wielkie

[...] o ocene i podpowiedz co musze dodac co wyzucic, czego wiecej czego mniej Dodam jeszcze ze dojadam orzechy wloskie :) powiedzmy 2 razy dziennie (garsc orzechow) Dzieki wielkie Pozdrawiam! A to moja dietka Śniadanie 80g płatki owsiane /// DAJ 100GRAM I DODAJ ORZECHY WŁOSKIE 45g rodzynki 160g banana /// WYWAL 15g miodu 30g mleka w proszku [...]

donJAZYResko: Wszystkiego najlepsze! :) Masz racje, bede wrzucac foty co tydzien :) Mawashi: Dzieki wielkie za tego linka. Zaraz ide sie troche ponapinac, a za tydzien zgodnie z sugestia donJAZYResko wrzuce kolejne foty :) Pozdrawiam serdecznie

dzieki wielkie za sogi...

miętki wielkie dzięki za te słowa otuchy...właśnie po to ją zajadam żeby mi wszytsko spadło

ok dzieki Ci wielkie ;) sog

Jesli chodzi o barki to MP meczy mnie strasznie, tak samo 8 serii unoszenia przodem/bokiem. Co do siadow i MC to dodam do martwego 1 serie na poczatek, a w siadach dodam regres x20 po ostatniej serii wlasciwej. Aeroby zostana na pewno dodane. Wielkie dzieki za pomoc :) SOG jak wejdzie Zmieniony przez - kravenski w dniu 2013-10-18 13:13:15

dzięki wielkie, oczywiście SOG dla każdego :)

ok wielkie dzieki ;) po ostatnich treningach chyba Ci jestem winny piwo ,i to nie jedno ;)

ok dzięki wielkie

ale dzięki wielkie .

wielkie dzieki za pomoc polecial SOg pozdrawiam

[...] i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie dopuścić do III wojny światowej, podrywam laski i uczę się czytać.... *Nie jestem rasinimistą!Ale! To jest wielkie ale!Jako członek narodowej partii szwabolistycznej wierzę że, Uberleyben, must ge schtammen, zeinreich der podstępnyś Amstrong Jones!

[...] i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie dopuścić do III wojny światowej, podrywam laski i uczę się czytać.... *Nie jestem rasinimistą!Ale! To jest wielkie ale!Jako członek narodowej partii szwabolistycznej wierzę że, Uberleyben, must ge schtammen, zeinreich der podstępnyś Amstrong Jones!

[...] i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie dopuścić do III wojny światowej, podrywam laski i uczę się czytać.... *Nie jestem rasinimistą!Ale! To jest wielkie ale!Jako członek narodowej partii szwabolistycznej wierzę że, Uberleyben, must ge schtammen, zeinreich der podstępnyś Amstrong Jones!

Po 3 miesiącach mam za sobą 1 cykl na Kreatynie 1250 mg. Olimp a teraz jestem w trakcie 2 Błagam niech mi ktoś doradzi co robić by miec wielkie mieśnie oraz duużo siły. ćwiczyć, przestrzegać diety i czytać SFD :D

ok sprawdziłem tą firmę i akurat mają swój sklep w okolicy także nie powinno być problemu. dzięki wielkie za pomoc ;)

[...] a wzrast liczba seri ??? czytaes jaki zasady panuja jak jestes obolaly itp ??? poprostu ja tego nie pofrafie pojać prosze gogos(to konkretna osoba) kto sie zna na tym dobrze o pomoc prosze, prosze, prosze, z gory wielkie dzieki oj nie wiem czy sie tak dobrze znam musisz to sam ocenic Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-10-26 13:30:44

[...] trenerem a ty tak ehh jesteś tak wielki i tak dobrze, ćwiczysz nie możesz mi pomóc? Ja chciałem wziąść Gainera i nie wiem jak robieć dobrze martwy ciąg pomożesz mi? Zdaje sie na twój wiek i twoje wielkie doświadczenie! ¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ¤¤ ¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

[...] W Ameryce produkuje sie tyle wspaniałych komedii, ale uwierzcie mi, ani jedna nie dorówna tej która ma tu miejsce w tym poście. Nie pozostaje mi nic innego jak złożyc Wam wielkie gratulacje za wspaniałe odegranie roli światowych komików w filmie pt: " JAK ONI TO ROBIĄ" Coz film ten mial opierac sie głownie na poczynaniach wielkich [...]

[...] tygodniu. I nie zauważyłem jakiejś specjalnej kombinacji która by mi szczególnie nie pasowała. Wiec jeśli nawet coś mi nie zapasuje to rozkaład tygodniowy jakos tam zmodyfikuje po konsultacji z Toba. Z górzy wielkie dzięki!!!! Michail KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all" Zmieniony przez - KAIN w dniu 2002-05-05 18:21:32