wieku

No a ja tylko powiem ze branie sterydow w tak mlodym wieku moze Tobie namieszac w ukladzie hormonalnym organizmu i jest to skutek uboczny ktorego wystapienie jest wielce prawdopodobne. daj mi soga, zostanie on przeznaczony na cele charytatywne Obejrzyj filmik bo może sie okazac że tym bałwanem jesteś wlasnie TY. [...]

[...] P.S. oj chłopie chyba naprawdę mało przeczytałeś. Określ sobie przede wszystkim zapotrzebowanie BTW, a śniadanie zwykle wygląda tak: mleko - według uznania, a w twoim wieku ... nie żałuj sobie płatki owsiane - 100g 2 jaja całe + 2 białka(co najmniej) łyżka oliwy z oliwek, albo garść orzechów włoskich} warzywo Do reszty posiłków, można [...]

Brawo za inteligentne decyzje i opinie aresztu śledczego.Po co tymczasowo aresztowanym siłownia,a szczególnie Dymkowi.Dzieki AŚ w Gdańsku Jarek Dymek zostanie może wybitnym szachistą,pin-pongistą ewentualnie amatorem bierek. Dyrekcja aresztu śledczego ze światopoglądem z XVIII wieku.

[...] g UWAGA: w tabeli podano minimalną wagę sprzętu warunkującą zatwierdzenie wyników rekordowych. Biegi przez płotki (dystans, ilość i wysokość płotków, odległości) dyst. kat.wieku il.pł. wys.pł. odległość w metrach 1* 2* 3* 400 M sen., jun. 10 91,4 45,00 35,00 40,00 400 M mł. jun. 10 84,0 45,00 35,00 40,00 400 K sen.,jun,j.mł. 10 76,2 45,00 35,00 [...]

[...] na tym forum pisze się że dieta dieta, a nie zwraca się uwagi na trneing, i nie obchodzi mnie to czy to fbw split, phat czy shotgun. Ważne żeby dawać z siebie 100 %, ileż to razy się nie chce zrobić 1 -2 ostatnich powtórzeń, a to jest klucz do sukcesu, moim zdaniem w tym wieku 2g białka 8 h snu rzetelne treningi i możemy robić naprawde dużo.

Pewnie w wieku 13 lat operował cię chirurg dziecięcy a oni mają trochę inne podejście do przepukliny pachwinowej. Uważają,że u dzieci wystarczy zamknięcie worka przepuklinowego bez wzmocnienia tylnej sciany kanału pachwinowego. Natomiast chirurg ogólny u dorosłej osoby przede wszystkim plastykę tylnej ściany kanału pachwinowego a zamknięcie worka [...]

Dobra sylwetka jak na taki staż Gino może być w tak młodym wieku hormony buzują Sog !!!!!!!!!!!!!

Tutaj masz całe wprowadzenie do świata diety http://www.sfd.pl/%5BART%5DPrzygotowanie_do_budowy_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej__inetheend-t970208.html Z tym, że w Twoim wieku to jeszcze trening domatora i 10 wskazówek żywieniowych styka ;-)

w wieku 14 lat nie potrzebujesz żadnych supli :-)

Powiem tak Adkins wygląda kozacko nie ma się co oszukiwać. Jednak u osób w moim wieku nie wygląda to zbyt korzystnie. Póki co to ta sylwetka co pokazałem jest jak najbardziej satysfakcjonująca . Może za pare lat postaram się o taką jak Adkins , ale napewno nie teraz :) Swoją drogą wszystkie części 'Niekwestionowanego' godne polecenia :]

lux odświerzam, a wy w jakim wieku zaczeliście przygode z dopingiem ? o ile w ogóle ją zaczeliście Zmieniony przez - Vice_Lord2 w dniu 2008-12-27 20:05:09

nie łykasz efedryny? Pytałes o nia namiętnie niedawno. jesteś mlodzieńcem, w takim wieku czesto ma się podwyższone ciśnienie, ale z tym do lekazra. zdr.

spoko czoko ja w jego wieku mialem 150/100 spokojnie da sie to zbic wyzej wymienionymi suplami

[...] się cyferka na wadze czy wygląd? Wolisz mieć uda o obwodzie 60 cm i ważyć 65 kg, czy uda 55 cm i ważyć 70? Zakładając identyczny wygląd innych części ciała No, to tak topornie. Ogranicz słodkości, napoje gazowane, smażone/pieczone potrawy, fast foody, za to częściej biegaj. W Twoim wieku tylko krzywdę sobie zrobisz ujemnym bilansem kalorycznym.

Pawlakosss: w wieku 16 lat niektórzy są już w pełni ukształtowani fizycznie, co najwyżej rozrastają się wszerz - wiem to po sobie. dlatego moim zdaniem autorowi tematu przyda się dieta - jednak niekoniecznie redukcyjna. przeczytaj artykuł ellisa o diecie zbilansowanej, obserwuj reakcje własnego organizmu jeśli chodzi ci o poprawę wyglądu [...]

[...] naprawdę się na tym nie znam i nie wiem czy te pompki są wskazane czy lepiej coś innego. Teraz potrzebny jest dobry plan i bardzo dużo cierpliwości, bo mięśnie potrzebują czasu do wzrostu, ale zaczynając w tak młodym wieku masz szansę wypracować ładne, sprawne ciało i to, co zrobisz teraz będzie procentowało do starości. Trzymam kciuki :-) .

[...] na wlasnej skorze zeby wiedziec. Mysle jednak ze cos w granicach 36-38.Co do martwego ciagu to nie wiem czy mit czy nie . W kazdym badz razie mam kolege ktorego tata w wieku 40 lat jest z 5 cm nizszy niz byl majac 20 lat wiec cos mu musialo zaszkodzic. Aktualnie mam 31 w bicepsie tak dla jasnosci :P. Jestem dosc wytrwaly wiec wydaje mi sie [...]

co za durny pomysł w wieku 14 lat tatuaż robić

Ktos tam sie bulwersowal ze w wieku 14 lat chlopak sobie tatuaz machnal.Kiedys taki koleszka wydziabal sie jak mial z 15 lat,pozniej druga dziare zrobil.Ja sobie zrobilem dziare jak mialem 18lat,z tym ze brehta bo wygladalem na 14-15.I jak ktos na plazy badz basenie mnie widizial to myslal ze dziecko sobie tatuaz zrobilo.

w Twoim wieku sprawdzą sie wskazowki zywieniowe http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html