Jeszcze jedno. Wiekszosc osob ma tzw. tradzic posterydowy, ktorzy 'koksują' w wieku xx - 25 lat. Mysle, ze moga to potwierdzic 'wieksi' znawcy w dziale. Okres dojrzewania konczy sie okolo 25 roku zycia. Pozniej nastepuje okres stabilizacji. Pozdrawiam.
Ja urosłem i nie chce być większy bo po co. na Siłowni ćwicze jakieś 10 miesięcy. Nie moi kumple co kiedyś wytargiwali 130 na klate mieli jakieś 170cm wzrostu i ćwiczyli w wieku 14 lat i od tamtego czasu nie urośli ani centymetra to tyle a ja mam 185 i nie chce więcej pozdro
Kiedyś jak oglądałem materiał z pierwszych walk w klatce w Polsce wśród publiczności można było zobaczyć małe dzieci. Jednak zabranie na galę własnych córek jeszcze w takim wieku jest faktycznie przesadą, zwłaszcza, że to była walka z Fedorem, a nie jakąś popierdółką
[...] burdel, no, ale to ich zdanie prywatne. Na forum było o tym pełnych artów - a wyszukiwarka się zakurzyła widze. Jak chcesz ćwiczyć to i tak cię nie powstrzymamy, ale w tym wieku to na ogromne ciężary się nie targaj, tak pisze profilaktycznie żeby nie było, że pozwoliłem i umrzesz a potem się skarżyć będziesz. Ps. wiecie ze dzięki temu, że [...]
To prawda, że cykl jest hardcore'owy. I prawda, że chłopak młody i zdrowie sobie rujnuje, ale ma trochę racji - jeśli ktoś myśli o scenie to niestety start w koksie w wieku >20 lat, jak to się zwykle poleca to duuuużo za późno. Prześledźcie kariery kulturystów - chociażby w Polsce. Zaczynali często od debiutów, którą są dla osób do 18 roku [...]
[...] teoretycznie to u mlodszych jest wyzszy poziom hormonu wzrostu, czyli miesnie powinny rosnac szybciej. jednak jest on glownie przeznaczany na rosniecie 'w gore'. poza tym w wieku, w ktorym sie jeszcze rosnie wszystko co zjesz jest przeznaczone na wzrost kosci, narzadow, procesy zyciowe i nie wystarcza tego zarcia na szybki rozrost miesni. duzy [...]
[...] zobaczysz mnie na nim bo każdy bdzie chciał mnie mieć na reklamie, bo bede największy, mam taki cel i taki bede, mam przykłądy odemnie z siłki, właściciel siłki zaczął bić w wieku 14 lat i am teraz 50 lat i jakos żyje, i zdobywała medale w kultturystyce, i jest zdrów napisze mi ktoś co i jak mam brać w miarę zdrową, i tak to wezme nie ważne jak [...]
Zastanów się co lubisz robić i to rób.Generalnie to mając 14 lat to szczyl jesteś i masz pewnie wiele pomysłów siłka też Ci się może znudzić po paru miesiącach w twoim wieku "słomiany" zapał to nic nowego każdy to przechodził jak dorośniesz to zrozumiesz.
[...] Ile to bylo lat temu? Tytuly nie walcza!!! Moglbys miec do niego "jakies" pretensje gdyby przegrywal wtedy, w szczycie swojej formy, a nie teraz kiedy powrocil (w wieku 36 lat) i dopiero wraca do formy uczac sie calkiem nowych rzeczy i co najwazniejsze robi szybkie postepy. Trzeba spojrzec na to co jest teraz! Na dana chwile Pawel [...]
chodzi i o mnie 18 lat i o mojego znajmoego wiek 16 lat. Podobno podwyrzszanie hormonow w tym wieku jest szkodliwe. A zma czy apteczne czy nie sprzyja podwyrzszeniu poziomy teścia!
[...] na 2 lata Czemu boicie sie przyznac, że 3 na 3 porażki mistrza olimpijskiego, byc moze jednej z najwiekszych legend stylów walk, budzi troszke niesmak ... Gdyby Lenox w wieku 35 lat trafił do Pride i 3 na 3 walki przegrał w stójce przez KO, też byście go bronili ??? Bronic możan, nie jestem za wieszamiem psów - ale niesmak jest, i nie boje [...]
Owszem Mark pokazał poraz kolejny ducha walki ale nic więcej.Uważam ,że trzeba być kompletnym kretynem żeby zabierać na gale dzieci jeszcze w tak młodym wieku(a zwłaszcza dziewczynki),to może bardzo odbić się na ich psychice.A co do samej walki to Coleman nie zrobił zupełnie nic co mogło zaszkodzić w jakimkolwiek stopniu Rosjaninowi.Fetor poraz [...]
Witam Ja ćwiczę, ponieważ zawsze chciałem być największy i najsilniejszy w moim otoczeniu. Trening sprawia mi wielką radość. Aż nie mogę doczekać się kolejnego . A swoją przygodę z ćwiczeniami zaczołem w wieku 9 lat, kiedy to wieczorkiem robiłem pomki i brzuszki. Już wtedy mi się to podobało POZDRO
moze zle sie to skonczyc poprostu zrobisz sobie krzywde mlody caly czas rosniesz a w tym wieku duzo zle dobrane cwiczenia zbyt duzy ciezar ja bym polecal robic pompki brzuszki przysiady itp ew. trening domatora Zmieniony przez - adam717 w dniu 2006-10-22 14:10:38
Nastek w walce z barnetem udowodnił pride, że jest bardzo silny i umie zadać cios ręką oraz sie obronić. To początek kariery Nastuli mimo wieku. Jestem prawie ,że przekonany przedłużenia mu kontraktu. Nastek w moim przekonaniu miał duże szanse na wygraną, zdominował go siłowo, lecz powinnien popracować nad GnP i technikami konczącymi. Nie [...]
donio to nie o to chodzi ze mam*****owy trening i zle sie odzywiam. W wieku 15-16 lat za bardzo nie da sie przytyc bo wtedy sie dojrzewa najbardziej ( przynajmniej jesli chodzi o mnie ) teraz gdy mam prawie 18 lat szybciej lapie kilogramy. Jem caly czas tak jak jadlem i trening ciagle tem sam ( tzn oczywiscie zmnieniam cwiczenie itp)
bulk to odzywka majaca stosunek bialka do ww 1:1 np na 100g odzywki 45 to ww i 45 do bialko bcaa bym sobie odpuscil chyba ze nie masz co z kasa robic, to droga zabawka w stosunku do efektow, zwlaszcza jak sie jest w tak mlodym wieku wydaje sie byc malo potrzebna Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2006-10-22 12:25:42
Hmmmm Mety mało ale to był by moj pierwszy cykl saa, wiec czytalem ze na pierwszy raz kolo 60 najlepiej wziasc;p btw mam 18 lat cwicze od roku Mam za soba kilka cykli kreatynowych dieta taka sobie. Wiem ze zaraz bedzie: odpusc sobie mete w tym wieku, ułóż dobra diete, trening i osiagniesz takie same efekty;p ale juz zdecydowalem wiec wiecie;p
ja mialem skolioze odkad mialem 7-8 lat,chodzielm na basen i takie tam ale w wieku 17 lat bylem u lekarza ktory powiedzal ze wada sie poglebia i trzeba jakies specjalne cwiczenia... a ja co ? olałem to potem zaczalem cwiczyc na silowni ot tak i po 2 latach na rutynowej kontroli u lekarza mowi mi ze wady juz nie mam sytuacje mam klarowna - [...]
Córeczki Colemana na ringu (SPOILER)
