wielkie

Czyli już rozumiem,wielkie dzięki za pomoc.A TCM mam w kapsułkach.Czyli ile brać??

Wielkie dzięki panowie za rady.Wyszło że po 5kapsułek mam brać.Zobaczymy jakie efekty będą. :D Mam nadzieję że dobre.

dzięki za radę naniosę poprawkę i odrazu wchodzę na dietkę jeszcze raz wielkie dzięki

Zatem wszystko juz chyba wiem, nie pozostaje nic jak tylko zjechac jeszcze troche z fetem do cyklu , odlzoyc kasy wiecje zeby micha byla na 100 % i bedzie ogień!! Dzieki wielkie za rady :) dzieki waszej wiedzy może w tym roku pokaże sie w Tchp

[...] zawsze moga pozwolic sobie na dobra diete :) Jesli chodzi o czas to mam go nawet bardzo duzo :) Wiec tak diete i cwiczenia moge praktycznie zaczynac. Nie rozumie tylko jak wielkie zmainy weglodowanowe maja byc przy treningach i co mniej wiecej jesc aby optymalnie tracic wage. No i czy cwiczenie silowe ,,na sztandze'' cos mi teraz da. Oraz nie [...]

wielkie dzięki

super wielkie dzięki

wielkie dzięki kolego, wrzucaj newsy cześciej!

Dzieki wielkie, mam tylko jedno pytanie: moim zalozeniem jest sila i masa a Ty w planie napisales sylwetka, czy wiec nie ma to znaczenie?

No wsumie to spróbuje zrobic odwrotna piramidke z 2 negatywnymi powturzeniami wielkie dzieki daje songa ale również jeszcze prosze o porady tak ogulnie na pszyszlosc moze ma ktos inne teorie ?

nie no dzięki wielkie, sorry że tak ,,poganiałem,, ale rozumiesz jak mam paln ulozony przez specjaliste to diete też chciałem mieć żby dobrze wykorzystać ten czas

ok dzięki Ci wielkie, gdybym mógł dał bym SOGa. będe się starał jak najwięcej i jak najlepiej. zabieram się do roboty na początek popczytam POZDRO

Wielkie dzieki za porady, ale co z tą kolacją ??? Jako,że wracam do domu dośc pózno 8-9, a wczesniej nie mam możliwości jej spożycia to co moge sobie sprawić ? Iśc spać z pustym zołądkim to raczej kiepska sprawa, zaś z drugiej strony ładnować węglowodany na noc chyba też zły pomysł

ok. dzieki wielkie

Wielkie dzięki za wszystkie odpowiedzi. Pozdro

Wielkie dzięki King. Pozdrawiam:)

dzieki wielkie;D Ale teraz odnośnie bcaa i glutaminy, bo własnie słysałem, że jak po siłce robi się aroby jakies bardziej męczące to dodatkowo dać jednak na noc?

Dzięki wielkie. sog poleciał pozdro

oki.wielkie dzieki

wielkie dzieki :) za pomoc :>