wieku

FairDo pisał, że odpowiedni trening potrafi stymulować wzrost kości długich - ale obawiam sie, że w Twoim wieku, może być niełatwo Jeżeli przyłożysz ciężar do kręgosłupa - to prędzej pouszkadzasz kręgi. Musiałbyś obciążyć dużym ciężarem wyłącznie nogi, co nie wydaje mi się realne. Sam robiłem sporo drążka z dużym obciążeniem i choć poszerzyłem [...]

[...] sobie na forum Legii wypowiedzi osob ktore byly na starowce... i to policja zaczela prowokacje... bila kazdego na kogo popadnie nawet kobiety i facetow w dojrzalym wieku... nie chce sie wypowiadac dokladnie na ten temat bo mnie nie bylem tam jednak nie mysl ze to Leginisci zaczeli bojki... oczywiscie sa tacy pseudokibice (przewaznie [...]

[...] z powodu stażu. na przykład hantle w siadzie. na razie katuj tak bica 4) zamiast wyciskania wąskim zrób wyciskanie francuskie leżąc, a do tego ściaganie wyciągu. pompki se odpuść, a jak już to rób je na poręczach, ale jeszcze nie teraz. ten trening jest na masę, ale proponuje zwiększ powtórzenia a zmniejsz obciążenia z racji wieku i stażu pozdro

2,30 na 1000m w wieku 17 lat to bardzo ladnie. Gratuluje trenowales cos wczesniej ?

[...] Z problemem niedowagi borykam się właściwie od urodzenia, gdyż z natury jestem niejadkiem. Nasi "wspaniali" polscy lekarze od zawsze powtarzali mi, że wielu chłopaków w moim wieku ma podobną budowę ciała (taa.. szkoda tylko, że jakoś ich nie widuję) oraz, że kiedyś w końcu przytyję i żebym się nie przejmował, bo to dlatego, że bardzo gwałtownie [...]

[...] (de facto nie tylko na naramienne) - a nie celem samym w sobie. Nikomu nie kazałem by wisiał godzinami z kowadłem u pasa - co zresztą kilkakrotnie zaznaczyłem. "W wieku dorosłym, pewnych rzeczy się nie przeskoczy" Zauważ przyjacielu, że spora część z "poszukujących szerokich barów" tutaj - to ludzie w wieku 15-18 lat. [...]

[...] być "drażnienie ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego" (supraspinatus) a NIE "nadłopatkowego" co tam napisałem "Mam rozumieć jako stwierdzenie, że w wieku "nie dorosłym" zwiększenie tej odległości jest możliwe ? " tak jak napisałem, Nie wydaje mi się! Tak się właśnie składa, że "siedze" w anatomi [...]

[...] że "naciągamy sobie" plecy na barki - Jeśli to jest zrozumiałe?! I dlatego NIE uważam aby wizualne poprawiania wyglądu za wszelką cenę było dobrym rozwiązaniem. W wieku dorosłym, pewnych rzeczy się nie przeskoczy. W latach 90tych gdy jeździłem dużo na imprezy kulturystyczne, widziałem w tamtych czasach naprawdę wielu zawodników z [...]

kiedys to bylo niemozliwe w takim wieku teraz sa inne czasy teraz jet MEGABOL

[...] młodzi chcecie być wielcy od razu????? masz 15 lat!! dopiero zacząłeś się tak naprawdę rozwiajać a już pakujesz w suple w ciebie. Kurde...wiesz co to potencjał??? z racji wieku ty go właśnie masz. Zrozumcie młodzi, że kulturystyka to sport dla ludzi C I E R P L I W Y C H. Zamiast wyrzucać kase w błoto jedz DOBRZE. Masz aktualnie tak szybki [...]

Dempsey vs Tunney II: 14 sekund... W latach 20tych XX wieku wagą ciężką w boksie zawodowym rządził Jack Dempsey. Jednak owe rządzenie wyglądało nieco inaczej niż oczekiwali fani oraz znawcy pięściarstwa. Oto bowiem "Manassa Mauler" ze świetnego zawodnika przeistacza się w gwiazdę Hollywood bywającą na bankietach, grającą w filmach, [...]

hmmm lol to zes wyskoczyl z tymi ocenami... hmm a co do wieku to chyba nie jest że za malo, poniewaz nie ma scisle okreslonej granicy wiekowej od kiedy mozna brac metanabol, hmm a tym bardziej ze zalezy mi na dawce wynoszacej polowe tab. na dzien wiec chyba to nie jest przesada. Prosze o konkretna odpowiedz a nie takie czepianie sie bo zauwazylem [...]

[...] przytoczone. Raz jeszcze o tych obojczykach - przecież Ty tu piszesz do ludzi dorosłych bądz przynajmniej już wyrośniętych mówiąc o ich wzroście. A to że mimo dorosłego wieku udało Ci się zwiększyć odległość pomiędzy wyrostkami barkowymi, swiadczy jedynie o tym że wypracowałeś sobie (zupełnie nieświadomie) wady postawy (wewnętrzna rotacja [...]

troche tak.. meta w wieku 16. co z tym cyklem? czy 20shotów boldy bendzie ok?

[...] do zrobienia ERNESTO HOOST VS Peter Aerts - Najbardziej ciekawi mnie ta walka, jaki był jej przebieg. Hoost jednak dalej jest groźnym rywalem i udowodnił, że mimo swojego wieku można jeszcze odnosić sukcesy. GAGO DRAGO VS RAY STARING - Pierwsza przegrana (chyba??) Drago w K-1, szkoda że przegrał swoją walke, ale jest jeszcze młody i w K-1 [...]

piepszysz.. chodzi o to, że ja nigdy nie bede ważył 90 kg przy takim bf, bo gram w piłke i max wyniki to chyba takie jak twoje aktualnie - stąd cie niemal błagam a o w/w wyniku pomyślimy w wieku ok 30 lat, pzdr zią.

Ja pamiętam, że jak z ojcem poszedłem na siłke w wieku 11 lat, to od razu dźwigałem 107,5 kg

MegaMass to gainer XX wieku, a obecnie mamy ...

Ja natomiast mam pytanie..czy TS nadaje sie dla osób w wieku 17 lat??

Przecież chłopak jeszcze dobrze mówić nie umiał a już zaczął ćwiczyć na siłce. Myślisz że siłka w tak młodym wieku nie ma negatywnego wpływu na jego zdrowie? Zmieniony przez - erulf w dniu 2006-05-13 21:56:37