[...] wzroście masy." znaczy ze poprzednim od czerwca jechałęs ?????? stary... wogole za duzo serii na male partie, na bary nier ma nic na tylne partie .. itd. w twoim wieku nie poleca sie trenigu silowego masz 14 lat masz slabe kosci miesnie stawy sciegna, polecam basen, jakis sport ogolnorozwojowy, CAMEL HISTORY X [...]
5 cykl w 18 wieku... nieżle... widzisz jeszcze jakieś postępy? Ale BTW, co do twojego pytanie. Kup kretkę Creapure + jakieć carbo. Podaj skład tego CTG (???) Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179
ja pierwszy raz sie biłem w wieku około 11 lat gościu mnie poprostu wkurzył a ja go niby też i sie zaczelismy popychać jednak był dzwonek na lekcje więc musieliśmy iść do klasy wszystko załatwililśmy po szkole gościu na mnie ruszył to mu przyłożyłem pare razy (oglądam duzo boksu )po 2 minutach płakał i sie zsikał ( na serio) kumple bili mi brawo a [...]
[...] ogromne środki do tego rodzaju farmaceutyków"-nierozumiem związku ze sprawą,to ma świadczyć o tym ze farmadon jest dobrą firmą i nie wali w*****a?- Co do mojego wieku-mam napisać jeszcze skąd klikam i jak mam na imie?-jesli szukasz czatu to nie tutaj..powiem tylko ze sie pomyliłeś o dobrych pare lat. *********************** [...]
[...] grupę mięśniową. Podobny efekt dają serie składające się z kilku ćwiczeń w przeciwieństwie do pojedynczych serii. Następnym pytaniem, na które szykano odpowiedzi, był wpływ wieku na wydzielanie GH podczas treningu z obciążeniami. Jeżeli masz mniej niż trzydzieści lat, możesz się spodziewać większej odpowiedzi organizmu na trening [...]
Jestem młotrzy od ciebie o kilka lat napewno niższy bo jestem jednym z najniższych w moim wieku ni niebał bym sie takiego durnia jak ty. Boks jest skuteczny ale jeśli połączysz go z jakimś Judo czy innym stylem chwytanym. Ja już mam za sobą akcje z bokserem i takie jego skakanie g**** dało bo wyczułem moment i ŁUP jak nigdy zawsze na treningach [...]
Z tym odblokowaniem to trzeba ostrożnie.W młodym wieku jest duża produkcja,chormony buzują do tego jeszcze clomid :/ Poznanie własnego organizmu i określenie tych rejonów nad którymi trzeba specjalnie popracować,to połowa sukcesu w walce o harmonijnie zbudowaną sylwetkę.
faku to ty mlodzieniaszku jestes w moim wieku moje zdjecia : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 moja maszynka : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110940 a tu niespodzianka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120617
Jeszcze jedno pytanie co hamowanai wzrostu. Ja juz troceh uroslem wiec niezalezy mi zbytnio na tym ale u faceta w wieku dojrzewania po wzroscie nastepuje tez naturalny rozrost klaty i barow :D no i wszystkiego innego :P Czy silka moze spowodowac ze zostanei to u mnie zachamowane ?? Nieche miec miesni zbudowaych na malym szkielecie. No i tak przy [...]
Spokojnie, niektorzy nagle 'strzelaja' do gory dopiero w wieku 19-20 lat To faktycznie wszystko zalezy od genow i niewiele mozemy w tej kwestii zrobic Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje Im dłużej ćwiczę tym bardziej mi się to podoba
[...] z soba 3-miesieczny okres cwiczen. W sumie od pol roku cwicze biceps raz w tygodniu, co wynika raczej z braku tak duzej motywacji jak kiedys, jak i braku czasu. W jego "wieku" robilem ta grupe 2 razy w tyg. i efekty byly wiecej niz zadowalajace, zarowno silowe jak i masowe. Wiec mu polecam to przetestowania to samo, moze u niego tez sie [...]
dobrze wiedziec i efekty sie szukuja obiecujace. tylko jedno jeszcze bede mial pytanko czy w moim wieku wypada ;) Danonki pijemy bo duzi byc chcemy:P <<CANNABIS>>
[...] nie wspominając.. Bedziesz potrzebował diety, której pewnie nie posiadasz i paru odżywek białkowych i kilku tabletek aminkowasów . Wiec radze poczekać z koksem w tym wieku.. Uzupełnić niedobor wiedzy na temat odżywniania jak i treningu no i przez ten czas uzbierac troche piwniążków i kupić sobie cos lepsiejszego Np: nowy procesor do [...]
[...] kup sobie specjalne czopki o działaniu przeciwbólowym, ściągajacym i dezynfekującym, jest dużo różnych sa też maści np rectosol najlepiej zapytaj w aptece. na razie ćwicz ostrożnie nie przesadzaj z ciężarami, bo taki hemoroid może pęknąć a to krwawi jak dziabli, nie zaszkodzi wybrać się do lekarza. w jakim jesteś wieku? pozdrawiam dr Black
Bardzo wyrywkowe stwierdzenia. Nie znamy ani celu diety ani celu treningu ( czy wogóle jest?) ani wieku ani płci(choć pewnie idzie o faceta- tytuł gazety) itdi td ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
[...] "Rutkowski, Kowal czy Stoch to następcy Małysza, z którymi trzeba jednak postępować bardzo ostrożnie.Nie można eksploatować zawodnika tylko dlatego, że jest dobry w tym wieku" - przestrzega Włodarczyk. "Taki fenomen jak Adam rodzi się raz na kilka lat, i to niekoniecznie w Polsce. On umie skakać, inni się tego uczą. Trzeba [...]
heh .. mój kolega zaczął brac (niewiem co..) w wieku 15 lat ... (puścił chyba z 2 cykle) ładnej masy nabrał i w ogóle zero skutków ubocznych (narazie ) i chyba mu to na dobre wyszło .. i tak tego nie popieram