SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • pomoc w ocenie mojego planu na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki wielkie za ocene

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2009-04-13 18:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propio

    Post
    Doping

    No i o to mi chodzilo zeby zobaczyc ile ma jeden amp Antonek dzieki wielkie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2009-04-13 21:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oreamnos/Dziennik/Redukcja-Podsumowanie str.40

    Post
    Trening dla początkujących

    Elo Wczoraj Diety nie trzymałem Treningu nie było, dzisiaj też sobie odpuściłem dietę jednak trening zrobiłem(50 min na rowerze stacjonarnym). Redukcję Prowadzę do Piątku włącznie, w sobotę robię wielkie podsumowanie- porównanie wymiarów, zdjęcia, komentarze także plany codo celów i Dzienników. Oczywiście cały tydzień wypiski

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-13 22:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja: Tigth + Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że posiłek jem o 16:00, spalacz o 17:30, a trening o 18:00. Wszystko plus/minus pół godziny. Co do supli co napisałeś, to chętnie poczytam, bo kompletnie nie znam. Dzięki wielkie. Jeszcze jakby ktoś natchnął się na jakiś opisany TEST spalacz plus stak, albo zna hasla w/g których szukać, bo byłbym wdzięczny. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2009-04-13 22:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedni widelec amo na sztywny...

    Post
    Inne dyscypliny

    Ok. dzięki wielkie. A możesz podać mi jakieś linki do sklepów interentowych gdzie mógłbym owy zakupić...I zo oznacza ten skrót cr-mo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4090 Data: 2009-04-14 07:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wielkie, niedługo zamieszczę pozostałe części Zmieniony przez - guns_9 w dniu 2009-04-14 09:02:53

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7443 Data: 2009-04-14 09:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase do oceny i poprawek

    Post
    Trening dla początkujących

    okey wielkie Dzieki Sog poleciał ;d

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2009-04-14 10:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co i jak? Proszę o pomoc!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok jeszcze raz Wielkie Dzięki :D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2009-04-14 10:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po Shock Therapy i Storm??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile tego bcaa dokupić? Jak to wszystko dawkować? SirLlolek dzięki wielkie za pomoc.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2009-04-14 12:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzxieki wielkie a teraz jeszcze jak bys mugł zapodac jakis link zebym mugł obliczyc włassne zuzycie kalori ...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2009-04-14 13:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minima 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    no zmiany sa ale nie wielkie :) i dobrze:) nie wiem tylko czy wynik uzyskany w roku 2008 mozna liczyć jako miniumu na rok bierzacy?! bo tak wynika z opisu na stronie zwiazku

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2009-04-14 14:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rozpisanie planu na 3 dni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok dorzucę brzuch wielkie dzięki:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2009-04-14 14:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • From zero to... Masowanie.

    Post
    Trening dla początkujących

    U mnie oszamanie miski z 10-15 minut zajmuje, zalezy co jem. Jedz tak zeby skonczyc okolo godziny przed treningiem. W dni takie jak dzis, ze pozno wstales te 5 posilkow rozloz sobie na mniejsze, lepiej 5 mniejszych niz 3 wielkie, takie moje zdanie.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8425 Data: 2009-04-14 14:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Świąteczny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    PBC Trening z nami to już nie katorga tylko wyżycie nadmiernej energii PBC Z nami jutrzejszy dzień przynosi wielkie niespodzianki ;]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-14 14:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie za rzadko? - fotki

    Post
    Trening dla początkujących

    QUEBLO dzięki wielkie za roztłumaczenie mi tego SOG leci a teraz do Adifek doceniam to że napisałeś mi co mam pozmieniać i co jest lepsze ale ten plan co mam dałem do oceny i powiedzieli mi inni urzytkownicy że jest OK... nie mówie że ty źle układasz a nawet może spróbuje tego planu co mi podałeś tzn tych zmian ale mam jedno zastrzeżenie nie ma [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2009-04-14 15:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielkie thx pozdrro ziomek :P

    Odpowiedzi: 2314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-14 16:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oo pan Antybiotyk zaczął próbować (trenować) Animal obczaj moja fote w profilu wogóle dziś robiłem peirwszy raz wspięcia na palce ze sztangą i słabe mam łydki w ****. musze je kiedyś zacząć ćwiczyć, może od dzisiaj sie będe trzymać i je robić bo uda wielkie a łydki małe wygląda to nieciekawie... no i ta siła

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-14 16:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Studia/kursy w UK

    Post
    Polacy za granicą

    [...] ). Wiadomo, ze raczej nie ma co wiazac najblizszej przyszlosci z Polska, wiec nie ma sensu chyba tez pchac sie na polska uczelnie po ktorej mamy jedynie zszarpane nerwy i wielkie zero w glowie (nie mowie oczywiscie o wszystkich uczelniach). Rozejrze sie po lokalnych uczelniach i dowiem sie co moga mi zaoferowac - to chyba najlepsze [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5318 Data: 2009-04-14 17:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwis na drążku ? ;((

    Post
    Trening dla początkujących

    Fredi332 ale o co Ci chodzi? tomas69 wielkie dzięki ;*:* sog jest już u Ciebie już jestem spokojny

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2009-04-14 17:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do wgladu i poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki wielkie ... :) sog leci

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2009-04-14 21:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)