres przygotowawczy do zawodów wiosennych będzie on trwał ok.16 tyg." Czy to oznacza, że przez 16 tygodni będziesz obcinał kalorie i koncentrował się na [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 21:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli w po treningowym zostawic te ilosci bialka i ww? Dodam ze w DN mam tez podobny posilek, jezeli chodzi o bialko (40) Jesli wszystko ok, to wielkie dzieki raz jeszcze, Pozdro Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-02-02 21:21:21

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 21:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka+biosteron???.

    Post
    Doping

    Sory wielkie ale ja tu aby pisze w imieniu kumpla

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2010-02-02 21:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja=HST

    Post
    Trening w domu

    Ok wielkie dzieki za pomoc.Mam pewnien pomysl odnosie nastepnego HST ale o tym pozniej.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2010-02-02 21:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    yoyo gratulacje! chociaż nawet niezbyt wielkie jak nie musiałaś

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 22:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    okej Dzięki wielkie booolooo :) a francuz leżąc odpada bo już mam w planie :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2010-02-02 22:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze raz wielkie dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2010-02-02 22:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzięki wielkie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2010-02-02 23:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po mikolaju - rotator

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to sie dowiem od tego lekarza zobacyzmy co mi powie w kazdym razie wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2010-02-02 23:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki wielkie Animal13, mój organizm jest tak oporny że dramat.. ale może z ławeczką pójdzie lepiej, postaram się ją nabyć w tym tyg. Odżywiania pilnuję, żadnych syfów, dużo białka staram się jeść. A z węglowodanami uważam, bo po nich często zdarza mi się przytyć. Więc z nimi to bardzo ostrożnie.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5214 Data: 2010-02-03 00:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam ten sklep w całej rozciagłości (bylem i w TESCO i w PANORAMIE wiec na tych dwoch punktach opieram moja opinie). Konkretni sprzedawcy, akceptowalne ceny, duży wybór. Wielkie dzieki :)

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 02:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia:):)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wielkie, więc przemyślałam to i próbujemy jeszcze raz:):) Śniadanie 9:00 -2 kromki pieczywa pełnoziarnistego + jajko + sałata + jakaś wędlina /indyk pieczony/ + pomidor + 10 gram orzechów Kawa 10-11:00 Śniadanie II 12- 13:00 -serek wiejski + makrela w pomidorach /lub wędzona, lub tuńczyk/ + łyżka oliwy z oliwek lub twaróg półtłusty + jogurt [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2010-02-03 11:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki wielkie kolego :) naprawde aż lepiej sie czuje :D a co oznacza że musi mnie dopuścić???? to ma być okulista sportowy jakiś czy byle jaki może być??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3748 Data: 2010-02-03 12:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki - za dużo mówisz! za mało jesz! WCINAJ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałem dodać jeszcze szybko, że wszystkie dania można modyfikować. A niektóre z dań posiadają nie wielkie ilości płatków aczkolwiek zawsze jest jakiś pomysł aby je przyrządzić.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6244 Data: 2010-02-03 13:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 pytanie do treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wielkie dzięki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2010-02-03 14:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Adamek vs Jason Estrada

    Post
    Sztuki Walki

    [...] SPECJALNY >> A jak brzmi końcowe przesłanie Jasona Estrady dla Tomasza Adamka? - Bądź gotów do walki! To nie będzie to, czego oczekujesz, bądź gotów na niespodziankę. Wykorzystam twoje błędy. Adamek! Arreolą się nie przejmuj, bo najpierw czeka cię starcie ze mną i wielkie kłopoty! http://www.bokser.org/content/2010/02/03/141434/index.jsp

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 15:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)