wieku

No to bierz się za to jak najwcześniej, bo to klucz do sukcesu W Twoim wieku to przede wszystkim zdrowo się odżywiać i ewentualnie Witaminki Olimpa Multiple. A jak bd braki w diecie to Białko/Carbo.

Mosto zauważyłem że ogarniasz troche temat z supli więc sam wiesz ze nie ma sensu w tym wieku

W mojej wcześniejszej wypowiedzi pisałem głównie o wieku Adamka i terminie walki, więc "trenerzy wiedzą lepiej" zinterpretowałem inaczej niż miałeś na myśli. A co do "poprawiania pewnych elementów" ehhh... Adamek ma 34 lata, dwa mistrzostwa świata na koncie, moim zdaniem nic tam do poprawiania w technice nie ma. Niby tam uczą [...]

[...] sędziowie tego nie zauważyli. To jest skandal, jak boks ma się w Polsce rozwijać jak takie przekręty się robi. Szkoda mi Snarskiego te pasy się mu należały. Jest już w takim wieku że druga taka sytuacja może się mu już nie trafić. Wieżę że dojdzie do rewanżu w którym to Snarski wyjdzie z ringu z pasami, pewnie najlepiej by było żeby go [...]

Leć na trening i trenuj, sport jest dla wszystkich, nie zależnie od wieku czy od innych aspektów Powodzenia życzę

nie kolego zapewniam Cię ,że granicy swojego organizmu jeszcze nie osiągnąłeś jeszcze dużo przed Tobą więc radzę Ci rozważnie podchodzić do tego sportu bo to jest sport dla wytrwałych w Twoim wieku samo zdrowe odżywianie w zupełności wystarczy,za szybko zabrałeś się za suplementację

[...] wykorzystujesz w pełni możliwości swojego organizmu. a wujek dobra rada mówi: dieta jest najważniejsza, od niej zależy czy będziesz rósł czy się kurczył. mój młodszy braciszek przy wadze niecałe 60 kg wyciskał bodajże 115 także wiesz... generalnie podziwiam, że tyle bierzesz w tym wieku, ale... Zmieniony przez - Emlo w dniu 2010-10-13 23:45:19

Owszem podstawy mam, z tego akurat się cieszę :) Ale właśnie moje pytanie było bardziej ukierunkowane w stronę zawodów, czy da rade jeszcze coś zdziałać w tym wieku, lub za parę lat ? Po prostu chcę znów poczuć to co w tamtym roku, czyli wyjść naprzeciw prawdziwemu przeciwnikowi a nie sparing partnerowi.

Rozstępy od zaczynania na siłowni w wieku 13,14 lat...później od szybkiego przytycia i znów szybkiego chudnięcia...Niestety to nie wszystko...Może tego nie widać ale mam również rozstępy na brzuchu i najgorzej na pachwinie i wewnętrznej stronie ud...Cóż, trzeba żyć, już się przyzwyczaiłem. a co do rady, to dzięki bardzo...Tak zrobię, redukcja do [...]

dużo węgli jak na redkucje , dlaczego nie ma białka po treningu ?Przed treningiem za dużo białka znowu , na kolacje znowu za mało białek.Daj mniej więcej po równo białka ( zwierzęcego )w każdym aha i w wieku 16 lat nie liczy sie ilośći kcal , staraj sie zdrowo odżywiać Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2010-10-14 17:11:34

kk3 - pie.r.d.o.l.i.sz, bez sensu, po pierwsze powiedz wjakim wieku ejst dziecko ktore rzekomo masz w domu, bo jakbym mial tlyko 3-letnia corke to moglo by stac, syn ma roczek i nie k.... nie da sie!, po drugie, co to am do rzecyz ze bylismy dziecmi? nikt z nas nic nie pamieta z przed 3-ciego roku zycia, a jak ty pamietasz to WOW stary zlgos sie [...]

nie. ale po co ci w takim wieku suplementy ?? (bialko to nie suplement) jedz duzo i zrowo i bedziesz rosl . pozdraiwam

buhajj nie, aczkolwiek suplementy nie sa przeznaczone dla osob w tym wieku. odzywiaj sie zdrowo i trenuj z glowa, to najwazniejsze.

Moim zdaniem nie powinieneś liczyć zapotrzebowania w tym wieku Po prostu odżywiaj się według "10 wskazówek żywieniowych" za rok-dwa zacznij liczyć zapotrzebowanie. Pzdr

TNT90KG ja znam goscia co po 2 letniej bombie bierze testo juz na recepte i clomid i hcg mu nie pomogło z tym że chłopak zaczał ostro i bardzo duzo i wszystkiego brał i w wieku 25 lat viagra i omka leczniczo na recepte tam jeszcze jakas ma kuracje przejsc ale nie wiem czy mu pomoze , byc może zalezy to od organizmu

Ja zaczalem w wieku 23 i uwazam ze za pozno wiec nie czekaj tylko szybko idz gdzies.

W taki wieku taki kontrakt? Typ już jest wielki. Ciekawe ile lat miał najmłodszy posiadacz pasa UFC (dowolnej kategorii) - miejmy nadzieję, że Marcin Held go przebije.

Belfort w wieku 19 albo 20 lat?

Mam takie pytanko czy w wieku 14 lat przy odpowiedniej diecie mozna nabic biceps do 33 cm, czy na efekty trzeba zaczekać przynajmniej do 16 roku zycia ?

Zadużo oglądałeś Szybkich i Wściekłych Apropo Vin Diesel zaczynam przygody z siłownią w wieku 15lat.