SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    Mam jeszcze RTG płuc z tego roku, zeskanuję i wkleję. Jestem wydolny, komu by się chciało po 12 godzinach jeszcze na salę lecieć? No i w tym wieku. Tego to ja nie rozumiem, co to ma wspólnego z wydolnością? A w TV różne rzeczy mówią, najczęściej głupoty - nie oglądam.Jak czegoś nie oglądam to nie komentuję. Dla mnie po prostu TV jest mało [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-23 07:06:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zarazem, że mało je a mu waga poszła na 105. Jak ma nie iść skoro wbija dalej w siebie nawet x2. Serce,płuca i brzuch (a cholera wie co jeszcze) już doprowadził do ruiny w wieku 24 lat, dobre. Nic nie zrozumiał, nawet szpital rozwalone zdrowie go nie zatrzymały. Może i śmieszne to nie jest, ale to jak każdy mówi jaki on jest twardzieli etc to [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-24 11:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestes za mlody na doping. a na pewno nie wyciagnoles w takim wieku naewt 30 % swoich naturalnych mozliwosci.

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-09 23:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masteron czy Boldenon

    Post
    Doping

    [...] 15 viali na zapas ) o stężeniu 256mg na ml , mam NPP ( jeszcze 12 viali ) 94 mg /ml , IA jak używałem to było to co ma być skoro zbijalo estro , clomid i odblok w twoim wieku tak na marginesie to kolejny dowód że nie masz pojęcia o temacie . Hcg działa jak ma też . Czego chcesz więcej ???? Nikt o zdrowym rozumie nie kupuje i wysy!a do labu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6727 Data: 2022-11-02 21:21:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak alkohol wplywa na miesnie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] napewno z zaskoczenia, chyba ze taki wykwalifikowany, oczytany, mający pojęcie i najlepiej znający sie na rzeczy nożownik w polsce mu to zrobił nie pisze tu już bo szkoda mi zdrowia na ciebie edit; ustąpie ci i pokaże że mimo wieku jestem doroślejszy od ciebie: PRZYZNAJE CI RACJE zadowolony? Zmieniony przez - miskarb w dniu 2005-08-09 22:04:28

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-09 22:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak alkohol wplywa na miesnie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Szkoda pisania Sonic. Jemu jak i wielu osobom w jego wieku sie wydaje, że jak ma sie ponad 100 kg masy to jesteś Bogiem i jesteś we wszystkim najlepszy. Pewnie broń palna jego zdaniem też nie jest groźna, a jak taki koks dostanie z bazuki to sie tylko zdenerwuje.

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-10 11:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cwaniaka. Wiele tematow przeczytalem i troche sie na tym znam, a jak nie znam odpowiedzi, to nie pisze. EDIT: NO tak, ja szczypiorek, patrzac na CIebie 2 lata silki i 34 cm biceps, to naprawde znawca zywnosciowy i treningowy z Ciebie. Ciekawe , czy w moim wieku miales wieksze wymary niz ja??. Zmieniony przez - Riobson w dniu 2009-04-09 15:20:02

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10763 Data: 2009-04-09 15:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze nie widziałem przypadku żeby ktoś miał większe udo od tali A po drugie, w wieku 17 lat PH? Zmieniony przez - robi333 w dniu 2011-05-30 22:46:12

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2011-05-30 22:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak to się układa ciekawie ;-) Obli macie z Martą magiczne moce w kwestii zapładniania %-) O tak ;-) Człowiek się nasłuchał jak to w tym wieku cieżko, jak długo trzeba się strać i nastawiliśmy się przynajmniej na kilka miesięcy... udało się za pierwszym razem :-D Uważaj na siebie w pracy };-)

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11482 Data: 2015-03-30 20:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typy Budowy,Wzrokowa Ocena % BodyFat

    Post
    Po 35 roku życia

    Widze ,że dobrze Wam idzie,wiec mały egzamin by nabrac wprawy: jaki bf ma gość na zdjęciu(wiadomo Arni w wieku 18-19 lat) 10-12%

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-11 20:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pomóc rozwijać się sportowo 8 latkowi ???

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    myślę że nie ma jakoś spoecjalnie mu wyliczać BTW w tym wieku, trening domatora ćwiczenia ogólnorozwojowe jak najbardziej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2018-10-22 21:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pomóc rozwijać się sportowo 8 latkowi ???

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W tym wieku dałbym się dzieciakowi spokojnie rozwijać, zdrowo odżywiać i aktywność ogólnorozwojowa , a bawienie się w diety czy trening ukierunkowany może na tym etapie zaszkodzić i nie ma co za bardzo ingerować.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2018-10-22 22:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale po co ruszać sztangę w jego wieku ? 14 lat toż to dzieciaki jeszcze biegają nie musisz być takim tyranem by dobrze grać (popatrz Iniesta) same przysiady też niezle wzmocnią ci nogi, porób cwiczenia "core stability" przydadzą się. Za 2 lata będzie mozna coś zaczynać, szczegolnie na nogi gdzie jeszcze nie masz wystarczająco rozwiniętych kości

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2012-05-11 17:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lydki sa przeceniona grupa, beda dobrze rozwijaly sie przy podskokach, sprintach itp. Przysiady sa swietnym cwiczeniem ale potrzebny jest odpowiedni ciezar ktorego w swoim wieku lepiej zebys nie ruszal. Rob te dynamiczne cwiczenia co Ci wyslalem. Dla Ciebie wazniejsza sa cwiczenia wykonywane na jednej nodze, jak wlasnie wstepowania, przeskoki, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2012-05-13 14:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może...zmień lekarza? W XXI wieku 19-latki raczej mają okres. Nie masz go, bo nigdy go nie było czy może był, ale się zmył? To, że nic nie boli, nie znaczy że jest ok.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2013-02-19 11:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy robic martwy ciąg ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja bym cwiczyl MC w tym wieku ale niech sie wypowie ktos jeszcze. Ja mam 14 lat i MC cwicze i jestem zadowolony bo ladne efekty sa i wogole jest ok. Pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4594 Data: 2007-10-21 13:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy robic martwy ciąg ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Martwy Ciąg w tym wieku? Radzę zrezygnować. Ale napisz jaki masz staż. I zalecam robienie jak już to z małym ciężarem i ucząc się techniki. Daj go najlepiej z plecami na końcu treningu, na samym początku lub po podciąganiu. A szrugsy możesz robić i z plecami. Niektórzy (a raczej niektórzy nie robią) robią go z barkami, gdyż kaptury pracują mocno [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4594 Data: 2007-10-21 18:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krostki na tricepsach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    w wieku dziecięcym nazywa się to skaza białkowa, u nastolatka i osoby dosrosłem nazywa się atopowe zapalenie skóry, objawy m.in. krostki na tricepsach zmiany skórne - najczęściej na kolanach, łokciach, szyji, twarzy szczególnie wokół nosa i brwi jak ostatnio powiedział mi dermatolog a utwierdził alergolog jest to odpowiedź organizmu na to co jemy [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-02 21:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Ćwiczę od 20 roku życia z przerwami." "Opis przebytych cykli sterydowych : W wieku 18 lat 100 tab metanabol" Zmieniony przez - marros1993 w dniu 2011-04-21 23:50:08

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2011-04-21 23:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestes w wieku mojego mlodszego brata i masz juz problemy z problemy z prostata. czas dokonac rachunkow, rev i przemyslec co dalej

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2008-07-08 16:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)