[...] ogromnej dziury jak to w typowych wadach. Mam też skoliozę i czy to nie może być przez to? No ale jeżeli chodzi o uformowanie, powiększenie mięśni, da radę zrobić? Zacząć w wieku 17 lat czy poczekać jeszcze trochę i brać odpowiednią dietę, suplementy i chodzić na siłownię? Bo miałem zamiar zacząć ćwiczyć sobie w domu "pompki, brzuszki, [...]
Napiszcie kto według was za 5-7 lat będzie najlepszym piłkarzem świata lub jednym z najlepsych . Chodzi oczywiście o młode talenty w wieku 17-21 lat; jak dla mnie za te 5-7 lat to Neymar stanie się najlepszym piłarzem nie tylko na świecie, ale i w historii :). Jakie jest wasze zdanie? PS.Sam Pele stwierdził, że Brazylijczyk już teraz jest lepszy [...]
[...] interesować się od niedawna. Ciekawi mnie czy w tym sporcie znaczącą rolę odgrywa wiek. Chodzi mi o to, że wiele dyscyplin sportowych należy rozpoczynać w dość młodym wieku, żeby coś znaczącego osiągnąć, a jak to jest z armwrestlingiem? Czy spotyka się zawodników, którzy rozpoczynali dość późno swoje kariery sportowe i osiągali znaczące [...]
[...] Leczyłem się w poradni wad postawy i dostałem kartkę z ćwiczeniami.Powód dla czego mam kifozę jest prosty garbienie się i siedzenie dużo czasu przy komputerze. Czy w moim wieku można jeszcze to wyleczyć ? Czy jest jeszcze możliwe że będę miał proste plecy ? Gdy się schylę widać że plecy są okrągłe ale moim zdaniem tragedii nie ma, mimo to [...]
[...] kicboxing - http://www.warszawa-kickboxing.pl Z opisu wynika, że duży nacisk kładą na ogólnorozwojówkę - a zależy mi na kondycji, wytrzymałości, dynamice. Tylko czy w moim wieku warto się tam kierować czy może raczej jest to sekcja dla młodych zawodników - chciałbym się poradzić Was, co myślicie, jakie kluby polecacie, gdzie mógłbym zacząć [...]
[...] Zdjęc nie ma, ale mam pytania. Czy takie skrzywienie jest jakimś przeciwwskazaniem dla Free Run'a? Co to Free Running myślę, że wiecie:) I mam pytanie czy da radę w moim wieku wycwiczyc/skorygowac tą wadę kręgosłupa? Zawsze słyszałem, że kręgosłupa nie da się wyprostowac i nie wiem czy to były bajki aby pilnowac postawy. Tak więc czekam na [...]
Varia Akulova - czy naprawdę podnosi tyle ile piszą. W wieku 11 lat podniosła 350kg. Blef czy prawda? To stronka oficjalna: http://www.varyaakulova.com/ i jakoś na tych zdjęciach nie widać takich ciężarów. Czy ktoś wie coś w tym temacie, czy to tylko jedna wielka ściema?
[...] pod siebie, lecz pod mamę. IF'a sam robiłem, efekty były bardzo szybkie. Jednak robiłem to pod siebie, czyli 50% węgli, 30% białka, 20% tłuszczy. A boję się, że moja mama w wieku 52 lat z tak małą ilością tłuszczy w diecie przy wadze 85kg i wzroście 168-169cm nie dałaby rady. Może ktoś podsunąć radę jakie proporcje makro tutaj zastosować? Bo IF [...]
[...] jak to mnie pozycjonuje w momencie chęci wejścia na zawodowstwo? Mam niewiarygodne predyspozycje genetyczne i sylwetkowe, a czuję, że jestem tak "załatwiony" i bezradny w wieku 20 lat... Proszę o radę i pomoc (Tak byłem już u kilku ortopedów sportowych, i wiadomo: "jeden rabin powie tak, drugi rabin powie nie...".) Praktyki mi teraz trzeba.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zredukowała się o naprawdę małą ilość jest to pewnie spowodowane także tym, że czasami przerywałem racjonalne żywienie(Nie stosowałem żadnej diety redukcyjnej z powodu wieku 15 lat jedynie jadłem zdrowiej, nie było to także żadna głodówka, po prostu zdrowe produkty, mało żywności wysoko przetworzonej itd)Jako, że chciałbym wreszcie [...]
[...] niz 175 cm nie bede mial Wiec ide do endokrynologa i czy przepisze mi hormon wzrostu??? (wiem ze to kosztuje cos ok. 15. 20.tys zl ale kasa nie gra roli) 2. Czy w moim wieku 15 lat urosne od hgh ok 20 cm? (robilem juz badanie nadgarstka i wyszlo ze kosci nie sa jeszcze zrosniete). 3.Wiem o skutkach ubocznych i nie maja dla mnie znaczenia. [...]
[...] zbyt mały i bardzo mi to przeszkadza, ciągłe docinki w pracy, że jestem mały etc. Mam 172 cm, ale zawsze chciałem mieć około 180 cm - czy jest to w ogóle możliwe w moim wieku, szczególnie, że palę od ok. 1,5 roku (stres w pracy). Ojciec jest mojego wzrostu, matka to samo, za to dziadek od strony ojca jest wysoki, od strony matki ma może z [...]
[...] się składać z 30 strzałów test. prolongatum 200mg e5d. Co o tym myślicie lub jak ewentualnie to zmodyfikować by cena nie licząca odblokowania nie była większa niż ~450 zł. Mimo młodego wieku chcę się za to zabrać i wolałbym żebyście nie próbowali mnie odwieść bo to moja decyzja a pomoc jak to najlepiej wykonać chętnie przyjmę. Dzięki, Pozdrawiam!
[...] zaczal zwiekszac dawki i chyba doszedl do 600 ew a pozniej zmniejszyl. Calosc trwala jakies 4 miesiace. W drugim tygodniu clomidu jest z nolva. Poszlo 3 HCG przedtem. Mowilem zeby nie robil odbloku ze bez sensu na jesien i ze bedzie zaraz chcial wracac na cykl i ze w jego wieku to bez sensu konczyc TRT. Moze przerwac PCT i przybic teraz?
[...] i wymioty, wygląda to tak że robię np.serie ćwiczeń muszę się wykasłać uspokoić czasami zwrócić i wracam do treningu .Jest to bardzo uciążliwe i teraz pytanie . Czy odstawić ten lek?? Na 100 % treningów nie chce przerywać planuje wybrać się do lekarza ale jakie jest wasze zdanie? Mieliście styczność z tym lekiem w młodym wieku? Dzięki z góry
[...] spytać czy warto zacząć uprawiać la, czy mam w ogole szanse jestem nowy w tej dziedzinie, także proszę o wszelkie rady i wskazówki, i czy w ogole warto zacząć trenować la w wieku 16 lat (nie jestem za stary czy cos) Z góry dzięki za wszystkie wskazówki i odpowiedzi (przepraszam jeśli pomyliłem dział, ale szuakałem i ten chyba był [...]
[...] to nasilić kiedy będę trenował na siłowni. Trochę jestem przestraszony bo zauważyłem że po paru miesiącach już się pogorszyło. Znam gościa który bardzo dużo trenował, i w wieku 35 lat miał problemy ze wzrokiem raczej dość dotkliwe ale akurat nie rozmawialiśmy o tym. Zastanawiam się jak widzi Pudzian, czarną siatkę?%-) czy ja tylko mam coś z [...]
[...] 180cm wzrostu i ważę ~80 KG. Chcę zbudować swoje ciało na przysłowiowego "dzika". Mniejwięcej jak mają niektórzy kibice(zmasowani, dobrze umięśnieni z dużą siła). Czy w tym wieku po takim czasie trenowania mogę zacząć już coś brać? Jeśli tak to co. Jakby to było ważne to trenuje 4 dni w tygodniu robiąc po kolei następujące partie. [...]
[...] rok temu zacząłem grać w tenisa ziemnego, mam 15 lat i cały czas trenuje jak nie na korcie to na ściance tenisowe, mega mnie to wciągnęło i wciąż wierze że mimo tak późnego wieku do zaczęcia gry w tenisa jestem w stanie w przyszłości zagrać w turniejach o coś a nie tylko amatorskich (nie tych największych czy nawet średnich tylko takich [...]
[...] ale od czego wzrost jeszcze zależy?i ostatnie pytanie mój kolega o którym pisałem mówi abym spróbował kre-alktynu 2500 oczywiście nie na wzrost ale na lepsze efekty ćwiczeń.czy to jest dobre?i czy w moim wieku jest to odpowiednie?? PROSZĘ O SZYBKĄ ODPOWIEDŹ!!!!!!!I PROSZE O DORADZTWO jezeli napisalem cos glupiego prosze o zrozumienie POZDRAWIAM.